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孕前優生 懷孕百科 漂亮媽咪

孩子是夫妻感情的潤滑劑?!

家中新誕生的小寶貝和朝夕相處的另一半,應該多照顧誰一些?多關心誰一點?多愛誰一些?又該將誰放在心裡...

中醫飲食調理法,改善孕期水腫不適

在懷孕期間,媽咪的身體出現許多變化,其中最令人困擾的就是水腫,特別是下肢常感到腫脹,穿起鞋來極為不...

孕媽咪如何做好體重管理?

關於孕期的體重,孕媽咪可不能掉以輕心,千萬不要抱持「一人吃兩人補」的想法,當體重增加太快或太多,寶...

孕期生活潛藏的健康危機

媽咪的孕期禁忌百百種,不論是老一輩的說法:不能搬動室內擺設,抑或是新聞常呼籲的不可喝酒、吸菸……到...

懷孕+同時帶小孩

當媽咪肚子裡懷了小baby,而大的孩子也還小,身體的不適、心理的負擔,加上家人的期許…,懷孕+同時帶小...

孕期下背疼痛舒緩法

懷孕好不容易度過前期階段,但隨大腹便便來到中後期時,準媽咪卻常感到下背疼痛與不適,到底該採取怎樣的...

媽咪團裡的羨慕與嫉妒

媽咪們常因為有了孩子後認識其他的媽咪朋友,進而產生緊密互動,常常會帶著孩子一同聚會或出遊,當媽咪間...

老婆是女強人,老公不愛?

幾千年前流傳下來的傳統,不斷灌輸舊社會「女子無才便是德」的封建思想,女人理當忠守貞潔,傳宗接代,終...

產後低GI,健康更享「瘦」

許多女性在享受成為母親的榮耀之餘,仍希望外型上依舊保持年輕美麗,尤其孕期中大腹便便的模樣,總讓媽咪...

助孕媽咪整夜好眠

懷孕後想在晚上安穩睡覺,似乎不是件容易的事,懷孕初期可能因為噁心、害喜或頻尿而中斷睡眠;懷孕中後期...

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