DHA是什麼
DHA為二十二碳六烯酸,含有6個雙鍵的多元不飽和脂肪酸,屬於必需脂肪酸,DHA為大腦與神經組織中細胞膜的主要成分,在人體內自行合成的能力相當低,所以必須從外界攝取來補充。

DHA的功能

DHA 對孕婦及幼兒的影響
懷孕期孕婦體內 DHA 含量變化

孕婦多補充DHA,可提高兒童智能
研究指出,懷孕期間若能增加 DHA 與其它omega-3 的多元不飽合脂肪酸的攝取 四年後比較這群攝取高量 DHA 的媽媽所生的寶寶與一般媽媽的寶貴在同年齡的智力測驗的分數明顯地優於一般的寶寶
(資料來源 NutraIngredients , Pediatrics Vol. 111 No. 1 January 2003)

多補充DHA與AA小寶貝會像大樹一樣

根據美國臨床營養期刊發表過的期刊論文指出經由母乳得到較多DHA 的嬰兒將來視力發展較為健全。 相關研究也指出體內DHA 較高的嬰兒將來的視力與智商發展較為良好。

魚油比一比