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冬天不癢癢,寶寶肌膚保濕要升級!

嬰兒與母親 1月號 NO.483

整理/高旻君
諮詢/趙昭明皮膚科診所院長 趙昭明
攝影/2026兒童拍拍
可愛寶寶/芭娜娜

天氣明顯轉乾冷,寶寶肌膚也顯得越來越粗糙、乾燥,所以,冬天需要加強寶寶的肌膚保濕照護,選擇適當的乳液,才能讓寶寶輕鬆告別冬天乾癢的困擾。

冬天寶寶肌膚會遇上的問題
寶寶的肌膚非常細嫩,面對外在氣候的轉變容易變得敏感,尤其是在冬季寒冷空氣的刺激下,最常見的困擾就是水分流失,使得肌膚變粗糙、乾燥,而有乾癢的情況發生。

趙昭明醫師表示,如果冬天沒有做好肌膚的保養,加上過敏原的刺激,有些寶寶也會開始出現濕疹、異位性皮膚炎等肌膚問題,當家長發現寶寶肌膚已經有紅腫、疹子、明顯搔癢感時,就要就醫在醫師的指導下使用適當藥物來改善急性期的症狀,同時也要加強做好肌膚的日常照護,以提高肌膚防護力,也能避免之後的復發。



寶寶冬季護膚必學訣竅
1.穿衣要注意:
冬天因為天候變化大,建議採用洋蔥式多層次的穿法,外出時把外套穿上、帽子口罩也戴好,在室內則不需要穿太厚,可用加背心、襪子的方式保暖身體,另外,衣服材質要透氣吸汗,有些爸媽會擔心寶寶太冷而幫寶寶穿太多衣服,反而造成悶熱流汗,使汗水刺激肌膚。

2.洗澡這樣洗:冬天不要使用過高溫的洗澡水(不要超過40度),因為水太熱會把寶寶身上的保護油脂洗掉,會讓肌膚更乾燥,如果怕洗澡時太冷可以使用電暖器提升浴室及房間的溫度;如果中途要加熱水到澡盆,則要留意燙傷的危險;洗澡時力量要輕柔,避免用力擦洗寶寶的肌膚。

3.肌膚勤保濕:冬天肌膚一定要經常塗抹乳液來加強保濕,特別是寶寶洗完澡之後、白天外出前、感覺肌膚乾燥時,都應該使用嬰兒乳液適時幫寶寶做好肌膚保濕,如果保濕做得好,就能減少肌膚問題的發生,也會讓寶寶覺得比較舒服。

4.水份要補充:因為寶寶身體水分流失快,媽媽要適時讓較大的寶寶多補充溫開水,如果小寶寶還是以奶類為主食,水分攝取就會足夠不用額外補充水分。

5.電暖器別靠太近:冬天家中可能會使用電暖器,電暖器通常會讓空氣變得比較乾燥,所以,要避免將陶瓷式或葉片式電暖器太靠近寶寶吹暖風,必須保持適當的距離,如果感覺寶寶肌膚乾燥時也最好再塗抹乳液。



冬季保濕用品應該怎麼選?
趙昭明醫師表示,寶寶冬天的肌膚會比較乾燥,挑選乳液要先留意有長效保濕的功能,如果是較為敏感的寶寶,也最好使用專門的舒敏型乳液。因為寶寶正常的膚質是位於pH4.5~6.5之間,可選擇pH5.5微酸性的嬰幼兒護膚產品更能幫助寶寶肌膚維持在平衡狀態,並形成保護膜。

另外,要避免使用大人的乳液,應使用嬰幼兒專用的嬰兒乳液,才不會增加寶寶肌膚的負擔。如果寶寶是一般性的膚質,就建議使用清爽保濕型的嬰兒潤膚乳液來保養全身肌膚,成分中若含有天然洋甘菊植物精華,則可以舒緩肌膚,而尿囊素和卵磷脂則能加強肌膚的保水性,質地清爽不油膩,也不造成毛孔阻塞。

如果寶寶的肌膚易乾燥、脫屑並有乾癢等困擾,那麼建議使用滋潤度更高的舒敏型乳液,如含有天然植物精化(甜杏仁油、乳木果油、角鯊烷等)成分的乳液,來補充寶寶流失的皮脂質,若同時含有天然保濕因子,則可以穩定肌膚水平衡,並且提升寶寶皮膚的耐受度。

趙昭明醫師也提醒,塗抹乳液不只是擦臉部及手腳,容易乾燥的身體部位也要細心塗抹,如果發現有些部位比較會乾乾的或是有些微紅,就加強塗抹次數,盡量讓肌膚維持在水嫩保濕的狀態,就不容出現肌膚搔癢的問題。



護膚保養步驟篇
1.每天沐浴後以及白天肌膚乾癢時,都要幫寶寶塗抹嬰兒乳液喔。


2.媽咪請分次按壓足夠的乳液量,仔細塗抹寶寶全身肌膚。


3.特別乾燥的地方,可以加強塗抹及按摩,以舒緩寶寶的乾癢不適。



嬌嫩肌膚的防護罩
【施巴5.5嬰兒潤膚乳液】
產品特色:
.pH5.5微酸性配方形成保護膜
.吸收迅速不油膩,舒緩不刺激
.清爽保濕,使肌膚柔嫩更健康
.預防乾燥引起的皮膚不適

成份:甘菊露、卵磷脂、維他命C、尿囊素
市價480元/200ml(780元/400ml)



極致溫和 ‧ 舒敏保水
【施巴5.5嬰兒舒敏乳液】
產品特色:
.天然植物舒敏精華,能舒緩敏感
.天然保濕因子,長效保濕
.富含23%天然植物油脂,加倍滋潤舒緩搔癢
.pH5.5鞏固天然皮脂膜

成份:甜杏仁油、角鯊烷、乳木果油、卵磷脂、維他命C、泛醇、尿囊素
市價520元/200ml (880元/400ml)

 




趙昭明
經歷:前三軍總醫院皮膚科部主任
現任:趙昭明皮膚科診所院長、中華美容暨健髮教育學會理事長
 

 



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