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中西醫聯手打造好孕氣

「結婚多年肚皮卻遲遲沒有消息,從沒想過懷孕原來這麼難!」根據統計,國內不孕症比例達10~15%,究竟哪些因素會影響受孕機率?吃補調養就能帶來孕氣?不妨參考中西醫建議,找出問題癥結,成功打造好孕勢、順利迎接寶寶到來!
中西醫聯手打造好孕氣

 

必知!100%掌握助孕關鍵

根據國民健康署統計,不孕症比例達10~15%,彰化基督教醫院婦產部生殖醫學中心主任吳成玄更明確指出:「每7對夫妻,即有1對有生育困擾。」加上晚婚的社會趨勢,高齡妊娠數據日益增加,也會影響生育能力。也因此,越來越多夫妻在想生卻生不出來的無奈情形下,考慮藉由中、西醫雙管齊下助孕。

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【西醫篇】

37歲的陳小姐是子宮內膜異位症患者,有卵巢巧克力囊腫,並曾開刀切除囊腫。婚後1年由於遲遲無法懷孕而來檢查,發現卵巢巧克力囊腫有復發情形;再詳細檢查先生的身體狀況,發現患有無精蟲症。由於陳小姐曾做過巧克力囊腫的切除手術,不建議再進行手術;加上先生是無精蟲症,難以自然受孕,因而吳主任建議進行試管嬰兒治療,之後他們也順利懷孕、生子。

另一個案例何小姐,患有多囊性卵巢症候群,月經明顯異常,甚至出現季經,3個月才來一次月經。吳主任分析:「通常這類患者的第一線藥物是排卵藥,不過約30%機率服用排卵藥仍然無效。」此時會建議注射排卵針,或是接受卵巢燒灼術(或稱卵巢打洞術),藉由腹腔鏡手術在卵巢進行燒灼以破壞製造男性荷爾蒙的細胞組織,降低男性荷爾蒙濃度,通常會有70~80%機率恢復排卵。

由於何小姐服用排卵藥卻沒有排卵反應,再加上兩側輸卵管有沾黏,遂而進行卵巢燒灼術以及輸卵管疏通手術的治療。術後何小姐的恢復狀況良好,大約術後第2個月開始排卵,術後第3個月順利懷孕。吳成玄主任指出:「由於多囊性卵巢症候群無法正常排卵,若藉由治療恢復排卵,加上輸卵管通暢,原則上受孕機率會大幅提高。」

 

掌控生育力3大關鍵

想要自然受孕的條件,吳成玄主任列出以下3個關鍵,他指出:「一旦有一個因素不正常,即可能造成受孕困難。」

KEY》健康的精子和卵子

想成功懷孕,首先必須具有健康的精子和卵子。就男性而言,吳成玄主任指出:「男性會正常射精,不代表精蟲正常、健康。就上述案例來說,進行精液檢查卻發現沒有精蟲,即為『無精蟲症』。」一般而言,無精蟲症可分為兩類型:

(1)先天性無輸精管症,雖然睪丸有製造精蟲的能力,但因為缺乏輸精管而無法將精子輸送出來。患者只能做試管嬰兒治療,直接從副睪取精或從睪丸做切片取精蟲,以順利懷孕。

(2)睪丸異常無法製造精蟲,通常需要借精生子。

而在女性方面,即使月經來潮亦不代表正常排卵,也有可能是無排卵性的月經。吳主任表示,可從以下方法檢查病人是否正常排卵:

(1)抽血檢查:檢查荷爾蒙濃度是否正常,若不正常則不易排卵。

(2)測量基礎體溫:藉由基礎體溫可判斷是否排卵或於哪一天排卵。

(3)超音波檢查:檢查是否有卵泡,預估哪天排卵。

(4) 驗尿測排卵試劑。

KEY》精卵有順利結合的通道

有了健康的精子與卵子的基礎條件,接著,精子與卵子要有能順利結合的通道,吳主任分析,當男性射精之後,精子必須通過子宮頸,進入兩邊輸卵管,再與卵巢排出的卵子在輸卵管結合成為受精卵,之後再逐漸沿著輸卵管回到子宮著床。倘若通道堵塞,精子與卵子無法順利結合為受精卵,自然無法懷孕。

KEY》健康的子宮內膜環境

當精卵結合為受精卵,須由輸卵管回到子宮內膜著床,如果子宮環境曾受過傷害、發炎、長子宮肌瘤或瘜肉,或者子宮沾黏等,皆可能造成受精卵不易在子宮內膜著床,造成受孕困難。

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7大障礙讓好孕受阻

哪些病症是造成受孕困難的常見原因?又應如何治療或改善以增加受孕機率?

