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6歲男童口渴喝「能量飲料」竟昏迷腦死!究竟兒童可不可以喝能量飲料?

味道類似汽水的「能量飲料」是不少成年人提神醒腦的好選擇,甜甜的味道也受不少孩童的喜愛。日前外國媒體報導墨西哥一名6歲男童喝下能量飲料後中毒,昏迷6天後母親決定忍痛拔管放棄治療。究竟兒童是否可以飲用能量飲料?飲用過量對身體會有什麼影響?
6歲男童口渴喝「能量飲料」竟昏迷腦死!究竟兒童可不可以喝能量飲料?

 

隨手喝桌上的能量飲料 竟導致6歲男童不幸身亡

據英國媒體《太陽報》(The Sun) 報導,該名墨西哥的6歲男童在拜訪阿嬤時,看到桌上放著一杯能量飲料,便不假思索的喝下解渴。但喝下後他立即感到身體不適,隨後被親戚帶到附近醫院就診。

經檢查後,男童一開始被醫生診斷出有中毒現象,後來又出現了腦死狀態。男童的母親一開始拒絕移除男童的生命維持器,但在醫院昏迷了6天後,男童母親還是忍痛同意了醫生拔管,男童最終不幸宣告不治。

雖然目前尚未有報告指出男童是否有其他疾病導致他喝完能量飲料後昏迷腦死,但許多健康專家及機構,包括英國衛生部國民保健署(National Health Service, NHS)都指出,兒童建議不要飲用高咖啡因及高糖分的能量飲料。

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能量飲料內含咖啡因 攝取過量健康風險多

能量飲料一般除了含有咖啡因,還有其他像是維生素B群、牛磺酸、葡萄醣醛酸內酯或肌醇等成分,其作用一般被認為是提神醒腦、提高專注力及身體表現。能量飲料中的咖啡因是主要的提神成分,可以抑制睡眠、增加腎上腺素。然而已有不少研究指出,咖啡因攝取過量會造成許多健康風險,包括失眠、緊張、頭痛、噁心、焦慮等問題,根據2015年歐洲食品安全局(European Food Safety Authority, EFSA)的評估,成人不攝取超過3毫克/公斤體重/天的咖啡因,基本上無安全上的疑慮,舉例來說,以50公斤的成人為例,相當於每天攝取不超過150毫升,並且認為兒童及青少年咖啡因的攝取也應該不超過於這個份量。

咖啡因每日攝取量建議

根據加拿大衛生部(Health Canada)表示,咖啡因可以是天然食用,也可以在添加在食品內,在許多食品及飲料中發現咖啡因的添加,包括碳酸飲料、能量飲料、茶及巧克力等。而加拿大衛生部也於2017年發布的咖啡因安全攝取量之建議:

健康成人 每天不超過400毫克
孕婦、哺乳婦女及準備懷孕的婦女 每天不超過300毫克
4到6歲兒童 每天不超過45毫克
7到9歲兒童 每天不超過62.5毫克
10到12歲兒童 每天不超過85毫克
13歲及以上的青少年 每天不超過2.5毫克/公斤體重

資料來源:加拿大衛生部

 

食藥署建議業者自願性加註警語

歐盟已在2014年開始規定,咖啡因含量高於150mg/l的能量飲料須標示「含高咖啡因,不建議兒童、孕婦或哺乳婦女食用」,國際間大都也都遵循標示警語。目前國內能量飲料僅規定標示咖啡因含量,根據國內對於咖啡因標示的規定,含有咖啡因成分之包裝飲料,應於個別產品外包裝標示咖啡因「單位含量」:每100毫升所含咖啡因低於20毫克的飲料,以<20mg/100mL以下標示,而每100毫升所含咖啡因等於或低於2毫克者,得以「低咖啡因」標示。

食藥署目前也已提醒業者可自願性標示警語,未來也不排除會強制規定,而國內部分能量飲廠商也已在瓶身加註「不建議孩童及對咖啡因不適者飲用」的相關警語。

 

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