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儘早開始念故事書給寶寶聽

育兒生活 12月號 NO.319

採訪撰文/陳萱蘋
諮詢/羅東博愛醫院新生兒暨小兒加護病房主任 吳淑娟
攝影/Super Cute 寶寶/親子寫真專業攝影
梳化/羊羊
演出/daddy:莊凱智、baby:莊詠甯
布書提供/臺灣麥克

在兒科門診候診區,時常可見爸媽滑著自己的手機、孩子看著平板電腦,親子之間並無任何互動。除了視力問題,令兒科醫師擔心的是,在此情況長大的孩子,長大之後可能會出現較多的情緒與人際互動困擾。處於3C年代的爸媽,以為孩子還小還不會閱讀,殊不知兒科醫師已經鼓勵儘早開始念故事書給寶寶!

兒科醫師不只管孩子的身體健康

兒科醫師負責兒童的健康,然而健康不只有身體生理功能的健全,就像爸媽追求心靈平靜一樣,兒童的心理發展也必須受到重視。羅東博愛醫院新生兒暨小兒加護病房主任吳淑娟指出,雖然兒童醫療大多處理感冒、腸胃炎等急性症狀問題,但其實兒科醫師還有一個十分重要的任務就是追蹤兒童的發展里程,這也是設立健兒門診的目的之一。

 

許多爸媽以為健兒門診只要用來打預防針,除了測量身高、體重及頭圍,以瞭解營養照顧是否合宜之外,兒科醫師還要觀察孩子的發展狀況,像是1歲的孩子是否能夠放手站立?甚至是獨立跨出第一步?更重要的是能否與人有良好的互動?可否流暢地表達自我情緒與意願?等心理的發展層面。

 

於是,今年6月台灣兒科醫學會提出「儘早開始唸故事書給寶寶聽」的建議,這份由吳淑娟醫師及展臂閱讀協會的辛翎醫師和陳宥達醫師共同擬稿的聲明稿,起源於美國兒科醫學會重視念故事書給寶寶聽的這件事。吳淑娟醫師指出,美國兒科醫學會很早就注意到兒童發展不只有身體的健康,還有身心照顧,尤其是爸媽如何透過良好的互動方式照顧孩子,其中特別是語言、情緒及人際溝通部分。

 

來看兒科還你送一本故事書

1989年開始,一群美國兒科醫師即開始利用兒科醫師特殊的工作性質,將儘早開始親子共讀的觀念和技巧,在健兒門診時指導給嬰幼兒家長,同時贈送適齡的童書給寶寶帶回,讓寶寶床邊經常有童書,可以隨時和大人一起看書,這就是「Reach Out and Read ROR) 」,亦即「展臂閱讀方案」。長期的追蹤發現,透過兒科醫師來推廣共讀,能夠讓更多知識和文化資源較不足的家庭受益。

 

於是2014年,美國兒科醫學會將「主動建議家長儘早唸故事書給寶寶聽」納入兒童醫療照護政策之一。當爸媽帶來健兒門診時,醫療人員主動給予適齡的閱讀指引;兒科醫師贈送孩童一本適齡童書,並衛教家長要開始唸故事書給寶寶聽的觀念;候診間佈置閱讀角落,張貼閱讀海報,社區志工在候診間示範講故事的方式。也就是把「唸故事書給寶寶聽」當作是醫囑,故事書變成是處方了。

 

改變家長對親子共讀的態度

兒科醫師原本就是守護兒童發展的第一線人員,擁有獨特的機會從寶寶出生後就經常接觸家長,且大多數的爸媽願意將兒科醫師的建議聽進去,是家長所信賴的專業人士。許多國際論文已指出,由兒科醫師介入推廣早期親子共讀,可以改變嬰幼兒家長對親子共讀的態度,也可促進幼兒腦部及語言發展與就學後的閱讀能力。因此,藉由兒科醫療的力量,培養家庭閱讀和良好親子互動的習慣,提高爸媽的知識能力和家庭功能,不僅為兒童儲備未來知識能力,也能減少落後帶來的問題,正是一種預防醫學的概念。

 

 

親子共讀的好處是一輩子的

懵懂無知的寶寶透過大人的言語或行為學習新事物,於是爸媽陪伴著孩子進行某些活動,這就是所謂的「親子互動」。然而,親子互動的方式有很多,為何兒科醫師特別推廣「親子共讀」?

