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乳頭凹陷+乳頭混淆,怎麼辦?

乳頭凹陷+乳頭混淆,怎麼辦?

母乳協會,您好!
我的寶寶在4天前誕生,我正在坐月子。因為剛生完的頭3天沒有奶水給寶寶喝,所以添加了配方奶。現在開始漲奶準備要讓寶寶喝母乳,但是一方面可能他已經習慣用奶瓶,所以對於直接吸吮乳房沒耐心,加上我右邊乳頭凹陷頗嚴重,寶寶完全吸不到奶,我自己現在覺得乳腺塞得很嚴重!

現在左邊勉強可以用電動吸乳器吸出一點,不至於漲得這麼嚴重,但右邊就超慘了,寶寶不吸,用電動的又會有點破皮草莓奶,現在整個漲到超級痛,希望能推開也不知道怎麼做才好。這種問題要怎麼解決呢?實在不想因為這種原因退奶啊…!

 

親愛的母奶媽媽,您好!
您的寶寶目前是處在乳頭混淆的狀況,加上乳頭凹陷的問題,的確有不少的狀況需要去克服。但是您目前有個優勢,不論是要修正寶寶的含乳問題,或是自己要設法追奶,由於寶寶出生不到一週,相對於較大的寶寶,您的狀況是有更大的機會去解決的,先讓自己定下心來,不要輕言放棄。

 

乳頭混淆,需要耐心陪伴

我們過去協助乳頭混淆寶寶的經驗,非常需要媽媽的耐心陪伴。由於您說右邊乳頭凹陷,或許試著讓寶寶從左側練習,寶寶應該不會抗拒得太厲害。如果狀況許可,您可以把寶寶放在胸前,多進行肌膚接觸、讓寶寶主動去尋乳,喚醒寶寶吸吮的本能。這不是一蹴可幾的事,也可尋求泌乳顧問或是哺乳諮詢門診的專業協助,或許可以讓您事半功倍。

多鼓勵寶寶吸吮凹陷那一側的乳房,如果寶寶持續的抗拒也不要太過挫折,事實上,就算不是媽媽有乳頭凹陷的狀況,有些寶寶依然會有偏愛單側乳房的情況發生,也造成媽媽的苦惱。因應之道也同樣是鼓勵寶寶均衡的吸吮,或是靠自己擠奶來均衡兩邊的奶量。在少數的情況下,有些媽媽最後是靠單側的乳房來養大自己的寶寶。只要妳願意繼續餵,身體會找到方法來面對。

 

增加奶水有方法

目前雖然奶量稍微不足,但可以靠自己的努力維持住。例如盡可能仿照新生兒吸吮的頻率,大約2〜3小時就擠奶一次,無論擠出多少奶水都可以,每次15分鐘就先休息。如果寶寶願意吸吮的話,可以在他吸吮後多擠奶10分鐘,這也是要告訴身體,請製造更多奶水。您的乳頭目前有傷口,所以擠出了草莓奶,建議可以在擠奶或餵奶後,用手擠一些乳汁出來塗抹在傷口上,幫助傷口復原。

不要長時間過度的擠奶,先試試看這樣是否能幫助讓受傷的乳頭順利復原。如果不斷破皮的話,妳可能最好開始練習用手擠奶,幫助乳汁排出。事實上,有些媽媽在手擠奶的技巧精熟之後,效率並不亞於電動吸奶器呢!

 

剛生完沒奶?錯!有量少質精的初乳

您在一開始提到,「剛生完的頭3天沒有奶水給寶寶喝」。這是許多新手媽媽被誤導的觀念,使她們錯失哺乳的黃金關鍵期、造成許多餵奶上的挫折。每個媽媽都有奶水,無論生下的寶寶是早產兒、足月兒、雙胞胎…,其實每個媽媽都有能力餵飽自己的寶寶,而且打從懷孕時期,媽媽的身體就在為餵奶這件事做準備了。從寶寶哇哇落地那一刻開始,媽媽就可以開始哺乳,只是初期量少質精,是非常珍貴富含抗體的初乳!寶寶在剛出生的階段,胃容量只有彈珠大小,並不需要大量的奶水來餵食他。最好的做法就是讓寶寶留在媽媽的身邊,只要寶寶有餵奶的需求,就無限制地讓寶寶直接吸吮媽媽的乳房。不要奶瓶奶嘴的介入、更不要隨意添加配方奶。如此,是建立起媽媽奶量、也避免乳頭混淆發生的最有效方法。

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