淺談飲食胎教法與日本七田真胎教法。USANA是飲食胎教法的好幫手！
胎教，真的很重要！
在我還沒懷孕以前就一直聽身邊親友說有沒有胎教的孩子真的不一樣。
當時是半信半疑，
而且每個媽咪胎教的成果很難分出到底有沒有效，也無法用科學來鑑定，
所以會聽到有些媽咪說：我也有胎教啊，但孩子個性就是這樣啊～
也聽到有人說：我都沒在管胎教這件事耶，但寶寶就是很好帶耶！
那到底要如何才能知道自己做的胎教是否真的都有傳達給胎兒呢？
讓我來分享在孕期因為胎教而發生的許多神奇又奇妙的經歷吧～
這篇文章會在菲菲滿二歲了才分享，
是因為我需要時間去驗證有胎教的孩子真的不一樣，
我相信如果我在懷孕期沒有做這些功課，
今天大家看到的菲菲或許還是一樣，
但是我在教養的過程肯定需要花費更大心神。
當時整個孕期是二種胎教同時進行：七田真胎教法和飲食胎教法。
先從七田真開始介紹，但只是淺談而已，
因為七田真的書我也只看過這三本。
首圖裡，第一本是下排左邊在介紹右腦胎教法的觀念，
第二本是右邊的零歲潛能開發，是在介紹寶寶出生後延續右腦胎教法，
第三本是上排那本在教媽媽在家如何落實右腦開發。
所以要先看第一本，再看第二本，
如果不能認同七田真的觀念，那麼第三本就可以不用看了～
我們就來看第一本主講胎教的。
七田真是日本右腦教育之父，大家都知道人類的左腦右腦功能不同，
但一般大家只知道數理類是左腦，語言藝術類是右腦，
但是真的那麼簡單嗎？
書的封面就寫了，有好的胎教就能生出超好帶寶寶。
這點印證在菲菲身上，媽媽我絕對是肯定的。
菲菲從出生就好帶，並不完全是因為我照百歲書養，
有的寶寶天生就沒法固定作息吃飯睡覺，
有的寶寶天生就沒安全感一定要大人哄睡，可是這真的是天生的嗎？
如果回溯到胎兒時期呢？
那些會說我都沒在管胎教但是小孩也一樣很好帶的媽咪，
書裡有提到
這很有可能是因為媽媽本身的生活習慣與心智思想本來就對胎兒是好的，
也就是不知不覺在胎教。
反之，那些說我也有在胎教啊，但小孩還不是這樣的媽咪，
以七田真的說法是，
媽媽的右腦潛意識並沒有和胎兒的頻道相連結，所以事倍功半。
七田真提到，以前大家都以為胎兒和新生兒大腦尚未成熟，
無法發揮思考和記憶這些高難度的功能，
但是在過去的二十五年間，關於胎兒和新生兒的研究都推翻了過往的認知，
認為新生兒是天才，如今更有人認為胎兒是天才。
也就是說未來在思考育兒問題時，必須將胎教納入其中。
因為胎兒在母體中就已經有心智活動，智能和記憶也已經開始發揮功能，
性格的形成和語言的學習也都是胎兒還在母體內時就已展開。
胎兒並不是沒有心智活動或沒有感覺，智能，記憶及感情的生命體，
因此育兒必須從孩子還是胎兒時就開始！
懷孕時，母體內的環境是人格形成的原點，會對人的一生產生影響。
胎教的基本觀念就是要在胎兒時期讓寶寶充份感受到父母的愛，
改善胎兒的生活環境
＜孕婦的飲食，體質和羊水乾淨與否息息相關，
後面會再介紹如何用飲食胎教法來改善母體與子宮環境＞，
因為人的身體條件，性格和才華，人格形成都和胎兒期有著極大關係。
那麼，七田真胎教法到底是什麼啊？
先說，人類的左腦是意識腦，右腦是無意識腦也就是一般所俗稱的潛意識。
絕大部份時候人類都是用左腦在思考，
而胎兒雖然大腦皮質還沒有發育，但胎兒具有無意識。
無意識有意識所沒有的潛能，具有資訊收集的能力，
胎兒能夠利用資訊迴路學習所有的知識，
而胎兒在無意識中領會及掌握到的資訊，就成為人格形成的背景和材料，
這是使人格適應生存條件的自然方法，
所以人不是出生後才開始適應生存環境，
其實在受精卵著床的剎那就已經開始了。
如果孕婦不了解這些，而經常讓胎兒感受到壓力，就可能難產，
不是絕對，是機率提高。
孩子出生後也可能經常哭鬧，變成讓爸媽傷腦筋的孩子。
反之，在良好胎教下出生的孩子，書上提到會有以下六大特徵：
