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Book Express藝文快訊

學習並不等於就是摹仿某些東西,而是掌握技巧和方法。—高爾基
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尤達大師神祕檔案

湯姆.安勾柏格 著|臉譜

繼《遜咖日記》後,又一席捲全球、連連得獎的青少年讀物!最有梗、夠爆笑,宇宙超級無敵的雙語小說(中英對照)!每個孩子心裡都住了一個巨人,讓他們自己相遇!為什麼不開心?碰上了什麼麻煩?當孩子碰到問題沉默、沮喪、不知如何是好時,不用緊張,也不要急著給答案,只要靜靜陪伴他——發現心底的巨人,找到自己的原力(原力:解決問題、學習成長、探索世界的最大力量)。一本培養孩子自信心、提升解決問題能力、在生活情境中學習道地英語的最佳讀物。

 

上班7天瘦:囤女變身催淚日記

林庭安 著|博思智庫

白天坐著,回家趴著的上班囤女們,注意!連身材都無法控制,還叫什麼女人!美麗專業營養師──林庭安、精瘦活力教練──Suny老師,7天窈窕守則大公開!減肥一步一腳印,熱量、運動、天天記;辦公坐出好身材,拉筋、雕塑、按摩法;三餐外食健康吃,早餐、聚會、下午茶。囤女界的林志玲──Q妹7天,流血流汗瘦身日記大公開!結合林庭安營養師、Sunny運動教練,教你:(1)減重日記怎麼寫?看見自己的美麗蛻變。(2)7天就瘦如何吃?不復胖的飲食秘訣。(3)沒時間運動怎麼辦?隨時都能做的激瘦瘦身操。