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Book Express藝文快訊

愛好書籍的人,決不會缺乏真實的朋友、有益的顧問和愉快的伴侶。—伯洛
Book Express藝文快訊

救救孩子的惡視力

梁智凱 著|時報出版

視力不良會妨礙學習、社交、運動……對孩子的人格發展有深遠影響!近視也有「完美的度數」?該怎麼培養完美近視?經常使用手機或平板電腦,會造成視力的永久損害?【根據統計】,在臺灣,每5個小一學生,就有1個是近視!到了高三,每5個學生,更有4個是近視!【研究發現】得到近視的年齡越小,將來近視的度數越深!高度近視者容易罹患青光眼、白內障、飛蚊症,更是黃斑部病變、視網膜退化、視網膜剝離的高危險族群!人一出生後,視力銀行裡的健康就不斷被提領,千萬不要因父母的一時疏忽,讓孩子用眼過度,提早破產!

 

食物自有大藥

林青穀 著|蘋果屋

你知道嗎?9公尺的消化道,決定防癌長壽99的成敗!台灣平均每4人就有1人可能罹癌!每6分2秒1人確診罹患癌症!每12分21秒就有1人死於癌症!其中,「消化器官癌症」佔癌症死因50%!90%消化病症都是「吃」出來的!台灣「家醫科」先驅林青穀醫師,追蹤國人健康和癌症死因長達25年,他舉證呼籲:保健.防癌.長壽關鍵90%都在「胃腸消化力」!從擇食方法.下廚食譜.防癌健檢等全面經驗,歸納出「吃對食物,不用看醫生」的三餐自然飲食法,實踐度最強.健康度最優.信賴度最高!