1 輸卵管因素

起於輸卵管因素導致生育障礙的比例約20~40%,情況嚴重為兩側輸卵管阻塞,吳主任說明,引起輸卵管阻塞的原因主要是下列3種:

(1)患有子宮內膜異位症。子宮內膜異位症屬於發炎性疾病,是為經期脫落的子宮內膜隨經血逆流經輸卵管進入腹腔,種植於卵巢、骨盆腔,甚至子宮以外的部位,容易引起骨盆腔沾黏、輸卵管沾黏,嚴重則導致輸卵管阻塞。

(2)骨盆腔發炎導致輸卵管阻塞。至於造成骨盆腔發炎的原因包括生理期衛生不良、不乾淨的性行為或是感染性病導致。

(3)曾經手術。開刀後若引起沾黏,有可能造成輸卵管阻塞。

若輸卵管只有一邊阻塞,尚有機會自然懷孕;若兩邊都阻塞,自然懷孕則困難重重。此時治療方式有兩種:

(1)手術治療,將輸卵管堵塞處疏通或開刀切除沾黏部位。

(2)倘若患者不考慮開刀,則建議進行試管嬰兒治療。

 

2 排卵功能障礙

排卵功能障礙亦即不排卵,占生育障礙的比例為15~30%。當患者不排卵時,月經多半不規則,不過,即使月經規則來潮亦不代表有排卵。而臨床上不排卵的病症最常見的即是多囊性卵巢症候群,通常這類患者的外觀顯得肥胖,吳成玄主任指出:「多會建議患者先減重10~15%再懷孕比較恰當。」

至於診斷多囊性卵巢症候群有下列3種症狀:

(1)超音波檢查兩側卵巢為多囊性卵巢。

(2)排卵不正常,經期紊亂。

(3)患者的男性荷爾蒙偏高,有多毛症等症狀。以上3種症狀符合其中兩種即為多囊性卵巢症候群。

治療方面,第一線會先使用排卵藥,約70~80%比例可以恢復排卵;倘若無效,再考慮使用排卵針,或進行卵巢燒灼術。

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3 子宮內膜異位症

主要症狀為痛經、性交疼痛,難受孕。吳成玄主任說明:「這類患者多是因為痛經或不孕症來檢查,才發現患有子宮內膜異位症。」而這類病症的患者若有長瘤,瘤若位於卵巢即是卵巢巧克力囊腫;若長在子宮則是子宮肌腺症。還有一種情況是點狀長在骨盆腔部位,超音波不見得能夠發現,需進行腹腔鏡檢查。

倘若強烈懷疑為卵巢巧克力囊腫會建議開刀切除,原則上,如果兩側輸卵管是暢通的,可以嘗試自然受孕;若還是沒有成功,不妨考慮人工授精或試管嬰兒治療。不過,吳主任強調,若為復發性的卵巢巧克力囊腫則不建議再次開刀,因為開刀對於卵巢也是傷害,甚至可能造成卵巢衰竭。原則上,如果兩側輸卵管暢通,建議進行人工授精方式提高受孕率,或直接進行試管嬰兒治療。

4 黃體功能不全

黃體性能不佳或黃體素不足的患者,通常高溫期不長,吳成玄主任指出:「高溫期小於12天即要懷疑黃體功能不全。」而黃體功能不全可能造成胚胎不易著床,或著床之後容易流產。一般而言,治療黃體功能不全的方式是讓患者補充足夠的黃體素,即可提高懷孕機率。

