採訪撰文╱黃薇潔
諮詢╱國泰綜合醫院產房護理師 吳秀美
台北市立萬芳醫院嬰兒室護理長 周寶鈺

新手媽咪在面對寶寶時，都會因為懷中這既迷你又柔軟的小生命而小心翼翼的細心呵護，帶著寶寶回到溫暖的家的那一天，媽咪就必須試著學習幫寶寶洗澡囉！但是寶寶這麼柔軟，各關節與器官都尚未發展完全，洗澡時該如何正確的抱著寶寶才不會傷到他？幫寶寶洗澡又該準備哪些東西？洗澡的正確步驟與方法又是甚麼呢？就讓專業的護理人員來教導各位媽咪關於寶寶洗澎澎的知識吧！

寶寶第一次洗澡囉！
國泰綜合醫院產房護理師吳秀美與台北市立萬芳醫院嬰兒室護理長周寶鈺皆表示，在寶寶出生後若確認寶寶沒有呼吸喘等異常現象，就會先讓寶寶與媽咪進行約2個小時的肌膚接觸動作之後，由嬰兒室護理人員帶著寶寶進行第一次的洗澡（稱為初次沐浴），同時檢查寶寶身體各部位是否有異常斑點如蒙古斑、紅斑等，在初次沐浴之後，寶寶應該每天都要清洗一次身體與臉。

此外，初次沐浴的清洗方式會分為上、下兩段分別清洗。寶寶剛出生時，頭上會沾到些血漬，護理人員會用扁梳將血漬刮除，此外，臍帶的傷口也不能碰到水，因而身體部份須分上下段清洗來減少臍帶碰水的可能。護理人員也會在幫寶寶洗澡的同時，替寶寶檢查臍帶裡的臍動脈與臍靜脈是否正常（理應為2個臍動脈，1個臍靜脈），另外，臍帶傷口較容易受到感染，因此也需特別消毒該部位。夾住寶寶臍帶防止流血的臍夾，也會在臍帶護理後裹上一層紗布，但臍帶傷口約在24小時候便會乾掉，護理人員將會把臍夾拿掉，之後就可以下水洗澡了。

寶寶洗澡注意事項
吳秀美護理師與周寶鈺護理長提醒媽咪以下6點注意事項：
1.澡盆內的水應在1/2∼2/3之間，不宜過高或過少。新手媽咪則建議只要放1/2高度的水即可，因為如果媽咪手的力道沒有控制好，寶寶很容易就吃進水！
2.下水前可沾水輕拍寶寶胸口，讓他適應水溫及環境。
3.幫寶寶洗澡時要留意別讓寶寶滑落水裡，動作不宜急躁粗魯，也別強行壓制寶寶的抵抗，只要順著寶寶的動作進行翻轉，多洗幾次就能熟能生巧囉！
4.洗澡時應多留意寶寶的皮膚顏色，如果洗的時間過長（尤其是冬天），寶寶的肌膚很容易就變成花斑狀，這代表寶寶的體溫已經開始慢慢下降，而且寶寶的體溫一旦下降就會很難回升至原來體溫，因此清洗的速度應加快。
5.寶寶洗澡的時間不宜超過10分鐘。
6.洗澡的空間應鋪設止滑地板，以免發生意外。

Q&A 寶寶怕水怎麼辦？
吳秀美護理師表示，雖然正常情況下應該由從寶寶正面開始洗，但如果寶寶哭得非常激動，媽咪須視情況由背部開始清洗。因為在清潔正面的時候寶寶的身體會呈仰躺的姿態，寶寶可能會感到沒有安全感，因此若由背部開始洗，則媽咪的手會扶住寶寶的身體，可稍微安撫寶寶的情緒。

另外，澡盆不像媽咪的子宮般是封閉與緊密的空間，因此寶寶在空間較大的澡盆裡很容易感到不安，這也就是為什麼新生寶寶都會用布將他的身體包裹得緊緊的。洗澡時必須脫掉全身衣物，寶寶會對外界相當敏感，在此時也非常容易大哭，建議媽咪可以在下水前讓寶寶穿著紗布衣，等到寶寶適應環境、適應水溫之後，再慢慢地把紗布衣脫掉，對寶寶洗澡時感到不安也頗有助益。

吳秀美護理師並提醒媽咪，在幫寶寶洗澡時，寶寶也能夠感受到幫他洗澡的人心情是否焦躁不安，如果媽咪在幫寶寶洗澡時非常地緊張或焦慮，寶寶的情緒也容易因感受到媽咪的心情而易受影響。因此建議媽咪不必因為不熟練幫寶寶洗澡的步驟與方式，也盡量放鬆自己的心情。

Q&A 洗完澡一定得用乳液跟痱子粉嗎？
吳秀美護理師表示，洗澡的過程會沖刷掉皮膚上的皮屑，因此可以使用乳液來成為皮膚上的保護層。寶寶體溫較高而容易出汗，若與痱子粉接觸，則會產生較寶寶肌膚粗糙的粒子，將會對寶寶的肌膚造成傷害，且痱子粉中的滑石粉成份，使得肌膚無法呼吸而引起寶寶的皮膚過敏甚至是尿布疹。