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專家教您:正確沖調配方奶秘訣

親餵母乳,是最佳的嬰幼兒哺餵方式,世界衛生組織建議,新生兒應全母乳哺育至6個月,因為母乳中含有許多嬰兒配方奶粉無法取代的營養成分,將為寶寶的生長、發展及健康打下良好的基礎。若您的寶寶因特殊因素必須添加嬰兒配方奶時,除了挑選適合的奶粉之外,也應特別留意正確的沖奶步驟,才能提供寶寶適當的營養,並殺滅哺餵過程中可能入侵的致病菌,以維護寶寶的健康。

沖奶前的前置工作

步驟1.徹底清潔雙手及沖調工具
1.用肥皂和水清洗雙手,接著以乾淨的毛巾擦乾。

2.徹底清潔所有哺餵和沖調工具,使用乾淨的瓶刷和奶嘴刷洗奶瓶和奶嘴。

3.在乾淨的水中徹底沖洗。

 

步驟2.消毒工作不可少
玻璃奶瓶消毒法
1.將洗淨過的玻璃奶瓶放入不鏽鋼鍋中,加入適量冷水(水量需蓋過奶瓶);蓋上鍋蓋,放置於瓦斯爐上加熱。

2.待奶瓶煮沸10〜15分鐘後,放入奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋,繼續煮3〜5分鐘即可熄火。

3.冷卻後,以消毒過的奶瓶夾夾起所有食器,並置於乾淨通風處,倒扣瀝乾。

*小提醒:
1.此不鏽鋼鍋必須僅限於消毒奶瓶時專用,不與家中烹調食物的其他鍋子混用。

2.玻璃奶瓶必須在冷水時就要放入,以防止劇烈溫差所導致的破裂情形。

 

塑膠奶瓶消毒法
1.煮一鍋水,待水滾後將奶瓶、奶嘴、奶嘴固定圈及奶瓶蓋一起放入,煮約3〜5分鐘即可熄火。

2.以消毒過的奶瓶夾夾起所有食器,並於乾淨通風處倒扣瀝乾。

*小提醒:
1.塑膠製成的器皿不宜久煮,否則容易變質,建議水滾後再放入

2.注意奶瓶上的耐溫標識,如不耐高溫則宜採取蒸汽鍋消毒法。

 

蒸氣鍋消毒法
1.按照產品說明書指示,將適當的水量倒入鍋中,依品牌不同,所需水量亦會有所差異。

2.將洗淨的奶瓶、奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋一起放入,按下開關。

3.待其消毒完畢,會自動切斷電源。

*小提醒:
不可使用微波爐來消毒或加溫奶瓶。