黃體素不足的患者,通常高溫期不長 

5 生育年齡延遲

就醫學觀點,女性理想的生育年齡是20~30歲,超過35歲生育率即大幅下降,高齡除了影響排卵功能與卵子品質,也會造成胚胎的品質不佳,除了提高流產機率,也會增加染色體異常的機率,因而建議高齡孕婦進行羊膜穿刺檢查染色體。也因此,35歲以上女性若維持半年的正常性生活仍未懷孕,建議及早檢查以免延誤了生育的黃金期。

6 男性因素

男性造成生育障礙的因素較為簡單,一般而言,檢查精蟲即可確診問題。吳成玄主任指出:「若起因於精蟲品質不良、活動力不佳或數目不足,約3分之1的機率為精索靜脈曲張導致,可考慮以手術治療改善。」如果是無精蟲症,則視病症做試管嬰兒治療或借精生子。試管嬰兒的懷孕率約為40~50%。

原則上,如果只是精蟲數目較少、活動力較差,建議進行人工授精,吳成玄主任解釋,所謂的人工授精,是取出先生的精蟲經過洗滌濃縮後,再置入太太的子宮內,讓精蟲自行游到輸卵管與卵子結合,懷孕率約為15~20%。

7 不明原因的不孕症

經由檢查確定夫妻雙方的身體健康正常,但仍無法自然懷孕的情況占10%,吳主任說明:「這類不明原因的不孕症,應視太太的年紀與不孕的時間,繼續等待或做進一步治療。」根據醫學報告,不明原因的不孕症若超過3年,自然受孕的機率不到10%,因此,超過3年的不明原因的不孕通常會建議積極治療。

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子宮內膜異位症,主要症狀為痛經、性交疼痛,難受孕。

 

【中醫篇】

28歲的王小姐身材較胖,過去月經經常延遲因而長年配合中藥調理月經。婚後1年嘗試自然受孕卻遲遲未有好消息,於是夫妻雙方接受西醫檢查,發現王小姐是多囊性卵巢症候群患者,至於先生的精子檢查正常。王小姐曾嘗試打排卵針及黃體素等藥物治療但未見效,於是至長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師郭順利的門診治療,藉由中醫調理體質幫助受孕。

郭順利醫師表示,由於患者屬於痰濕體質,先以蒼朮、香附、與溫膽湯配合月經週期療法治療,待月經正常來潮再教導她判斷排卵日行房。但經過幾個月卻還是沒有成功懷孕,於是請先生一同前來看診,發現先生是偏燥熱體質,建議他多喝水、適度運動流汗以排散燥熱、早睡及服用蜆精,先生的體質也因而逐漸改善,沒多久夫妻倆成功懷孕。

38歲的林小姐有流產病史,另外,亦診斷出有5.8公分的子宮肌瘤與輕微貧血症狀,結婚2年仍未懷孕。在西醫檢查進行輸卵管攝影發現兩側輸卵管堵塞,西醫建議她直接進行試管治療。林小姐向彰化基督教醫院中醫婦兒科主任陳文娟求診,陳主任以具有活血化瘀功效的中藥,像是紅花、路路通,來協助通暢阻塞的輸卵管;除此,亦進行中醫針灸的治療,在針灸與中藥雙管齊下調理了3、4個週期,改善輸卵管堵塞,沒多久便成功受孕。

 

5種體質造成懷孕困難

關於不孕症的證型,如果以較常用也較容易與西醫接軌的臟腑辨證來分,主要由「病性」與「病位」組成。郭順利醫師進一步解釋,病性可分為能量(陽、氣)或物質(津液、血、陰),以及其運送失常產生的病理產物(痰濕、血瘀)。病位則簡單區分為上、中、下不同的靶點,例如:心肺(橫膈膜以上,身體偏上方的臟腑)、脾胃(橫膈膜至骨盆腔的臟腑)及肝腎(骨盆腔以下),多數女性的不孕症病位是位於中下部。

而中醫除了經由「望聞問切」分析患者的症狀、確定目前的證型,還須找到病因,再根據患者用藥治療後的狀況調整後續方向。至於造成懷孕困難的體質大致可分為以下類型:

