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寶貝益敏養護教室
異位性皮膚炎–預防養護重點大解析

冬季氣候變化大,許多寶寶面臨了肌膚乾癢,甚至是異位性皮膚炎發作的狀況,長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠在法國醫學美容品牌貝膚黛瑪×嬰兒與母親共同舉辦的「寶貝益敏養護教室」中,提出了完整的益敏養護重點,讓我們一起來上課。
寶貝益敏養護教室     異位性皮膚炎–預防養護重點大解析

 

什麼是異位性皮膚炎?

異位性皮膚炎是一種慢性、反覆性的皮膚疾病,通常好發於嬰兒期或兒童期,若有異膚體質,約有90%的寶寶會在2歲前發病,目前並無單一病症或抽血檢查就可以直接診斷是異位性皮膚炎,醫師會依據病患整體表現和病史綜合判斷後才會診斷。

 

異位性皮膚炎診斷標準

以下四個症狀如有符合三項,就可能是異位性皮膚炎。

  • 皮膚搔癢而且是越抓越癢
  • 典型皮膚症狀和部位
  • 個人/家族有過敏體質
  • 慢性反覆性超過6個月

 

 

讓異位性皮膚炎惡化的原因

寶寶的皮膚角質層不夠完善,當遇上天候變化、空氣污染、壓力、流汗、清潔劑、過敏原等刺激後,異膚症狀就特別容易被引起。

所以,如果要控制好異位性皮膚炎,就要先鞏固好角質層,角質層結構就像是「磚塊」和「水泥」的組合。磚塊就是角化細胞,水泥就是角化細胞間脂質,若能夠正確照護肌膚,提升肌膚屏障功能,就能建立堅固的「皮膚牆」對抗外在刺激,維持健康皮膚狀態。

 

 

異位性皮膚炎治療方式

黃毓惠醫師表示,因為異位性皮膚炎會反覆發作,家長在治療上要特別有耐心,平時要勤擦乳液,當遇上急性期時,先就醫檢查及治療。

異位性皮膚炎治療原則:

輕微症狀:乳液/弱強度類固醇藥膏

中度症狀:乳液/中強度類固醇藥膏/非類固醇藥膏/濕敷療法

重度症狀:乳液/高強度類固醇藥膏/非類固醇藥膏/濕敷療法/照光療法/口服藥物

 

異膚藥膏用量指南

通常一個指節量的藥膏,大約可以塗成人二個手掌的範圍,家長可用寶寶受損皮膚面積來判斷,要有足夠的量治療效果才會完整。

 

異膚寶寶日常照護兩大重點

1. 溫和清潔

寶寶的肌膚不會很髒,日常清潔適度就好,太過仔細的清潔,反而會刺激寶寶的皮膚。建議不過度使用清潔產品,並選擇非皂性清潔產品,最好是pH 5-6,低致敏性、無香精,而且洗澡的水溫不要過高,洗澡的時間越短越好(5分鐘內)。

2. 加強保濕

乳液的使用對寶寶非常重要,國外研究顯示,若能規律塗乳液可減少30-50%異位性皮膚炎發生。幫寶寶選擇乳液時,建議選擇無香料、成分單純溫和、低/無防腐劑、具抗敏弱乾癢成分的產品。

 

乳液一天要塗幾次呢?

一天最少要塗抹4次乳液,因為每塗一次乳液大約6小時後,保濕效果就會消失,所以,定時加強保濕十分重要。

 

異膚寶寶飲食建議

均衡的營養對寶寶健康很重要,只要小心嘗試多觀察,一些比較易致敏的食物,例如:牛奶、雞蛋、花生、黃豆、堅果、貝殼類等,還是可以慢慢增加及嘗試。

 

媽媽收穫滿分

 

Annie

我的寶寶最近就是為皮膚乾癢所苦,聽完醫師詳細的說明,我每天都會更認真幫他塗抹乳液。

 

Chiao

很開心有機會可以學到這麼豐富的內容,也了解選擇寶寶清潔及保濕產品的訣竅,讓我可以安心照顧寶寶的皮膚。

 

▲精彩活動花絮

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■採訪/高旻君

■攝影/張明偉

■主講人/長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