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爸比要聞

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試委籲擬措施 鼓勵男性育嬰假
綜合報導/敖庭綸

銓敘部統計,去年有1812名公務員申請育嬰留職停薪,其中男性僅231名。多位考試委員建議,研議措施鼓勵男性申請育嬰假。銓敘部日前在考試院會報告,公務員育嬰申請留職者99年為990人,至101年已增加至1812人,呈現逐年增加趨勢。但男性申請育嬰留職人數仍屬少數,99年度男性僅128人;100年度1521人申請,男性為230人;101年度男性為231人。

這項統計在考試院會引起熱烈討論,考試委員陳皎眉說,社會對於女性照顧角色的期待高於男性,而且目前男性薪資水準普遍高於女性,因此公務員申請留職停薪育嬰、侍親、照護配偶或子女,以女性占多數。陳皎眉指出,以性別平等指數最高國家瑞典為例,雖然瑞典女性申請比率也高於男性,但瑞典在制度上設有諸多鼓勵男性申請育嬰留職停薪策略或措施。相關研究也發現,若由男性申請育嬰留職停薪,再生育的機率更高,且能降低離婚風險30%,建議銓敘部研議鼓勵男性申請育嬰假的相關措施。

「育嬰留職停薪的制度,不僅圖利女性,實則圖利全社會,甚至特別圖利男性」。考試委員趙麗雲說,女性請假原因無非育幼扶老,而且背後隱含申請者年資及後續幾年考績將受影響導致升遷無望,甚至未來回任時,因與社會、專業脫節,過程可說備極艱辛。趙麗雲說,無論育嬰、侍親假,女性都占3/4以上,女性實在是犧牲奉獻而非受益者,她也呼籲銓敘部把鼓勵男性申請育嬰留職停薪,配合設計更合情理的年資、考績制度,列為下一階段修法考量重點。

 

 

戴隱形眼鏡戲水 當心角膜感染失明
綜合報導/敖庭綸

一名男大學生戴隱形眼鏡泡湯,結果泡湯後竟眼睛劇烈疼痛,且伴隨流淚、畏光,就醫檢查視力從1.0狂掉到0.2、0.3,才發現竟是阿米巴原蟲感染,引發角膜炎,未及時就醫恐有失明之虞。基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽表示,配戴隱形眼鏡首重清潔,這名男學生平時就有戴著隱形眼鏡睡覺的不良習慣,而臨床有不少民眾用家中的食鹽或鹽片自製生理食鹽水,卻可能隱含細菌、黴菌汙染的風險,都是相當要不得的行為。

書田診所眼科主任醫師顏敏芳指出,戴隱形眼鏡雖然方便,但難保泳池、泡湯時不會感染到細菌、原蟲,即使沒有微生物感染,硫磺泉、碳酸氫鈉泉等礦物質一旦沉澱在眼睛,也恐造成眼睛灼傷,日前一名婦人和先生赴北投、陽明山泡湯慶祝結婚周年,戴著隱形眼鏡泡湯,還以泉水熱敷眼睛,沒想到當晚晚眼睛就出現紅腫、刺痛到受不了,只好趕緊就醫,才發現是溫泉高濃度的化學物質沉積在眼睛,造成角膜破皮,游泳、泡湯、做SPA都不建議配戴隱形眼鏡!

此外,很多乾眼症狀的患者,因為眼睛乾癢,常習慣性用手揉眼睛,我們的手常有金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等,再加上若隱形眼鏡沒有完整清潔,很容易把細菌揉進眼睛,引起角膜的感染。長庚眼科醫師陳永豐指出,乾眼症患者許多都是因為長時間配戴隱形眼鏡,造成淚水層的破壞,也使乾眼症愈來愈惡化。隱形眼鏡族要避免引發乾眼症狀,要注意:1.不要戴超過八小時、2.不要戴著隱形眼鏡睡覺、3.不要戴著游泳、4.不要戴著泡溫泉、5.不要用自製的鹽水清洗隱形眼鏡,以免自製鹽水可能遭細菌污染,而使眼睛角膜受感染。

 

男性勃起障礙 6成夜尿頻尿
綜合報導/陳萱蘋

1名42歲肥胖且膽固醇高的男性因輕微勃起功能障礙,夜尿3次,影響睡眠及夫妻生活而求醫,檢查才知合併有攝護腺肥大問題。

長庚醫院泌尿外科醫師陳煜說,這名患者是由太太陪同進入診間,因為患者每晚如廁3次,檢查發現攝護腺異常肥大,經過藥物治療後勃起功能障礙與夜尿及頻尿症狀都有改善。

臺灣男性學醫學會針對全台254名30歲到70歲患勃起功能障礙者調進行「勃起功能障礙與攝護腺肥大伴隨下泌尿導症狀共病認知調查」,結果顯示50歲以上同時合併頻尿、尿路不順等問題者達66%。

臺灣男性學醫學會理事長簡邦平指出,勃起功能障礙與攝護腺肥大兩者的共同致病原因,包括老化、血管硬化等問題。

陳煜醫師說,年齡老化是主要因素,加上一氧化氮不足、海綿體及平滑肌等組織血管缺氧,無法放鬆、骨盆腔血管動脈硬化及自主神經亢進問題也會造成2種疾病合併出現,此外,還包括飲食西化及高油脂、高膽固醇食物的攝取。

