要採訪撰文／楊心怡
諮詢／新光吳火獅紀念醫院小兒科資深主治醫師 劉明發
國防醫學院公共衛生學系暨研究所副教授 白璐

小寶寶出生了！對於心愛的寶貝，一方面要給他足夠的環境刺激，另一方面也要提供一個舒適安全的成長環境，讓寶寶可以無憂無慮地茁壯，是不是讓媽咪傷透腦筋呢？本文將告訴媽咪，在為寶寶布置房間時，有哪些小細節需要多多注意！

相信許多媽咪在懷孕時期，就會很興奮地開始布置寶寶的房間，將房間粉刷成藍色或是粉紅色，甚至在牆壁上畫或貼上可愛的卡通圖樣。不過，除了房間顏色與圖案的搭配之外，布置寶寶房間其實是一門很大的學問！

寶寶房間布置重點
1. 嬰兒床
許多媽咪都覺得，寶寶還太小，不需要特別準備一張床，而且跟爸媽一起睡還可以就近照顧，但是新光吳火獅紀念醫院小兒科資深主治醫師劉明發建議，最好還是讓寶寶有自己獨立的一張床，不僅可以從小培養寶寶獨立的性格，最重要還是避免大人夜間翻身時，容易壓到寶寶，甚至悶死寶寶。

不過，他也提醒媽咪，新生兒剛脫離母體，對周遭環境會產生不安全感，因此即使讓寶寶擁有自己的床，也不要離媽咪太遠，一方面哺餵母乳的媽咪晚上方便餵奶，另一方面，當寶寶哭鬧時，媽咪也可就近安撫。他表示，有些家庭可能還會特地布置一間嬰兒房，對此，他則建議，房間最好能鄰近媽咪的主臥室，隔音效果不要太好，甚至可以加裝偵測寶寶哭鬧的裝置，以隨時照顧到寶寶的需求。

2. 燈光
劉明發醫師指出，太過鮮豔的色彩可能過度刺激寶寶的視覺，而太暗又可能缺乏刺激，因此寶寶房間最好採用柔和一點的色調。此外，他也提到，不少爸媽會詢問是否需要開燈睡覺？他表示，曾有研究顯示，開燈對寶寶的視力發展有不好的影響，因此他建議，爸媽可選擇能調整亮度的床頭燈，或是靠近地面的插座燈，以便調整適合寶寶眼睛接收的亮度。

3. 地板材質
磁磚或石材地板太硬、太冰冷，地毯又容易藏污納垢，不易清洗，且易誘發寶寶的過敏問題，因此白璐教授建議，嬰兒房的地板可鋪設軟墊，地面摩擦力強，寶寶較不易跌倒，而萬一跌倒時，也比較不容易受傷。不過這些安全軟墊畢竟是塑膠產品，如果怕其中含有有毒的化學物質，家長在購買時，最好認明是大廠牌的產品；而且買回來之後，最好不要馬上鋪設，應先打開包裝通風，等味道完全散去後再鋪上使用。

4. 電器用品
白璐教授表示，寶寶的好奇心都很旺盛，只要牆壁上有洞，或是有突起物，他們都會想伸手摳一摳，動一動，因此嬰兒房裡若有插座或電器開關，最好是能讓它遠離寶寶的視線範圍，超出他所能搆到的高度，不然就是得用插座孔護蓋將他蓋住，以免寶寶一不小心觸電；若有使用延長線，最好固定在牆邊，而不要散落在地面上，增加將寶寶絆倒，或被寶寶抓來玩，而發生寶寶被電器砸到，或被電線纏繞身體等事故發生的機率。

5. 玩具安全
寶寶3個月大之後就開始會用手抓東西，6~9個月大之後，開始會把東西放進嘴裡，而且會四處爬行，這時，爸媽便得特別留意寶寶的活動。劉明發醫師說，任何長度小於5公分，直徑小於3公分的小玩具及零件，或是用品如髮夾，螺絲釘、銅板等小東西，都要放到寶寶搆不著的地方。

白璐教授提供媽咪一個辨識玩具大小是否合宜的簡易方法：找一個膠卷盒子，試著把物品放入其中，只要物品能整個在盒內，就是太小了，不安全，容易被小朋友整個放入口中。

除此之外，玩具是否易碎，或有尖銳的稜角，使用的材質、塗料是否有毒等也是爸媽需注意的要點，甚至玩具有小電池或有彈射功能，都不適合給嬰幼兒玩，就連絨毛布偶也要謹慎選購，因為品質不好的，可能導致寶寶吸入毛屑或沾到有毒物質，因此爸媽在選購寶寶玩具時，最好認清有ST安全玩具標示者，並仔細閱讀上面的各項說明。

結語
讓寶寶健康快樂地成長，可以說是每位媽咪最重要的職責。各位媽咪在幫寶寶布置房間時，可別因為興奮而太過心急，有些小細節還是要多多留意，才能幫寶寶打造一個安全且無憂無慮的成長環境。