可以在家裡自己做一些簡單的運動

讓孩子在視線範圍看的到注意的到就好

瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神

我自己也是產後看中醫健康減重的，生產完身材無法恢復產前體重，吃西醫常會有噁心感，最後是看中醫才順利減重的，手臂的蝴蝶袖也很讓我困擾，所以我的中醫師許淳彰有建議我可以埋線體雕，雙管齊下身材跟身型都有比較好看了，分享給媽咪參考~~

您可能要考慮

朝吃的方向去做調整

我是個運動狂

但看起來一點都不瘦

 

後來我受不了

上網找到彥X診所的減重

很多人推薦

我就去看看

 

醫師告訴我

因為我的脂肪太多了

所以看起來才會這麼壯

 

而且因為我有在運動

所以我減重的效果還不錯

才一個月我就瘦了6公斤

真的不誇張

 

我的衣服都變超鬆的

哈哈哈

覺得蠻開心的

我也一樣維持我運動的方式

只是吃的東西跟時間

我有稍微按照醫生說的

做調整

 

基本上我覺得

不會造成我生活的不便

不像我以前吃過一種減重藥

會讓我一直跑廁所

超痛苦的

 

而且我有去埋線

因為我肚子超大

雖然我有在運動

但不知道為什麼

肚子就是很難瘦

 

現在也都成功的瘦下來

效果我挺滿意的

有點出乎我預料外

比我想的效果還要好

我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的

我是去九如中醫診所做中藥調理減重，醫生教我不用餓肚子能吃到自己喜歡吃的食物又能減重，我覺得瘦得比較健康，有時間建議媽咪還是可以做ㄧ些簡單的運動唷~~

沒時間的話也可以考慮醫美療程，不過抽脂要有段不短的恢復期，現在有非侵入的酷塑冷凍減脂蠻多藝人都在做的，像同辦公室的同事就有在中午的空檔時間到愛爾麗做酷塑冷凍溶脂，不但體態雕塑的很好，而且療程不影響接下來的工作事宜

如果你不想運動，甚至沒有太多的外出時間去運動，又不知如何雕塑身型，
或無法運動到的部位，推薦你可以買LIKON L320達到局部塑身效果，
它不僅可以拿來塑身，也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
像我本來是在醫院做課程但是做完課程後我就請諮詢師幫我訂一台L320，
平時落枕或者是肩頸常痠痛都可以用，家人也可以一起使用，
真的很棒~可以試試看唷！ 

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