詳細內容在這裏

https://www.eding.com.tw/Article/Detail/33315

可以多上媽媽教室，或者其實很多媽媽社團與網站裡都有相關的消息。

餵母乳有做功課真的可以輕鬆很多，簡單說就是認真多擠多餵，媽媽營養飲水很重要。擠奶器、奶瓶、消毒鍋、溫奶器、奶瓶清潔用品、溢乳墊等等如果之後沒有親餵的話，選好用具也可以方便許多。

媽媽有問到母乳保存，那就是有打算瓶餵囉？原則有333，現在也有調整到555→新鮮母乳可以室溫放5小時、冷藏5天、冷凍5個月。

寶寶的營養來自媽媽，所以哺乳時所需要的營養更多，所以我自己還有額外補充孕哺兒藻油、維他命、卵磷脂和媽媽茶。

目前瓶餵1年多，還在繼續努力中

剛好逛到一個部落格有寫母乳相關的，可以參考看看

http://mamacare94.pixnet.net/blog

推薦宏其婦幼醫院喔! 林醫師(女生)會教你疏乳、保存~也可以自行提問^^

他們的月子中心叫做安其產後護理之家

母乳的保存很簡單~~簡單說一下! 媽咪不用太緊張

#先說保存期限

1. 常溫 - 3H

2. 冷藏 - 3天

3. 冷凍 - 3個禮拜

#再來說準備用品

至於要準備什麼東西呢？

1. 吸乳器 (後期奶量大建議電動的)

2. 集乳袋 ( 藥局或一些婦幼用品店都有賣~ 例如宜X樂之類的~~) 

3. 集乳瓶 (通常會跟吸乳器一同販售)

4. 溢乳墊 (例如媽咪在做其他事情時，不讓母乳亂流~就需要貼在孕婦內衣內側~避免胸口都濕濕的...)

 

大概是這樣  加油~