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感冒&發燒常見20個迷思

嬰幼兒的年紀尚小,感冒、發燒乃屬常見現象,但坊間流傳許多不正確的治療方式,例如:感冒時應盡快打針、發燒時要睡冰枕等,讓不少爸媽無所適從,本文將邀請專業小兒科醫師針對常見的迷思說明,給予適當的處置,日後寶寶即使生病時,爸媽也能有所依循。

臺北榮民總醫院兒童醫學部主任宋文舉表示,當寶寶感冒、發燒時,應先釐清病因,觀察是否有其他不適症狀,才能對症下藥。然而,部分爸媽當寶寶一生病就給予抗生素或退燒藥,其實這些都是不正確的方式,以下針對常見錯誤迷思做說明。

感冒》病毒感染所致

感冒可分為一般感冒與流行性感冒,多由病毒感染所引起。一般感冒無特定好發季節,一年四季均可能發生,常見症狀包括咳嗽、流鼻水、全身無力等,若症狀輕微可靠自身抵抗力痊癒,若嚴重則必須就醫治療,通常3~5天內會痊癒;流行性感冒分為A、B、C三型,好發於冬天,一旦染上就會引起大規模的傳染,例如:H1N1、H5N1等,並且症狀猛烈,包括咳嗽、流鼻水、上吐下瀉、全身痠痛無力,幾乎只能臥床休息,當寶寶出現流感症狀時,應及早就醫,多喝水、多休息,避免不必要的體力消耗,才能盡快痊癒。宋文舉主任進一步說明,由於感冒是經由空氣、手、口傳染,因此,想要預防感冒,必須勤洗手、維持環境清潔及定期施打流感疫苗,才能避免疾病上身。

1感冒不吃藥就能靠自身抵抗力痊癒?
》正常情況可靠自身抵抗力痊癒
當身體狀況良好,感冒確實可以依靠自身抵抗力痊癒,但若體力狀況差,就必須服用藥物。不過,嬰幼兒年紀較小,一旦被感冒病毒侵襲,沒有好好休養便容易釀成重病,建議父母一旦發現寶寶有感冒症狀,應先就醫,由醫師判定是否需要服用藥物,若醫師指示不需服用藥物,讓寶寶好好在家休養,並留意健康狀況即可。

2感冒治不好會變成肺炎?
》若病情沒有及時控制,可能會引起肺炎
通常一般感冒為上呼吸道感染,即病毒由口腔、鼻子入侵,引起流鼻水、喉嚨發炎、喉嚨腫痛等反應;肺炎則是指肺部遭到感染,也就是下呼吸道感染,當上呼吸道的症狀沒有及時控制,病毒就會往下襲擊氣管、肺部等下呼吸道,進而造成肺炎,常見症狀為咳嗽劇烈、痰變多及發燒持續4~5天以上等,需盡速就醫治療。

3感冒時應該多運動、多流汗?
》感冒應該要多休息
感冒時應該多休息,而非多運動,若照常運動,甚至加劇頻率,反而會使人體更加操勞,病情更為嚴重。

4感冒時打針好得比較快?
》當患者無法自行吸收養分,才會打針
感冒時是否需要打針,必須視嚴重程度而定,若是小病僅需服藥、多休息即可,若症狀較為嚴重,食慾下降,甚至沒胃口、上吐下瀉,此時無論吃進什麼都沒有達到營養補充的效果,醫師會建議爸媽讓寶寶住院觀察,並施以打針,直接將藥物注射進入血管內,幫助對抗病毒。

此外,若病情較為嚴重,醫師會給予點滴,注入人體所需的基本電解質、藥物、水分等,幫助身體補充體力與恢復健康。宋文舉主任強調,當患者無法吸收任何食物與藥物時,才會施以打針,若寶寶症狀輕微,不建議採取這類治療,以自身抵抗力搭配藥物對抗感冒即可。

5感冒時吃抗生素會好得比較快?
》採取症狀治療,不可濫用抗生素
抗生素主要是用來對抗細菌引起的感冒症狀,例如:肺炎鏈球菌、鏈球菌、葡萄球菌等,但90%以上的感冒都是因為病毒引起,目前仍無有效對抗感冒病毒的藥物,建議爸媽不要濫用抗生素,症狀嚴重時可依症狀治療,例如:咳嗽開止咳藥、有痰用化痰藥、流鼻水以止鼻水的藥、拉肚子吃腸胃藥等,減少不舒服感。

6感冒時不可以吃冰?
》感冒不能吃冰,也勿塗抹冰涼的藥膏
在正常情況下,人的體溫約37度,不論外在環境如何變化,體內皆能維持恆溫,周遭環境應保持最舒適的溫度。不過,感冒時身體抵抗力變差,對體溫調節的能力下降,不論是吃冰涼的食物或塗抹冰涼的藥膏,對身體來說都是一種刺激及負擔,故不建議感冒時吃冰。

7吃感冒藥可以預防感冒?
》吃感冒藥無法預防感冒
感冒藥是針對減緩感冒症狀而設計的藥物,沒有預防的效果,若在身體健康的情況下來服用感冒藥,一旦藥物成癮,身體就會產生抗藥性,感冒時的症狀反而會更嚴重。宋文舉主任指出,想要預防感冒,應多施打各種疫苗,好處絕對勝於壞處,並且保持勤洗手、注意環境衛生,才是上上之道。

8流感疫苗很危險?
》流感疫苗相當安全,有預防感冒效果
早期的流感疫苗可能因為製造過程中的一些小問題,導致有些人施打預防針後出現身體不適的情形,但近兩、三年來,流感疫苗的製造過程經過嚴格層層把關,變得相當安全,具有預防流感的效果,民眾可以放心施打。

9流感疫苗可以預防所有類型的感冒?
》流感疫苗僅可預防常見流行性感冒
流感疫苗只針對常見的流行性感冒做預防,例如:A型流感、B型流感等,但環境中有上千萬種的細菌和病毒,可能會引起感冒不適,這些病菌不在流感疫苗的預防範圍內,因此,民眾若施打流感疫苗後仍得到感冒,乃屬於正常現象,但症狀或許可以因而減緩。此外,平時仍應注意環境衛生與勤洗手,才能預防疾病上身。

10天氣忽冷忽熱要注意保暖,以免感冒?
》身體應保持恆溫,才能預防感冒
一般來說,天氣越穩定,身體越能維持一定的體溫與抵抗力來避免感冒。然而,近年來天氣變化大,身體常受到刺激,故更需要保持身體恆溫,才能維持健康,建議爸媽視天氣狀況給寶寶穿衣,若天氣較悶熱,可穿棉質、透氣且吸汗的衣物,反之則多穿保暖衣物,避免感冒。