材料：美國雞棒棒腿150克、蘋果半顆、香菇1朵、薑4克、高湯
調味料：冰糖、鹽
作法：
1美國雞棒棒腿去骨切小塊，放入滾水中汆燙去血水，撈起瀝乾備用。
2蘋果洗淨後切片去籽，香菇和薑洗淨切片。
3取一小鍋放入所有食材及調味料，放入電鍋中燉煮近30分鐘，即可完成。
【食材營養與安全】
每天食用蘋果可達到保健身體的效果，蘋果粉嫩香甜綿密的口感，適合還未能咀嚼的寶貝食用，不僅可達到促進消化的作用，豐富的營養成分也才能有效地被吸收。棒棒腿燉煮時間要注意，將肉質切小塊或剝成絲，讓寶貝更易吞嚥與消化。
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Kcal/g |
熱量 |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水化合物 |
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總計 |
163 |
15 |
7 |
10 |