 

吳淑娟醫師曾遇到許多爸媽跟她說:『我會陪孩子在家玩玩具』或是『假日我們會一起出去玩』這些方式當然都屬於親子互動。不過,吳淑娟醫師認為許多幼兒時期的親子互動,到孩子上學後往往會被功課或才藝取代,親子不再親密互動。然而親子共讀著重在「共」字,也就是藉由故事,讓大人與孩子間有豐富的語言互動和生活經驗分享,這種以閱讀為媒介的親子互動,真的可以從小持續進行直到長大;而當孩子長大之後,除了享有閱讀帶來的長期好處外,也能和家長保持親密的親子關係。

 

親密地面對面互動交流

也有些爸媽會說:『我平時都會播放DVD影片給孩子看』,吳淑娟醫師就會請爸媽想想看——當我們結交朋友時,你是希望只有透過網路或電話做交流,還是可以面對面交談?當面的互動可以直接感受到對方的情緒反應,同理,與孩子的互動也是如此,難道爸媽希望孩子都透過機器來學習嗎?

 

互動情境刺激腦部發育

有研究以先進的腦部造影檢查顯示,大人以「對話式的親子共讀」,讓寶寶處於持續互動的情境中,可以刺激其語言的溝通、理解、情緒及社會適應等重要的能力,對幼兒腦部的發育非常重要。長期下來,有閱讀習慣者到了老年罹患失智症的比例較低,這是因為閱讀活化了腦部的緣故。

 

 

寶寶這麼小,又聽不懂書本內容?

當醫師建議從嬰兒時期就可以開始唸故事書給寶寶聽,大多數爸媽的直覺反應是,寶寶還這麼小,話都聽不懂、也不會說,更不會認字,怎麼一起念書?為何需要花時間陪他讀故事書呢?這些疑問起因於自古以來的教育觀念都認為讀書是一件很困難的事,必須以正經八百的態度視之,於是爸媽以為寶寶那麼小,既認不得文字、讀不得懂內容,當然不會讀書,也就不知道應該陪著寶寶念書。

 

就是什麼都不懂,才更要跟他講

吳淑娟醫師會反問爸媽一句話——「請問你是什麼時候開始跟寶寶說話?」通常當寶寶一出生,爸媽就會對著他講話,那時候的寶寶不可能聽得懂爸媽的言語,但基於爸媽疼愛寶寶的心,總是想要與他多說說話,並非是寶寶聽得懂,才想要跟他說話。而且,正是因為寶寶聽不懂,更需要與他說話,透過語言互動,讓孩子從身旁的人事物開始認識這個社會。

 

更別說,有許多爸媽是從知道自己是準爸比、準媽咪,寶寶還在媽咪肚子裡的時候,就會摸著肚子,跟寶寶訴說,媽咪做了什麼事情、幫寶寶買了什麼東西,或是把對於寶寶的期望都跟寶寶說,那時候的寶寶連聽都還聽不到,為什麼爸媽要與他說話呢?也是因為愛他。

 

不過,多數臺灣的家庭生活都沒有親子共讀的習慣,甚至還可以認為閱讀課外讀物沒有用,唸學校的課本都來不及了,怎麼還可以花時間讀課外書籍上!?

