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聰明幫寶寶戒奶嘴.戒夜奶

戒夜奶避免3禁忌

1.別任憑孩子一直哭
原則上,寶寶到了4、5個月後,上一餐與下一餐能間隔得比較久,也許他半夜起來哭只是因為做惡夢或出現分離焦慮,擔心父母不在身邊,這時爸媽輕輕拍一陣子他可能又睡著了。因此,要先瞭解寶寶哭的原因,是餓了?還是便便、尿尿不舒服?

再者,大一點的孩子會假哭,其實只是要大人去抱抱他;可是剛出生的寶寶還不太有社會性的需求,他哭,代表有事情需要幫他解決,如果他真的餓了,建議幫他解決餓的這件事,如此,對於親子間的依附感或孩子安全感的建立會比較好,李佳容醫師表示:「其實這是寶寶的生理發展過程,爸媽別太急著改變孩子的生活作息。」

 

2.體重輕或早產寶寶不宜太早戒夜奶
足月的寶寶如果奶量都有持續增加,大概3、4個月可以讓他慢慢試著晚上睡過夜。至於早產兒,則要視他的矯正年紀而定。

 

3.勿將門檻定得太高
父母常以為寶寶睡足7、8小時才叫戒夜奶,李醫師指出:「其實寶寶睡到隔天凌晨4、5點,即算是戒夜奶。別將喝奶的間隔時間門檻定得太高。」

 

家人多支持與協助

新生兒在吃奶或睡覺時間很短暫,會令照顧新生兒的家庭滿辛苦的,因此,不建議都是由同一個大人照顧,如此也無法好好休息,情緒上也會比較焦慮,李佳容醫師建議:「家人適時的支持與協助很重要,減輕主要照顧者在生理與心理的負擔。」

 

穆淑琪
學歷:長庚大學醫學士臺灣大學生理學研究所碩士陽明大學臨床醫學研究所博士
經歷:新光醫院小兒科主治醫師臺北教育大學身心障礙研究所助理教授
現任:新光醫院小兒科主任輔仁大學醫學系副教授

李佳容
學歷:中山醫學大學醫學系畢業
經歷:臺大醫院小兒部住院醫師臺大醫院小兒部新生兒科研修醫師
現任:亞東醫院小兒部主治醫師

諮詢/新光醫院小兒科主任穆淑琪、亞東醫院小兒部主治醫師李佳容
模特兒/親愛的媽咪&可愛的奕澄妹妹
攝影/檸檬巷館(02-87978477)