陳煜醫師說,診間越來越多年輕夫妻一同求診,45歲以下患者占男性健康特別門診2成多,超過40歲的男性原本就可能出現勃起功能障礙,而攝護腺體也開始增生,從像栗子大小逐漸變大到像蘋果大小,造成生活起居不便。

臺灣男性學醫學會表示,勃起功能障礙與攝護腺肥大都會影響生活品質,以往需要個別服用藥物治療,目前已經有新的方式可同時治療,值得注意的是有相關病症患者就診率僅約1成,建議男性有問題應該正確就醫。

 

 

研究:禿頭男較易患心臟病
綜合報導/陳萱蘋

禿頭是許多男性的夢魘,有髮量困擾的男性恐怕得注意,因為心血管疾病的風險可能也跟著提高。

根據日本東京大學的最新研究,發現有地中海禿的男性,罹患冠狀動脈心臟病的風險,比一般正常髮量的男性還要高出32%,國內醫師研判,這可能跟男性荷爾蒙旺盛有關!

有部分男性朋友,可能到了一定的階段,就會有落髮的困擾,有髮量比較稀少問題的男性朋友,現在除了擔心頭髮問題,恐怕還得當心會有冠心病的症頭, 可能跟面子問題有些脫離不了關係,因為根據日本東京大學的研究,他們針對1993年到2008年的4萬名美國人跟歐洲人, 發現有髮量困擾的人,跟沒髮量困擾的人相比,有冠狀動脈心臟病的人,風險高出了32%,而其中有嚴重地中海禿髮的人,冠心病風險高36%,輕微地中海禿的人18%,而前禿頂禿的人風險更高出了69%。

國外研究認為,髮量少跟男性賀爾蒙有關,也會導致人們血管肥厚硬化,雖然可能跟賀爾蒙有關,但醫師說,心血管疾病,主要還是跟三高問題環環相扣,想擺脫冠心病,不妨還是少油、多纖、多運動,比較實在。

 

 

假日運動員 動越多傷越多!
綜合報導/陳映潔

越來越多人知道運動的重要,但上班族長時間坐著工作、緊張、忙碌,每天身體活動量少,週一到五忙於工作,到了假日就想把一週份的運動量一次補足,因此在週末時卯起來運動,往往不小心反而造成運動傷害。

書田診所物理治療中心組長蔡佩玲指出,許多人都以為要做激烈的運動才算有運動到,其實增加每日的「身體活動量」也可以有運動的效果。身體活動是指任何形式的身體移動,當身體活動量越高,能量消耗越多,對健康的改善與促進也越好,且身體活動量是可以累積的。

蔡佩玲治療師提到,若是要讓身體活動與運動有相同效果,每週要累積有150分鐘以上的中度身體活動(1分鐘的費力身體活動 = 2分鐘的中度身體活動),但每次活動至少要維持10分鐘以上才能列入累積中。

如何養成身體活動的習慣?蔡佩玲解釋,要先檢視自己的身體活動量、每週活動的頻率,若有不足,可在生活中增加身體活動量,像是少搭電梯多走樓梯、騎腳踏車上下班、搭乘大眾運輸工具、久坐後作伸展運動、健康操…等,可選擇自己喜歡的活動及運動,較能長久持續。

蔡佩玲治療師提醒,在活動時要選擇合適的裝備,服裝、襪子、鞋子…等,活動前也要注意暖身及緩和階段,以免造成運動傷害。萬一受傷時,遵守PRICE原則處理:保護、休息、冰敷、壓迫、抬高,然後儘早就醫。另外,若是年長者或有疾病者,活動的種類就要謹慎挑選,最好能在專業人員的指導下,選擇適合的活動種類。

 

脂肪肝患 沒喝酒也可能肝硬化
綜合報導/陳映潔

肥胖、有脂肪肝的朋友最好定期檢查肝臟,看看脂肪肝有沒有惡化,或出現纖維化。美國梅約醫學中心研究發現,有些人雖然沒有喝酒習慣,或平常只喝一點小酒,卻有脂肪肝問題,脂肪肝患者肝臟一旦嚴重纖維化,死亡風險就會上升。

這項研究已發表於4月號的「肝臟學」醫學期刊(Hepatology),研究人員指出,不只非酒精性脂肪肝病情會影響死亡率,心臟問題也會增加患者死亡風險。

研究首席作者美國梅約醫學中心金‧雷醫師指出,研究證實,脂肪肝患者的肝臟若沒有進一步出現纖維化,死亡風險就不會上升。因此脂肪肝、肝臟纖維化患者一定要仔細追蹤病情變化,並對於心血管疾病,也要盡早介入治療,將各項風險降低,才能幫助延年益壽。

這項研究含括一萬一千多人,其中有34%的人患有非酒精性脂肪肝疾病,72%的人肝臟沒有明顯纖維化,另有3%的人肝臟已嚴重纖維化。研究追蹤15年發現,非酒精性脂肪肝患者死亡風險並沒有比較高,死亡風險主要和肝纖維化病程有關,與肝臟沒有纖維化的人相比,患者肝臟如果出現嚴重纖維化,死亡風險就會增加近7成之多。

研究作者指出,肥胖問題越來越普遍,使得脂肪肝患者日漸增多,若想了解脂肪肝病情變化,就得定期接受超音波檢查。

 

*更多內容請參考:【BabyLife育兒生活】2013年5月號。http://www.mababy.com/

編輯部