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益生菌可減低學童患傷風感冒的機會及症狀

益生菌可減低學童患傷風感冒的機會及症狀

大人小孩都怕感冒!

上呼吸道感染,俗稱傷風感冒,是兒童期最常見的急性疾病,它不僅是學生上課缺席的主要原因之一,也是家長及照顧者無法工作而須請假陪伴兒童的重要原因,會造成工作效率及生產力的喪失。

雖然有許多方法可治療或預防感冒,然而至今仍無法證實這些方法是否確實有效。近年來,有許多研究發現益生菌對胃腸症狀及過敏疾病有特殊功效。而且有研究發現益生菌也可改良免疫力,在成年人能預防傷風感冒的發生。在兒童期,有許多家長給子女長期服用益生菌,但是否會因而預防傷風感冒的發生,是值得探討的。

 

益生菌vs.感冒的研究

在2012年11月國際兒科雜誌(Pediatrics International 2012,54;682-687)泰國坤西育府的詩納卡寧威洛大學醫學院兒科部(Department of Pediatrics,Srinakharinwirot University,NakornNayok, Thailand)的Rerksuppaphol等醫師,發表他們於2010年11月至2011年1月研究8〜13歲健康學童,服用含兩種益生菌(Lactobacillus acidophilus及Bifidobacterium bifidum),一天2次,共3個月,研究是否會減低學童患傷風感冒,並分析發生嘔吐、腹瀉、使用抗生素、因感冒而缺課的機會。

結果共有40位學童完成研究,另有40位健康學童為對照組。在使用益生菌組中,共有31位(77%)曾發生一次以上的感冒,而對照組則有38位(95%)曾發生感冒。服用益生菌的學童因感冒而上課缺席請假者較少,發生感冒時的症狀持續時間也較短。經調整年齡、性別及身體質量指數,使用益生菌的學童,在感冒時引起的症狀,包括發燒、咳嗽、流鼻涕及缺課請假等,均呈有意義的降低。服用益生菌與未服用益生菌的學童,其發燒的機率比為35%對63%,咳嗽的機率比為60%對88%,流鼻涕的機率比為75%對93%,嘔吐的機率比為20%對28%,腹瀉的機率比為28%對35%,上課缺席請假機率比為8%對45%,因感冒而請假機率比為5%對35%。

 

值得進一步研究……

在台灣,也有許多家長給孩童長期服用益生菌。有些研究發現益生菌可減少孩童過敏、胃腸症狀、便秘或腹瀉等;但由本研究可得知益生菌或許可提昇學童的免疫力、減低上呼吸道感染的機率,是值得兒科專家觀察、家長們深切考慮的議題。

 

黃碧桃
學歷:國防醫學院醫學系畢美國哥倫比亞大學小兒心臟科研究員
經歷:國防醫學院小兒科副教授台北榮總兒童醫學部主任台北榮總兒童醫學部小兒心臟科主任
現任:台北市立聯合醫院忠孝院區院長國立陽明大學醫學系小兒科教授