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寶寶脹氣、便秘怎麼辦?

為什麼寶寶常常會出現脹氣的狀況?奶嘴孔洞的大小與寶寶脹氣有關?脹氣時可以塗抹脹氣膏來改善嗎?久久沒便便,真的就是便秘嗎?究竟該如何處理寶寶脹氣與便秘的情況呢?
寶寶脹氣、便秘怎麼辦?

聽說奶嘴孔洞的大小與寶寶脹氣有關?如果很久沒便便,真的就是便秘嗎?到底該怎麼解決寶寶脹氣與便秘的情況呢?

寶寶脹氣的可能原因

生理構造還未發展完全的正常現象

耕莘醫院兒童發展中心主任陳培濤指出,由於嬰幼兒消化道生理構造、腸道黏膜以及神經皆未發育成熟,會造成腸胃道蠕動功能還不是那麼順暢或是小腸部分常含有很多氣;再加上寶寶腹部肌肉尚未發育成熟,因此寶寶可能只要喝完100~200cc的奶,小肚子就會變得像汽球一樣鼓鼓的、容易溢奶或是有腸絞痛等等的情形發生,但基本上只要寶寶的精神、活力及食慾都很好,體重也正常增加,爸爸媽媽就不用過度擔心。

哭鬧吸入過多空氣

此外,有時候,新手爸媽還未能掌握好餵奶技巧與時機,等到小寶寶很餓了哭得很厲害討奶喝時才讓寶寶吸吮奶水,此時,寶寶因為厲害哭鬧的關係,很容易會在吸吮奶水時或之前就已經吸進很多空氣,產生脹氣

奶嘴使用不當,吃奶時吸到空氣

小寶寶脹氣有可能跟奶嘴孔的大小不適當有關係,當奶瓶上的奶嘴太大或太小時,寶寶都很容易在喝奶過程中連空氣一起喝進去。陳培濤主任建議,4個月以前可以使用比較小的圓型孔洞奶嘴,等到寶寶4個月後再使用十字口型洞口較大的奶嘴。此外,提醒爸爸媽媽注意,若是使用奶瓶餵奶,當發現瓶中的奶已經快沒有了的時候,就應先把奶瓶拿離寶寶嘴邊並考慮下餐是否要增加奶量,以避免當瓶中奶水已經沒有,寶寶卻還不斷吸吮,也容易因此吸進過多空氣。

含奶的姿勢不正確、乳糖攝取過多

根據衛生福利部國民健康署資料來源,如果寶寶含奶的姿勢不正確,吃奶或吸奶嘴時吸到空氣,或是媽媽的奶水很多,寶寶可能在吃奶過程中,常常自己會中斷離開,而吸入空氣;此外,乳糖攝取過多,一邊乳房還未吃完就換邊也都會讓小肚肚鼓起來,產生脹氣。

食用過多加工類食品

食用過多加工食品、甜食、果汁,都容易導致脹氣的情況。

乳糖不耐症,會導致脹氣嗎?

乳糖不耐的症狀除了脹氣之外,還可能會有拉肚子、腹痛或腹瀉等情況。健康的寶寶有乳糖不耐症的機會並不大,但是吃母乳的寶寶,如果在他還沒有飽足前就換邊餵奶,可能讓他只吃到所謂的前奶(乳糖含量較多,脂肪含量較少),而導致寶寶會因為吃進去太多的乳糖,造成比較容易脹氣及哭鬧,且很容易餓。所以餵母乳時建議盡量讓寶寶吸一邊的乳房直到飽足自己鬆口為止,當他又有想吃的表現時,再換邊餵。