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採訪撰文╱施娟
娟 諮詢╱ 雲門舞集舞蹈教室老師呂秋燕
去年本刊介紹了能促進寶寶身心發展與親子關係的親子身體遊戲，頗受爸媽們的喜愛。這一回，本刊再度邀請雲門舞集舞蹈教室的呂秋燕老師與她的寶寶分享她們之間的身體遊戲，在玩遊戲之前，也照例先請老師談談寶寶目前的身心發展狀況！
寶寶的身心發展
親子身體遊戲是配合著寶寶的身心發展，由寶寶與爸媽在日常生活中發展出來的遊戲。這一次，秋燕 老師的寶寶已經一歲七個月了。從一歲到這個時期的寶寶有哪些身心變化呢？以下是秋燕老師作為媽咪與
舞蹈老師的雙重身分所做的觀察與得到的想法：
會說簡單的單字
寶寶能聽懂大人說的話，例如請她將特定物品放在特定地方，她都能做到，問她意見她通常能夠回答
，但是她的回應仍限於簡單的單字，像是好或不好，或是某些單字。寶寶無法直接說出她要什麼，而是必 須透過大人詢問她要喝茶、牛奶或是豆漿這樣的問題，來讓她說出答案。有時候若是她急著要某樣東西或
是要做某件事情，又說不出口時，她會嘴裡不斷發出「哼哼」的聲音。因此，身為父母就得了解她的需求 ，適時地幫助她說出需求。
雖然寶寶仍無法主動表達一個句子，但她的肢體語言卻非常活潑，例如她會以肢體表達她對父母的需 要與愛，像是擁抱、親吻或在爸媽蹲著時爬到爸媽的背上。在拒絕某件事情時，她則會用力地揮手表示「
不要」！
給寶寶自由探索的空間
秋燕老師表示，寶寶活動的空間範圍變大，爸媽應維持她活動空間中的安全性，讓她在可活動的空間
中自由地玩，而不是限制她不可碰這碰那。例如老師家中的電視櫃附近是屬於寶寶的空間，因此危險的物 品都會被移走或放高處。另一個辦法是告知她：她能夠使用的空間有哪些，哪些地方適合或不適合玩耍、
碰觸。
同樣地，如果希望寶寶不要破壞某些東西，就應該讓寶寶無法接觸到這些東西，例如寶寶會撕、書或雜誌 ，由於她無法分辨哪些書本能撕或不能撕，因此秋燕老師會陪寶寶一起翻閱不該破壞的書，讓她沒有機會去撕紙，而不重要的報紙或雜誌則可變成寶寶的玩具任她使用。
另外，對於危險的行為則是先告知寶寶不要做，但若寶寶仍固執地要嘗試，則讓她去嘗試並了解後果，除
非是重大的危險行為，才會馬上阻止寶寶去做。
避免體罰
秋燕老師表示，體罰往往是在大人有不良情緒時發生的，體罰小孩只是宣洩了大人的情緒，卻沒有達 到教養的效果，同時還會對小孩的心理造成壓力，再者，一旦開始體罰小孩，就容易變成習慣，但事實上
一定有體罰以外的其他方法可以管教小孩。
來來來，一起玩遊戲
以下是秋燕老師與她的寶寶在日常生活中發展出來的身體遊戲，爸媽們可以參考，但做不來的動作不
必勉強，最重要的是抱著輕鬆的心情去玩，那麼你也可以創造出屬於你和寶寶之間的身體遊戲喔！
1. 身體部位遊戲 媽咪帶著寶寶說出身體的不同部位，並用手指出來或加以觸摸。
指眼睛、捏鼻子、摸摸頭、拉拉耳朵、拍拍屁股。
2. 坐來坐去 讓寶寶在不同高低、大小的椅子上爬上爬下。
3 親子模仿秀 媽咪做動作，而寶寶跟著模仿。抱手、踢腳、往下蹲、躺著把雙腳打開、扭屁股。
4 轉圈圈 媽咪抱起寶寶，帶著寶寶轉圈圈。
5.平衡扭扭樂 讓寶寶站在媽咪的肚子上轉圈圈、扭動身體，訓練寶寶身體的平衡感。
6.摺衣服 隨意拿塊乾淨的布讓寶寶跟著媽咪練習摺衣服，可以認真摺衣服，或是把衣服當作遊戲工具，隨意地玩耍
。
7. 擦地板 再拿著練習摺衣服的布來練習擦地，或是另外以抹布替代。
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