 

只是換個方式,拿書與寶寶互動

「親子共讀」不見得一定要讀具有特殊教育意義的書本,也並非是寶寶要跟著大人讀些什麼內容。其中的「共」指的是親子之間的相處與互動,因為孩子還小,不管是玩玩具或帶他出去玩,互動一定是爸媽作為起始者,也就是大人要主動跟寶寶玩。而親子共讀只是換一個方式,爸媽拿著好玩的童書與寶寶互動而已。

 

 

寶寶就是愛傾聽媽咪的聲音

在門診之中,吳淑娟醫師與媽咪宣導衛教資訊時,寶寶通常也聽得很專心且開心,媽咪好奇地詢問為何寶寶如此喜歡傾聽醫生說話?其實不是寶寶特別喜歡醫師,而是寶寶本來就很喜歡聽大人說話,尤其是媽咪的聲音,只是媽咪在照顧寶寶過程之中,可能比較緊張,寶寶一哭,新手媽咪就慌了,而忘了與寶寶說說話。

 

以熟悉的聲音安撫寶寶情緒

如果媽咪有唸故事書給寶寶聽的習慣,當寶寶哭鬧時,可以看著故事書上的圖片、與先生出遊的照片,或胎兒的超音波照片與寶寶說說話。當媽咪與寶寶講話,聲音自然會較為溫柔,寶寶聽到熟悉的聲音,情緒較容易被安撫,哭鬧時間也會變得較短。

 

而且,從嬰幼兒發展來看,就可以知道寶寶非常喜歡聽到媽咪的聲音。吳淑娟醫師解釋,寶寶從在媽咪肚子裡大約7個月開始,便能夠聽到聲音,最常聽到的就是媽咪的聲音。聽著媽咪聲音長大的寶寶,習慣有媽咪聲音的陪伴。當寶寶出生之後,面對如此陌生的環境,難免有些不安,若是媽咪能夠多講講話給寶寶聽,必能帶來安撫的效果。

 

 

培養親子共讀習慣這樣做

爸媽想要培養親子共讀的習慣應該怎麼做?找個舒服的地方,抱著孩子講故事,用看圖講故事和自問自答方式,邊講邊觀察寶寶的反應。寶寶的笑容、咬書、拍打、撕書都是喜歡書的表現。寶寶的專注力較短,聽故事時可能一下子就分心,只要大人持續以溫暖的聲音朗讀,寶寶自然會被吸引回到書裡,不需要過度約束寶寶,否則可能反而造成反效果。

 

聲音表情吸引目光

一開始爸媽想要吸引寶寶注意力到書本上,必須使用較為誇張的聲音與表情抓住寶寶的目光。當爸媽唸故事書時,應該配合故事情節做聲音及表情的改變。吳淑娟醫師指出,既然爸媽都會拿著玩具吸引寶寶,現今有許多種類的玩具書,像是一揉捏就會發出沙沙聲。當寶寶被這些聲音吸引後,爸媽再順勢地把書本打開來,看著簡單的圖案說故事,就可以開始親子共讀了。

 

分享大人生活經驗

在講故事的過程之中,爸媽可以把自己的生活經驗與寶寶分享,也許是前2年爸媽親自看過黃色小鴨,也許是黃色小鴨對於自己有某些特別的意義等都可以將這些經驗講給寶寶聽。家中的阿公阿嬤也可以念故事,再把過往的農村生活點滴與孫子做互動,否則爸媽若跟長輩說你可以陪孫子玩,他們可能說不知道該做些什麼,但如果是用看圖說故事的方式,大人就可以把自己想法說給孩子聽。

 

從孕期開始朗讀

吳淑娟醫師建議媽咪可以從孕期培養「唸書」的習慣開始,有別於自己用眼睛閱讀文字的看書方式,陪孩子唸故事書需要將文字唸出來,利用每天1015分鐘的時間把自己喜歡的文章念出來,以便將來寶寶出生之後對於「唸書」較為拿手。

 

 

固定共讀時段,讓閱讀成習慣

何時適合與寶寶親子共讀?根據每個家庭不同的生活模式而定,不過,希望爸媽可以培養固定的共讀時段,最容易做得到是晚安故事時間,因為寶寶在睡覺之前總是需要安撫。有些爸媽會播放輕柔音樂,然而,什麼都比不上爸媽唸故事書的聲音。

 

