採訪撰文／張采妮

LuLu和黃仲崑的甜蜜結晶-小以樂長大囉！還記得《嬰兒與母親雜誌》去年七月號的封面人物嗎？當時LuLu和黃仲崑替本刊拍攝封面，大展孕味！如今可愛的寶寶-黃以樂已經五個月大囉！這次，LuLu和黃仲崑要和讀者們分享他們的育兒心得！第一次當媽咪的LuLu，也要和讀者朋友們分享，在工作、家庭、孩子的三重壓力下，她是如何去調適心情、轉換情緒，讓自己別在尿布中抓狂呢？

有子萬事足
晉升新手父母的LuLu和黃仲崑兩人，全力衝刺事業，瘋狂大搶奶粉錢，但是即便再辛苦，只要看到兒子，疲勞頓時全消！一聊到寶貝兒子，兩人更是喜上眉梢，得意的不得了！這次拍攝的小小男主角，名字叫做黃以樂，意思是以耶和華為樂，聖經中的解讀是希望因耶和華為名而獲得平安喜樂。LuLu則希望兒子小以樂能夠開心長大，並擁有樂觀、積極的人生態度！「樂代表著快樂，以及樂觀進取，加上唸起來響亮、四平八穩，所以最後才會選擇以樂這兩個字」LuLu笑著說。

小以樂的五官和性格老爸黃仲崑簡直一個樣！帥氣中又帶點霸氣，表情也相當豐富，跟老爸一樣全身充「戲」胞！可愛俏皮的模樣，黃仲崑一談起奶爸經就停不下來！雖然拍戲必須常常出外景，無法常常看見可愛的小以樂，但是黃仲崑的手機中滿滿都是兒子的可愛照片，一看到兒子，鐵漢馬上變成幼幼台的老師，又是唱歌，又陪兒子玩耍，疼愛的程度令人稱羨！

小以樂雖然才四、五個月大，但是身材高挑，且已有七公斤重！LuLu和黃仲崑還笑說我家的是「貴乃樂」！而且黃仲崑還經常將兒子當人肉啞鈴來舉，黃仲崑笑說：「以前自己老喜歡往山上跑，現在為了照顧兒子，已經很久沒上山囉！」

育兒最大的難題：充足體力和規劃時間
不過，讓自己放鬆、心靈得到休息，聽似簡單，實際上卻不容易做到！您或許會覺得，忙著照顧孩子和家人，甚至公司，就已經花費掉2/3的時間，剩下的時間還要留給睡眠，哪來時間去運動或是作自己的事情呢？其實，LuLu也遇到同樣的情況！因此對她來說，確實做好時間的調配和擁有充沛的體力是LuLu現階段最大的期盼。「有了孩子之後，我每天都跟上帝禱告，請他賜給我多一點體力，讓我有足夠的精神去HANDLE這一切。」LuLu說。

LULU：面對壓力 是一輩子的修煉
因為寶寶不定時的需求（換尿布、喝ㄋㄟㄋㄟ、想要玩耍）會耗費媽咪大部分的精神和體力，加上還得經營瑜伽教室，若沒有充足的體力及清醒的頭腦，根本無法靜下心來安排時間，無形中也會浪費許多精神在作沒有意義的事情。有時候性子一急，事情又統統擠在一塊，分身乏術的壓力反而更加令人煩躁！因此，LULU特別分享經驗表示，由於自己是新手媽咪，加上假使周遭突然湧出一堆事情，很容易就會焦慮或亂了陣腳，無法有效率的解決難題。因此，現在的她，假使又遇到這些狀況，她會試著告訴自己，先放慢腳步，待自己的心思平靜下來，再好好思考剛剛的問題，將事情依照輕重緩急，安排處理的順序。「我會告訴自己靜下心來，知道自己做的是什麼，要的是什麼之後，就平心靜氣的去完成，所以與其說是面對壓力，倒不如說是修練，是一輩子的修練。」lulu笑著說。

結語
約五個月大的小以樂，五官立體地就像老爸一樣地充滿男子氣概，連哭聲都是渾厚有力！不過黃仲崑仍舊希望家中有位女兒可以讓老爸好好寵愛一下，至於哪時候才有好消息呢？就請讀者們繼續鎖定《嬰兒與母親雜誌》囉！

母乳的另類妙用！
您知道喝不完的母乳能怎麼有效利用嗎？LuLu將兒子喝不完的母乳，擦在寶寶的頭皮和眉毛上，該處竟然長出稀疏的毛髮呢！此外，將母乳當作面膜，也能讓龜裂脫皮的皮膚恢復原本的光澤，據說藍教主（藍心湄）還特別想跟LuLu借ㄋㄟㄋㄟ來保養頭髮和敷臉呢！