佑佑還是嬰兒時，每次爬到毯子的邊緣，或是碰到草地，就會開始哭。長大一點之後，碰到新的人事物，還是非常小心翼翼。佑佑非常喜歡觀察環境，但結果往往是…等到活動都結束了，他才開始想加入。其實，佑佑並不一定是對新東西感到害怕，常常只是想先觀察再參與，如果當他覺得害怕，就會一直到最後都不會想加入活動。
像佑佑這樣的孩子，稱為｢高度敏感的寶寶｣。什麼是｢高度敏感｣呢？根據《孩子你的敏感我都懂》書中的定義，高度敏感的人天生就比一般人更能注意到環境細節，行動之前會更深刻地考慮一切。一般人比較不會注意那麼多細節，也比較快就會採取行動、較為衝動。
另外，不論是成人或兒童，敏感的人往往比較具有同理心、比較聰明，直覺強、具創造力，而且小心謹慎。他們了解行動的後果，所以也較不願意做錯事，受不了大的音量或同時出現的大量資訊。他們會儘量避免這些刺激，因此看起來害羞或不合群，如果他們無法避免過度的刺激，就可能變得｢很難搞｣或是｢太敏感了｣。
當人類面對新的狀況時，會評估自己是否應該害怕。如果身體已經充滿壓力，或是曾經有過不好的經驗，就更容易感到恐懼。年幼的孩子特別缺乏適應能力，因此遇到不良經驗時，反應會更加強烈。如果恐懼拖太久沒有處理，孩子可能會變得非常容易受到刺激，恐懼會逐漸變成焦慮，無需受到刺激就一直存在，且任何狀況都會引起恐懼。
影響行動的3個問題
高敏感寶寶在面對新狀況時，首先會評估哪些問題？爸比媽咪又該如何應對呢？
1.「採取行動是否安全？」
我會受傷嗎？我會快樂嗎？我會成功還是失敗？過去的經驗會決定孩子的答案。
家長應對：
當孩子停下來思考時，你希望孩子瞭解是否安全、他是否會成功；你希望他能夠分辨不同狀況，不會認為任何事情都很危險。不過，他可能需要你的協助來分辨事實，例如：如果他把一條繩子看成蛇，或者看到一隻大狗，以為是狼，他當然會感到害怕。要是他最近才跟你分開過，或是有過令他害怕的經驗，就更需要你的安撫。
2.「我今天有能力處理嗎？」
有人可以支持我嗎？我今天夠強壯嗎？休息夠了嗎？孩子的內在狀況，及以前得到過的鼓勵與支持會決定這個答案。
家長應對：
針對這個問題，父母的影響力更大。讓孩子相信，你會隨時隨地回應他的需要和情感，他就會有安全感。未來進入新環境時，讓孩子知道你會全力支持他，讓他有充分的準備；如果他還沒有準備好，也讓他明白自己還沒有準備好，必須等一等。
3.「事情總是能夠順利進行嗎？」
碰到新狀況時，我是否常常成功？探索新事物、認識新的人是否有趣？孩子建立的整體人生觀會決定這個答案。
家長應對：
第三個問題牽涉到孩子的人生觀，爸比媽咪需要讓孩子擁有許多愉快、成功的經驗。你可以創造孩子的環境，讓他明白，世界上是有很多危險，但也有很多快樂、奇遇和善意等待著他。
建立快樂、成功的經驗對高度敏感兒童是一項挑戰。不管是誰，受到過度刺激時都會不舒服，但在這個年紀，任何新狀況對於高度敏感兒童而言，都可能過度刺激──興奮、激烈、陌生。爸比媽咪必須盡量讓刺激維持在孩子可以忍受的範圍內。
1.不要考慮「丟進水裡，他自然就會游泳」的方式
由於高度敏感的孩子總是會想像最糟的狀況，即使事情還沒有開始變糟，因此，必須保護孩子不要有真正不好的經驗。而且，一旦有了不良經驗，一定要一起討論，安撫、陪伴他，一再地共同面對、處理，可以避免孩子陷在其中無法自拔。
2.在鼓勵和保護之間取得平衡
研究顯示，有安全感的高度敏感兒童適應力佳，他們的母親通常比較不逼迫孩子。而缺乏安全感的兒童，母親通常比較積極介入孩子的各項行為，不讓孩子慢慢來。研究也顯示，即使是一般不敏感的兒童，過度操控的母親也會引發孩子的恐懼感。
孩子面對新環境時，家長必須在過度保護和過度逼迫孩子之間找到平衡。用你的直覺，觀察孩子的身體動作、言語、音調、面部表情。如果孩子看起來真的想做這件事情，就鼓勵他，因為有時候，我們很想做一件事情，事到臨頭卻害怕了，希望躲開，但是如果不做，以後一定會後悔。然而，要是孩子看起來很緊張、不情願、受到過度刺激、或是能力不足勢必失敗，就不要逼他。
有時候，高敏感寶寶的恐懼不一定真的是恐懼。因為他們往往會將哀傷、憤怒和恐懼等情緒內化，不公然表現出來，所以他們的憤怒不會經由吼叫、打人、說謊或偷竊來表現。舉例來說，孩子可能因為媽媽生了弟弟妹妹生氣，想要使壞。但是他也害怕自己的憤怒，害怕自己會做壞事，害怕接著而來的處罰。所以呢，這些感情都被埋起來了。
爸比媽咪可能覺得棒透了，孩子適應得這麼好──不生氣、不惹麻煩。事實上，孩子心靈深處的潛意識正在想：「我痛恨這件事，我是壞孩子才會痛恨別人，我必須抗拒這些壞想法。太危險了！」忽然間，恐懼誕生了，孩子開始什麼都怕，怕陰影、怕某個形狀，父母和孩子自己本身都不知道為什麼。
鼓勵孩子表達情緒
如果你覺得孩子太乖也太膽小，鼓勵他把憤怒表達出來。跟他一起討論為什麼生氣，或許是因為你以前跟他生氣、你規定他不能做什麼、或必須離開他。鼓勵孩子談自己的感情，有時候，談一談非常有用。
