採訪／洪憶文
諮詢／萬芳醫學中心小兒部主任　郭雲鼎
國泰綜合醫院皮膚科主治醫師　詹融怡

泡湯是目前頗為風行的活動，民眾喜歡藉著泡湯，舒緩疲累的身心。不過家有大小寶貝的父母親們，在安排行程時，難免會有些疑慮，究竟孩子適不適合泡湯呢？爸爸媽媽別擔心，謹記相關注意事項，就能在安全的範圍內，享受泡湯的樂趣喔！

泡湯的功用多多，難怪有越來越多的民眾，稍一抓到半天的空檔便往那跑！而為了共度溫馨的親子泡湯時光，家長首先得確認寶寶的生理狀態，慎選合適的場地及準備相關用品，過程中也應隨時注意小朋友的狀況，如此方能與他一同共享受泡湯樂！

我的孩子適合泡湯嗎？

萬芳醫學中心小兒部主任郭雲鼎表示，帶孩子泡湯，安全絕對是首要考量，因此父母應先確認孩子的狀態是否適合泡湯！由於湯池的水溫對小小孩來說，略微偏高，大部分家長不太可能在這個時候進行相關活動，而大部分的醫師也會建議待孩子一歲以後再考慮是否成行。

進入幼兒階段後，如無特殊情形，選擇合適的時間及地點，大部分的孩子都可在父母陪伴下一同泡湯。然而家長仍須考慮到幼兒身體的恆定狀況，即血管本身對溫度所具有之調節能力尚不穩定，泡湯時間過久，或是突然站立，都容易造成血液鬱積在身體周邊，運送至腦部的血液減少，產生暈眩感，增加泡湯過程中的危險性。

而孩子若有下述現象，則應先暫緩或避免泡湯：

★有先天性心臟病的孩子，泡湯會促使血管短時間內產生急遽的變化；而部分有氣喘等呼吸道疾病的孩子，則會等對硫磺泉產生過敏反應，原則上較不建議帶他們從事這類活動。

★孩子若有異位性皮膚炎或脂漏性皮膚炎，在急性發炎期間，最好先不要泡湯，減少對肌膚的刺激。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師詹融怡表示，這是因為水溫太高，會將皮膚表面的油脂沖洗掉，以致皮脂腺過度分泌，使得皮膚又紅、又癢、又腫，病情變得更為嚴重！即使在症狀緩解的時候，也最好不要待在浴池太久，泡完湯後，應稍做簡單的沖洗，再迅速抹上乳液。

★6個月∼5歲期間，是熱性痙攣的好發年齡，據統計在一般孩子中，約有6∼8﹪的比例有過熱性痙攣的經驗。其症狀為發燒時合併痙攣、眼球上吊、嘴唇發紺等，由於多突然發生，常令家長驚慌失措。熱性痙攣通常不會留下後遺症，且在幾分鐘內就會自動停止。如果你的小孩曾在發高燒，或是洗澡溫度太高時出現抽搐現象，父母若帶他去泡湯，就要特別地小心。

後續保養不可少∼

安排假日泡湯活動，不但大人可藉此舒緩疲累的身心，對小朋友來說同樣是很有趣的經驗！只要做好相關準備，相信小朋友也會愛上泡湯的！不過在泡湯結束後，後續的保養工作一樣很重要，爸爸媽媽可別忽略了喔！

★保濕的重要性
泡湯之後，小朋友整身的皮膚都變得乾乾皺皺的，家長可得趕緊為他抹上身體乳液，呵護柔嫩的肌膚。詹融怡醫師建議大家，在泡湯後使用凡士林或油質的乳液，保濕效果佳。尤其簡單的沐浴後，身體還微濕的情況下，更能達到加強保濕的目的！而偏水質的乳液，容易因環境氣溫偏高，一下子揮發掉，效果自然不如前者來得好。

★公共衛生
市面上溫泉會館品質參差不齊，加上使用者繁多，衛生問題著實叫人憂心。部分成人或幼童泡湯回來後，會發現皮膚出現種種異狀，最常見的為遭?膿桿菌、黴菌、病毒疣感染等。有時不一定是去泡溫泉時感染，SPA、游泳池、健身房若消毒不完全，皆會引起這類皮膚疾病。醫師會視患者的嚴重程度，施以適合的治療方式。

為預防因去泡湯而被感染，除準備自己專用的毛巾，拖鞋外，活動中最好不要互相穿對方的拖鞋，或者光著腳ㄚ跑來跑去。沐浴後應先用乾淨的毛巾擦乾手腳，並用吹風機稍微吹一下手、腳縫，讓它維持在乾燥狀態，以便能減少受感染的機會。