1 腎氣虛或腎陽虛證

之所以腎氣虛、腎陽虛證一起談,是因為兩者症狀有諸多相似之處,郭順利醫師指出:「腎氣虛狀況嚴重容易演變為腎陽虛。」

其症狀皆為子宮寒冷不孕、性慾低、易疲勞、畏寒怕冷、手腳冰冷、月經量少甚至閉經、腰膝痠痛、小便頻尿且量多等。測量基礎體溫會發現高溫期階段異常,例如整體體溫偏低、高溫期上升溫度低於0.3℃,或持續天數小於12天。西醫診斷可能有子宮先天發育不良、黃體功能不全,導致受孕困難,像是胚胎難以著床甚至流產。

根據臨床經驗,陳文娟主任補充:「腎陽虛較好發於35歲以上的女性,而年輕女性較偏向腎陰虛。」


腎氣虛

郭順利醫師進一步解釋:「腎主生殖,腎氣虛,指腎的氣不足,生殖功能不好(但西醫的檢查不見得會顯現)。」其症狀為經量少、經期不規則、排卵功能不佳、基礎體溫上升段斜率不高、腰膝痠軟、頭暈疲累等。

腎陽虛

至於一般人所說的「冷底」,主要是指腎陽虛證。其實陽虛與氣虛的症狀類似,皆為身體能量低落、功能不足,但陽虛較氣虛的狀況嚴重,郭順利醫師指出:「兩者最大差別在於『陽虛生內寒』,腎陽虛證往往會表現手腳冰冷過肘膝,也因為水分代謝功能差,引起夜尿量多、畏寒怕冷等症狀。甚至有些女性夏天沒吹冷氣也會覺得冷。」此外,經痛、胃痛的程度較嚴重。不過他解釋:「手腳冰冷不見得是腎陽虛,有時候是肝氣鬱滯證,還得配合其它症狀判斷。」

倘若男性不孕是起因於腎陽氣虛證,其症狀表現與女性類似,另外,在生殖系統部分則可能出現早洩、性慾低落、製造精子的功能差,所以精子數量少、活動力不佳。


調理之道

無論腎陽虛或腎氣虛皆為能量不足,調理原則以「溫」為主,補氣助於功能恢復。郭順利醫師指出:「可能會開立濟生腎氣丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、毓麟珠等溫腎助陽的藥物。」

陳文娟主任補充:「假如是原發性的腎氣虛或陽虛,沒有多囊性卵巢、子宮內膜異位症等問題,約以3個月為一個療程。倘若有器質性問題,則視狀況將療程延長至6個月。」

至於日常生活中的保養以「溫」為原則。飲食應戒冰冷、忌食冷食,像是瓜類、冷飲或生菜沙拉等。多食溫熱食物,包含溫度熱的食物,以及選擇偏熱性的食物或藥膳,像當歸生薑羊肉爐、桂圓紅棗湯、荔枝、榴槤、韭菜、核桃等。

穿著注重保暖,天氣冷時衣物盡量蓋住肩、背、膝、肚;另外,居住的地方若較為濕冷,建議使用除濕機與電暖器,同時保持適當戶外運動、曬曬太陽。平常也可用老薑、艾葉之類的溫熱藥材煮水泡腳、按摩腳部經絡以助於身體循環變好。

 

2 痰濕阻滯證

主要是脾胃功能低落,造成腸胃道不適、身體水分代謝不良而形成痰濕,患者體型通常偏肥胖,少部分患者因腹瀉嚴重營養吸收不良而偏瘦。郭醫師進一步解釋:「由於腸胃道的功能不佳、水分代謝不良,偏胖型患者,易屯積而造成肥胖;而偏瘦型患者則消化能力差、容易腹瀉,兩者狀況極端。」

痰濕阻滯的症狀為面色蒼白偏黃、頭暈疲倦、由於水分阻滯會覺得肢體沉重、食慾不佳、腹脹悶、容易腹瀉等;女性還可能有白帶多,甚至有的人量大而需要經常使用護墊。另外肢體多毛、甚至長鬍鬚胸毛,多有月經失調等。西醫診斷通常是多囊性卵巢症候群,這一類型的男女患者還可能引發高血脂的慢性代謝問題。

