世界衛生組織宣佈，SARS的疫情可追溯到去年十一月，如果您記憶猶新，去年底羅大佑在廣東開演唱會時，台下觀眾就紛紛戴上口罩，其實當時SARS疫情已經在廣州悄然蔓延。如今疫情更快速地向全球擴散，而各國政府莫不嚴陣以待，比起波灣戰爭，SARS對全球人民的威脅性更大。

因此，除了官方公佈的防疫措施外，民間個人的防疫措施也紛紛出籠，謠言四起，導致板藍根、大青葉等中藥被哄搶一空，白醋、大蒜等也銷售大增，人們爭相買口罩，祕方偏方充斥。這種現象證明了大家的心情是忐忑不安的，所做的決定是茫然的。所以筆者希望藉此文章，傳達中醫對於SARS的看法，以釐正觀念上的偏頗，確實增加您防衛SARS的能力。

中醫的「氣象醫學」

今年4月7日，世界衛生組織專家詹姆斯博士，考察廣東省中醫院後表示，該院SARS患者接受中醫治療後，會縮短發燒時間及住院時間（平均退熱縮減為七天、住院時間為十八天），並提到中醫治療SARS的經驗，如能提升至常規治療層面，對世界其他地方防治SARS將會很有幫助。此篇報導，大大鼓舞了中醫界，也為這上千年的傳統醫學注入一股實證的新血。

中醫理論強調『天人合一』，人生存在天地之間，與天地間互動，要談SARS免不了要來談『天』說『地』一番。首先來談『天』，中醫有一套學說稱為『五運六氣』，這套學說泛指每一年每一季節的氣候變化。這是除了一般人所認知的春暖夏熱、秋燥冬寒之主氣外，能預測出更精細而準確的氣候變化。

簡而言之，這是一套『氣象醫學』。中醫為何要談論這套『氣象醫學』呢？其實，古代中醫師把有關致病因素統稱『病邪』。

其實西方醫學早期發展也有類似之處，如瘧疾mal-aria 在希臘文有『髒空氣』之意，如同我們認為的『瘴氣致瘧』。而傳統中醫則藉由仔細觀察發病的症狀、病情變化，加上累積臨證的經驗，而將外來的致病原分成風、寒、暑、溼、燥、火──六淫，進而歸納出一套診斷治療的系統。

SARS 在中醫裡屬瘟疫

SARS就中醫而言屬於瘟疫，溫疫的病因是『戾氣』，此『戾氣』不按排理出牌，不按五運六氣的節令行事。以本次SARS為例，廣東地區按照節氣來說，初春三月應是『天氣溫和』，但氣候反常，去年冬寒一直延續至今春，在立春之後，廣州香港地區仍寒冷不退，三月溫和之氣『該至而不至』，這波掩蔽春溫的寒邪，即為『戾氣』。

『瘟疫論』又描述，『此氣之來，無論老少強弱，觸之即病』。這說明了『戾氣』即所謂的致病原。

中醫強調未病先防，總結預防重點在於：『正氣存內、邪不可干』；『陰平陽祕，精神乃治』。陰陽平衡是中醫養生袪病的心法。譬如：板藍根大苦大寒、清熱解毒、涼血消腫，雖然目前證明它有抑殺病毒之效果，但對於長期大劑量用來預防SARS，可能會產生損傷脾胃、胃痛、拉肚子等副作用，尤其是小孩子。小兒的生理特質是脾胃虛弱，因此必須小心板藍根的苦寒敗胃。

而蒜頭也不能吃太多，因為小兒體質『陽常有餘、陰常不足』，其先天體質就很容易化火化燥，吃多易目澀、口乾舌燥。臨床觀察，患有過敏症的小朋友吃太多蒜頭後，症狀會持續惡化，甚至脾氣也會變得暴躁不安。而白醋的使用，早期書上用來熏蒸房間，預防疫疾而非大量飲用。明白陰陽平衡是預防SARS的精髓，針對小朋友，僅擬出幾大原則提供參考。

一、坊間任何偏方、驗方，建議拿給有經驗的中醫師，針對您的體質做適當的處方加減。

二、節飲食。此波SARS疫情，多數醫師認為發病症狀屬於『外寒裡熱』，因此少吃些高梁厚味，忌烤、炸、辣的烹調，保持大便暢通，減輕腸胃負擔。此原則也能預防腸病毒。

三、慎起居。注意勞逸適度，勿使正氣耗傷太多。小朋友除公共場所少進出外，適當的運動及養成早睡早起的習慣是必備的。

四、適寒溫。注意天氣變化，隨時增減衣服，保持房間空氣流通，不要過於悶熱。

五、不得已之法。若有人提到小朋友近日生活作息不是很正常，飲食方面又不能自己掌握怎麼辦?那麼除了帶口罩、勤洗手外有何辦法預防SARS？我只好建議他用茶飲。採用金銀花2-3根，甘草一片泡入約300cc的水中，悶五分鐘後使可當茶飲。一天泡一次即可。此外，晚上睡覺前，多用鹽水數數口，此法不妨試試。

茶飲方中金銀花性味甘寒，佐以性味甘平之甘草以制其寒，平時保養時量少即可，無須大量，較能久服。雖然如此，仍建議時間許可的話，可找有經驗之中醫師，根據體質、根據上方再行加減處方。

當然，適當的睡眠和休息、合理的飲食和運動，更是增加免疫力的最重要方法！