人體的腎臟主要可分為「皮質」和「髓質」兩大構造，其中腎絲球主掌了過濾功能、腎小管負責再吸收和代謝，產生的尿液則會集中到腎盂再由輸尿管流入膀胱而排出。寶寶出生後，隨著年齡漸增腎臟也慢慢發育，在1歲以後功能大致成熟，之後大約到了7歲左右，腎臟功能會漸漸趨近成年人的狀態。
飲水量多寡v.s.器官成熟度
寶寶每日所需的飲水量多寡，的確和器官成熟度有直接關係。臺中大里仁愛醫院小兒科主治醫師程建勝表示，從平時的看診經驗可發現，不少新手爸媽往往對寶寶的飲水問題特別擔心，舉例來說，婆媳間就常對寶寶的飲水問題發生爭執──媽媽認為寶寶喝母乳即可攝取足夠水分，但婆婆卻堅持要讓寶寶多喝水，於是婆媳倆一同帶著寶寶向醫師求診，希望求得一個標準答案的情形屢見不鮮。
針對上述情形程醫師表示，出生至12個月大的寶寶，餵食足夠的母乳或是配方奶就含有充足的水分，不須害怕缺水或脫水。只要平時飲奶量、排泄量都正常，而寶寶也不排斥喝幾口水（有些寶寶會因為開水無味而拒絕飲用），如不影響正餐進食兩餐間偶爾補充20～50c.c.的水解渴倒是無妨。之後隨著年紀增長，腸胃道、腎臟發育越來越成熟，就可以隨體重繼續增加每日飲水量。
每天喝多少水才足夠
一般來說，嬰幼兒只要每天都有規律、正常的飲食，飲水量多寡無須刻意計算或限制。但針對寶寶每日身體對水分的需求，程醫師也提供一個簡易的計算方式給大家參考：
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第一個「10」 （1～10公斤內） |
100c.c.×公斤＝每日飲水量。例如一個5公斤重的小寶寶，每日應攝取500c.c.的水分（100c.c.×5＝500c.c.）。 |
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第二個「10」 （11～20公斤內） |
除了第一個10累積的1000c.c.，第二個10依每公斤×50c.c.來計算。舉例來說，15公斤重的小朋友每天應攝取1250c.c.的水分（100c.c.×10＋50c.c.×5＝1250c.c.）。 |
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第三個「10」 （21～30公斤內） |
除了前20公斤的必須水量，第三個10則依每公斤×20c.c.計算。舉例來說，25公斤重的小朋友每天應攝取1500c.c.的水分（100c.c.×10＋50c.c.×10＋20c.c.×5＝1600c.c.）。 |