＜直接對照菲菲的情形＞
１。情緒穩定，經常面帶笑容：
她幾乎每天都是開開心心的，會影響她心情的最大主因就是有無睡飽而已。
２。晚上不哭鬧：
從出生到現在，晚上哭鬧的次數一隻手就數的完了，
而且除非特殊情形否則她都是自行入睡不需大人哄睡。
３。社交性強，不怕生：
嬰兒時期怕不怕生不重要，那和天生氣質有關。
而進入幼兒期之後如果還怕生那就是和人格特質有關。
菲菲從滿1y2m之後，就開始到處展現她的熱情，到處示好，
和嬰兒菲菲真的個性完全不同。
４。吸收力強，學習能力佳：
菲菲學事情速度很快，常常是說一遍就記得，或是不用說光看我示範她就會了，
例如：聽節奏音樂聽二遍就開始跟著念唱打拍子，
我沒教她數字，她看一遍巧虎影片就自己從一念到十，當時真是嚇到我了。
生活上的事情，因為她學的快，媽媽我教起來也順利。
５。較早開始說話：
菲菲在1y7m時開始除了疊字外也會說連續不同音。
或許大家認為早說晚說還不是都會說，只要會說就好了。
但其實不是要比賽比快慢，也沒有要和別的孩子比較的意思，
早說晚說代表的不是表面看到的時間早晚問題，
而是腦部語言區域開始發育的早或晚，
而發展的早就等於腦部接受的刺激較多，
我相信大家都認同這是好事，不會有人認為晚點開始說話比較好吧～
６。右腦發達：
這是最近才更確定的事。她從出生開始就是處在有音樂的生活環境裡，
加上我觀察她對聲音很敏感很愛玩聲光玩具尤其是樂器類的，
像是打鼔或是鈴鼔，而每個嬰兒都有天生的音感和舞感，
所以在家我會帶她唱歌跳舞，
但後來我覺得我自己一個人實在能力有限，能教她的有限，
還是要有一個正規的環境較好，
所以帶她去報名music together玩音樂課＜簡稱ＭＴ＞，
才連續去二次而己，回到家她就開始自己念唱節拍，
肢體動作比以前豐富，看兒歌唱跳節目也會開始想要模仿跳出一樣的動作，
還有我對她唱她小時候很常聽的一首兒歌，
中間我少唱了一個嘿～她居然還精準沒有掉拍的替我唱了嘿！
這對我來說真是個大驚喜呀！
這六點，經過這二年的觀察，菲菲全部都有，
所以除了ＭＴ課之外，台北的七田真教室，
也是我未來會規劃帶菲菲去試試看的幼兒活動，
因為第二本和第三本書雖然我看完了，但平時實在挪不出時間來進行，
因為還要自己做教具，所以還是親自去七田真教室比較省事些。
其實第一本書，整本從前言開始的每一個字都是重點，
我無法全部提到只能講開頭，
如果有懷孕計劃的朋友，非常建議去買這本書來看，
才比較清楚了解右腦胎教法如何進行，這裡就淺談就好。
書裡也有講到胎內記憶，這是近一年來台灣才正在發燒的話題，
這本將近十年前的書就已經在討論了！
懷孕時，我有紀錄因為進行胎教可以和寶寶溝通之後，發生了什麼神奇事情。
歡迎點進去看看：
http://vivian00002000.pixnet.net/blog/post/144168574
我覺得，對我來說，胎教的出發點不是希望孩子是天才，
雖然七田真書裡一直強調有胎教的孩子將來會有才華，有超強記憶力等等的，
但我只是希望寶寶是個情緒脾氣穩定的孩子日後教養才順利。
再加上七田真胎教法是比較偏向心靈層面的，
我覺得胎兒的飲食營養也要顧及才會同時進行飲食胎教法。
＜七田真書裡也有提到部份孕期飲食＞
這本書裡的孕期食譜我覺得有點不適合現代，因為沒有考慮到食安問題。
但是這本書給當時的我很大啓發，讓我明白飲食胎教法的重要性。
不過除了食譜之外，這本書其它部份很值得看，
例如教孕期按摩，運動，還有介紹了許多其它各類型的胎教法。
書的封面寫：腹中十個月，勝過出生後的十年教育。這點我深信不疑。
胎兒的營養，全靠一條臍帶運送，
曾看過有篇報導指出新生兒臍帶血裡被檢驗出有高達二千多種的化學殘留物，
哪裡來的？媽媽給的啊！
除了這些不應該要有的化學物質之外，懷孕中的飲食更要注重攝取保護物質，
粉絲專頁
部落格