之所以痰濕會導致懷孕困難主要是因為月經延遲甚至不來,有排卵功能障礙;另外,少數患者偶爾也會出現輕微經痛症狀,但不似瘀滯胞宮型嚴重。


調理之道

對於痰濕的調理方式,陳文娟主任指出:「通常會使用二陳湯、溫膽湯等,不過若加上腎虛體質或兼夾心肝鬱火等,則會視狀況調理。」

由於這類患者經常兼有脾胃氣虛或脾腎氣虛,郭順利醫師表示:「調養以『補氣』為原則,改善臟腑功能,再注意祛濕。」

而在日常生活上,飲食應戒冰冷,因冰冷食物易傷脾胃陽氣,建議多食健脾益氣祛濕的食物,像四神湯、紅豆湯、玉米鬚煮水、冬瓜(加薑絲)等;或適當食用像蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣食物,藉由發汗來幫助體內濕氣隨汗排出。另外,也要注意保暖,維持適當的戶外運動。不過郭醫師提醒,這類患者偏氣虛,所以運動以快走到微出汗即可,盡量別激烈運動到滿身大汗,過度運動反而會加重氣虛,造成疲累而抗寒能力差,流汗時一吹到風就容易感冒,另外也盡量不要夜間運動。除此,這類女性患者在月經前容易腳部水腫,可以搭配泡腳等溫熱療法,改善身體水分循環。

 

3 腎陰虛證

陰能夠滋潤身體,使身體沉靜清涼,郭順利醫師指出:「簡單來說,陰是身體的抗熱能力。」當身體的「陰」不足,容易產生熱,所謂陰虛生內熱,即俗稱的「虛火」、「燥熱」,熱多往身體上部流動,因而容易造成身體上部(橫膈膜以上)出現症狀。

至於腎陰虛患者的體型通常較為消瘦、面色紅熱,月經週期變短,可能提前14~21天,經量少且顏色偏紅、血塊通常不多,通常沒有痛經症狀或較不嚴重,容易排卵期出血。此外,手心腳心經常紅熱、心情煩躁,失眠難入睡或淺眠易醒,容易嘴破、眼睛乾澀、頭暈耳鳴、心悸、便祕等。基礎體溫的高溫期溫度高且常呈現鋸齒狀震盪,西醫超音波檢查可能發現子宮內膜薄。

男性腎陰虛的不孕,在生殖系統的表現容易性慾亢進、早洩、精子少或畸形率高,郭醫師解釋:「因為陰虛的人體溫容易偏高,可能導致精子製造異常。」


調理之道

陰虛證在中醫調理經常使用滋陰養血的藥,陳文娟主任指出:「像是歸芍地黃湯、左歸丸、養精種玉湯等。」

一般而言,調養以「涼潤」為重點。這類患者由於身體內熱嚴重,特別愛吃冰品冷飲,但吃多了卻又容易傷身體的陽氣,不利懷孕,因此郭順利醫師提醒:「真的想吃冰涼食物時,量要少且慢慢在嘴裡含化比較不傷身,另外也可多吃些養陰的食物。」養陰食物其特質是黏黏滑滑的,像是秋葵、絲瓜、白木耳、黑木耳、燕窩、蜆精、黑芝麻等。除此,也可多攝取蔬果或蜂蜜,適度食用涼性食物,像苦瓜、冬瓜清熱。而且應避免吃太多烤炸辛辣的食物以免造成便祕。

此外,這類患者雖然容易口乾卻不喜喝水,因為覺得喝水不解渴或開水沒味道,郭醫師建議:「不妨在開水中加一些檸檬汁,具有養陰的功效。」原則上這類患者喝水量充足,再配合運動出汗,較易讓體內的燥熱散掉。另外,衣著方面也要注意寬鬆透氣,在戶外運動時避免曬過多太陽以免中暑。

 

肝是身體的調節系統