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孩子該補充營養品嗎?

現在小孩生的少,每個孩子都是爸媽的寶貝,無微不至的呵護是一定要的,尤其健康方面,除了正常飲食之外,媽咪總覺得還不夠,所以會購買保健食品,針對各種營養做額外補充,就是希望孩子可以長的更高、更壯、更健康。

 

補過頭,自體免疫分不清自己人或敵人

「我的孩子有過敏體質,補充益生菌可以減少過敏嗎?」、「寶寶已經快一歲還沒長牙,是不是要給他吃鈣粉?」……,補充益生菌、鈣片以及乳鐵蛋白等,都是門診時常被家長詢問的問題,馬偕紀念醫院小兒部主治醫師高羽璇表示:「正常的孩子只要從飲食中得到均衡的營養攝取,並不需要再補東補西,有時過度反而會出問題喔!」

 

 

太強調免疫力,恐引起免疫過度反應
臨床曾碰到一個一歲多孩子因肚子痛就醫,檢查發現是急性肝炎,但並非病毒感染,詢問後發現是家長長時間給孩子吃含有重金屬的中藥造成。也有一些家長認為幫孩子補身子,提高免疫力就比較不會生病,所以會想盡各種方法為孩子的免疫力加分,但是補過頭反而衍生更多問題,例如:讓孩子食用靈芝,最後因為免疫力太強,自體免疫會分不清是自己人或是敵人,而在對抗外來病菌時,免疫系統同時也會攻擊自己的身體,造成嚴重發炎。

高羽璇醫師解釋,身體中的T細胞在免疫反應中扮演重要角色,T細胞可分TH1、TH2兩類型,兩者就像蹺蹺板一樣,TH1細胞主要在對抗外來病菌,而TH2細胞會造成過敏反應,現在父母對孩子保護過度,使得過敏這部分越來越明顯,因此,難以知道給孩子吃的保健食品是否真的能使TH1變強,TH2變弱,而且過量攝取會有免疫過度反應的疑慮,因此,在幫孩子補充任何保健食品,都要小心謹慎,以免過量補充反而出現反效果。