靖妃中醫診所院長陳玫妃中醫師表示，越年輕的產婦，因生理機能運作尚佳，乳汁通常分泌得也越順利。相反的，年齡越高的產婦，由於生機氣血漸走下坡，也比較容易有乳汁不足、產後提早退乳等現象。但是藉由按摩、疏通乳腺等小技巧，也可有助於增加乳汁的分泌量。
媽咪約生產完12小時後，即發生正常的泌乳現象；除了乳汁外，也有脹乳的情形。此時媽咪體內的黃體素等荷爾蒙激素漸漸退卻，但泌乳激素卻會開始升高，故產後乳汁便會開始駕到。但是，每個媽咪的身體情況也略有不同，因此有些媽咪，產後反而會有乳汁分泌不足的情形發生。
陳玫妃中醫師表示，中醫古籍《隋朝．諸病源侯論》指出：產後經血不足，津液缺乏，導致無乳或缺乳。對產婦而言，乳汁就是媽咪的氣血，所謂「上為乳汁，下為月血」，如果產後氣血不足，連帶也影響媽咪有乳汁分泌不足的現象。該怎麼調理，才能足以供應寶寶成長期的奶水需求呢？除了產後出院前，護理人員也會教媽咪一些基本熱敷及按摩乳房的護理流程，避免脹奶結塊令乳腺阻塞，亦可掌握時機透過調理來調整媽咪的體質。
透過疏通乳腺的基本護理，疏通氣結淤滯於乳房兩側的淋巴結，即可恢復正常的泌乳反射，促進乳汁分泌。而穴位按摩上，陳醫師則建議，可於日常多按摩兩乳正中的膻中穴，及乳房下方的乳根穴並乳房周圍等穴；若乳房有脹奶結塊，兼須熱敷數分鐘後再輕緩推開或揉散。
