透過「敏弱肌寶寶照護大調查」發現,有相當高比例的寶寶深受敏弱肌之苦。調查中發現有90%媽媽會留意寶寶清潔保養用品的成分,因為這些產品每天使用且直接接觸寶寶的肌膚。此外,在挑選時會留意是否有添加保濕、舒緩、修護等成分,並且偏好成分能夠有機天然、單純,其中有機金盞花是照顧敏弱肌寶寶絕佳的護膚成分,而多數的媽媽也都知道有機金盞花具有保濕、舒緩、修護的效果!
此外,蠶豆症寶寶也是屬於敏弱肌族群,照顧蠶豆症寶寶必須避免含有水楊酸、樟腦成分的保養品,不過仍有16%的媽媽並不知道這個訊息。
照護敏弱肌請跟醫師這樣做
鑑於許多寶寶深受敏弱肌困擾,特別邀請新北市立土城醫院皮膚科主任-楊靜宜醫師來教爸媽照護寶寶敏弱肌的技巧。楊醫師表示,敏弱肌就是有著敏感又脆弱的肌膚,對於外界刺激的耐受度比較低,例如:沒有使用合適的保養品、換季太冷太熱、沒有適當防曬、衣物的磨擦等等,就容易出現肌膚乾燥、泛紅、搔癢等問題,現代很多成人及寶寶都有敏弱肌的困擾。
敏弱肌的生活防護-最重要的是肌膚保養!
因此敏弱肌寶寶需要更加細心的呵護,楊靜宜醫師提醒爸媽,應從生活防護的細節著手,而且最重要的是做好肌膚保養。
√ 衣物的選擇:盡量為寶寶選擇純棉、透氣、柔軟、略為寬鬆的衣物。
√ 夏天留意防曬,冬天加強保濕:氣候的變化很容易對敏弱肌造成影響,爸媽要隨氣候因應照顧方式。
√ 控制空氣品質及濕度:建議可用空氣清淨機及除濕機來控制家中的環境,可減少空污、塵蟎對寶寶肌膚的影響。
√ 肌膚要更加細心呵護:每天做好清潔及保濕,尤其要使用成份單純、低致敏性等適合敏弱肌的產品。
敏弱肌寶寶的肌膚照護三步驟
Step1溫和清潔:洗澡時請留意水溫不要太高,洗澡時間也不宜太長,另外,使用沐浴巾擦拭要輕柔,不要用力擦洗寶寶身體,並且選擇溫和的清潔產品。
Step2長效保濕:每天洗完澡以及感覺肌膚乾燥時都要細心做好保濕,選擇長效保濕效果的乳液,幫寶寶保養全身,一天建議至少保養2-4次。
Step3隔離修護:寶寶每次更換尿布用清水清洗後,建議塗抹護膚膏(屁屁膏)形成隔離防護,避免紅屁屁的發生。另外,如果寶寶有紅蘋果臉或是肌膚特別乾燥的部位,也可以塗抹修護霜加以修護。
如何選擇好的清潔保養品給敏弱肌寶寶?
楊靜宜醫師表示,選擇敏弱肌寶寶清潔及保養用品必須要有「五重健康保護力」:溫和、柔嫩、舒緩、鎖水保濕、維持屏障功能。
首先成分要溫和不刺激,留意是否為低致敏配方,添加天然的護膚成分,例如有機金盞花,它對於肌膚舒緩、修護有很好的效果,是敏弱肌寶寶絕佳的護膚成分,其他推薦的成分還有維他命原B5、植物葵花子油、甜杏仁油等,都可以讓肌膚更加柔嫩、舒緩、保濕,如果可以選擇專為敏弱肌寶寶而設計的產品,並且有經過皮膚科醫師
小叮嚀:蠶豆症寶寶也是屬於敏弱肌族群!
蠶豆症寶寶也是敏弱肌的一族,每100位寶寶大約有3位患有蠶豆症,新生兒篩檢中就會進行蠶豆症篩檢,這些孩童更要細心選擇肌膚用品,須避免含有水楊酸、樟腦成分的保養品。而舒特膚Baby金盞花系列不含水楊酸、樟腦,成分非常安全、天然,蠶豆症寶寶也能安心天天使用。
楊靜宜醫師
現任/
新北市立土城醫院(委託長庚醫療財團法人興建經營)皮膚科主任
林口長庚紀念醫院兒童皮膚科主治醫師
學經歷/
台北醫學院學士
長庚紀念醫院皮膚科主治醫師
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整理/高旻君
諮詢/新北市立土城醫院(委託長庚醫療財團法人興建經營)皮膚科主任
林口長庚紀念醫院兒童皮膚科主治醫師