唸故事書時,不管是寶寶自己躺在小床上,或是由爸媽抱著寶寶,爸媽都會依偎在寶寶身邊,這種親密的感覺,帶給寶寶無比的安全感,加上講故事的輕柔聲音,都對於寶寶有很好的安撫效果,讓寶寶睡眠穩定、睡不好的機會變少。

 

親子共讀並沒有說一定要哪個時間進行比較好,爸媽可以根據自己的工作時間及每個家庭的生活模式而定。有些爸媽白天得上班,無法陪伴孩子,傍晚下班後,特別是晚上睡前要安撫孩子入睡的這一段時間就是很不錯的機會。像是吳淑娟醫師家的孩子在還沒上幼兒園之前,無論是早上起床後還是下午午睡前,孩子想要聽故事書,醫師都會講給他聽。

 

現在雙薪家庭的爸媽都平時忙於工作,總是說找不到時間與寶寶互動,吳淑娟醫師覺得不一定是找不到時間,而是沒有從小養成固定習慣。等到孩子長大了,又得應付繁重課業及人際互動情緒,不知道要從何時與孩子談談生活的難題。若從小就有唸故事書時間,孩子長大之後,也還是會習慣睡前與爸媽唸故事書、分享彼此的生活,從故事時間變成了聊天時刻。

 

 

3C時代更需要親子共讀

在門診時,吳淑娟醫師曾碰到一位媽咪帶著4個月的寶寶來健兒門診,身旁2歲大的哥哥因為而無聊而吵鬧,媽咪便很自然地把手機拿給哥哥,哥哥也很順手地就滑起手機看影片、玩遊戲了。醫生詢問媽咪「開始和哥哥看故事書了嗎?」媽咪很快地回答:「他還小啦,才2歲所以沒有開始看書!」於是醫師又再問:「那妳覺得還沒有2歲的孩子可以玩手機嗎?」此時,媽咪才很不好意思地說:「沒有啦~他只是偶爾玩而已。」

 

3C保母魔力強大無所不在

相信爸媽都知道小孩玩手機不好,可是為什麼2歲的孩子還不能看書,卻可以玩手機?吳淑娟醫師指出,從前,孩子的萬能保姆是電視,然而電視至少是在家才能發揮魔力。到了現代,隨著智慧型手機及平板電腦的普及,3C保母威力更加強大,不只是在家中,連出門在外,只要孩子一哭鬧,爸媽拿出來安撫孩子的法寶不是玩具或故事書,而是手機或平板。

 

連不到1歲的小小孩也不放過

吳淑娟醫師再舉例說明,從前孩子看到醫師走進病房時,都會忍不住嚎啕大哭,因為擔心醫師阿姨又不曉得要對他們做什麼了;現在一大清早查房,看到孩子都很早就起床了,但醫師走進病房,卻沒有什麼反應,因為孩子的小眼睛都盯著手機平板不放,根本沒有注意誰走了進來。而且不只是34歲的大孩子如此,連1歲不到的小小孩,也都沈迷於3C之中。

 

拿起故事書也能吸引寶寶注意

雖然爸媽都知道3C對於孩子有著不良的影響,但除了3C也不知道以何種方式與小小孩互動,於是當孩子哭鬧或是打發孩子時間最快的方式就是拿起平時習慣使用的手機平板。在這種情況之下,吳淑娟醫師認為,身為兒科醫師有責任告訴家中有嬰幼兒的爸比媽咪,甚至是從準媽咪、準爸比,只要妥善運用故事書,以有趣方式與寶寶講話,吸引其注意力,寶寶也可以透過閱讀被人安撫,而不一定只能看手機而已。

 

 

吳淑娟

現職:羅東博愛醫院新生兒暨小兒加護病房主任

學歷:高雄醫學院後醫學系、台灣大學心理學系研究所一般心理組碩士

經歷:羅東聖母醫院小兒科主治醫師、桃園聖保祿醫院小兒科主治醫師、林口長庚兒童醫院新生兒科研究員

 

 

*【育兒生活】官方網站。http://www.mababy.com/
更多內容請參考:【育兒生活】201612月號。http://www.mababy.com/newkm/  

 



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