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寶寶乳糖不耐or牛奶過敏嗎?怎麼辦?

ㄋㄟㄋㄟ是寶寶最重要的營養來源,當發現寶寶有乳糖不耐時該讓寶寶繼續喝奶嗎?如果寶寶對ㄋㄟㄋㄟ過敏,該怎麼辦?沖泡奶粉時,到底應該先放水還是先放奶粉呢?可以用礦泉水泡ㄋㄟㄋㄟ給寶寶喝嗎?

母乳最好

臺安醫院教學副院長暨新生兒科主治醫師卓瑩祥在其著作《新手爸媽真輕鬆:卓瑩祥醫師的30講堂,讓你安心照顧0~2歲寶寶》提到,關於配方奶與母乳的討論,資訊繁多,母乳最好這個觀念應該已經相當普及了,以下是讓寶寶飲用母乳的好處:

1.餵母乳有助於身材恢復:

餵母乳可以消耗媽媽體內多餘的熱量,輕易達到瘦身的目的,此外,親餵母乳的媽媽,在寶寶吸吮乳頭的動作下,能夠促進催產激素分泌、加速子宮收縮,讓孕期被寶寶撐大的子宮能在短時間內收縮到孕前的大小。
 
2.降低罹癌風險:
哺餵母乳除了可以降低乳癌風險之外,最新的研究報告還指出可以降低2/3的卵巢癌風險,而且哺餵的時間越長,風險將可以降至越低。
 
3.心理上的慰藉:
當母親親餵寶寶吸奶時,雙方在精神上的滿足感是無可比擬的。
 
4.無可取代的母乳成分:
母乳的成分是最適合寶寶的,成分無負擔又好消化,含有免疫調節的功能,可增加寶寶的天然抗體,母奶寶寶過敏的機率較低,且母乳中含天然膽固醇,對於寶寶前兩年的發育,能發揮很好的作用。

此外,世界衛生組織建議,6個月以前的寶寶完全哺餵母乳;依據台灣兒科醫學會建議,理想的嬰幼兒餵食方式為純母乳哺育至寶寶4〜6個月大。4〜6個月後添加副食品時,仍應繼續哺育母乳持續至2歲以上。若因無法提供母乳,才考慮以另外乳品代替。