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美麗從「心」出發,伊能靜凍齡美肌秘訣不藏私大公開

幸福的女人自然美麗,即將當媽媽的伊能靜就是最佳代表,她覺得最好的保養不是用得多、買得貴,而是做得對。很多粉絲常問她凍齡的訣竅,藉由這次受訪伊能靜也開心分享了幸福美肌術。

能成為藝人先天外在條件就是較為出色,從20歲的清新俏麗一直到現在進入4字頭,伊能靜亮麗如昔,而在歲月流轉中,對於美麗的維持,她靠的是善待自己,傾聽心靈的需求,用對的保養方式照顧自己。

 

減法的生活方式

伊能靜從少女時期就吃得很清淡,盡量少吃對身體有負擔或不好代謝的食物,她也養成固定的運動習慣,她喜歡運動過後身體流汗及循環的放鬆感,所以,減法養生是伊能靜維持美麗的方式之一。

而懷孕後在飲食方面會更細心攝取適合孕婦及寶寶的天然食物,而運動則調整為散步以及孕婦瑜伽、體能訓練,因為是高齡媽咪寶寶得來不易,很多生活細節她還是會謹慎細心,像是對於孕期肌膚保養品的選擇。

 

選擇成份天然、溫和不刺激的保養品

在懷孕前,伊能靜對於保養品的要求就是成份要天然,使用後肌膚要有足夠保濕而且最好能舒緩肌膚不適。來自日本的AtorregeAD+系列產品就是她孕前經常使用的保養品牌。

在懷孕初期時她的臉頰變得又乾又熱,還浮現淡淡紅血絲,讓她頗為困擾,於是她嘗試使用AD+柔敏舒緩保濕面膜,結果發現肌膚很適應,持續使用面膜敷臉十天左右,肌膚越來越水嫩,乾燥及不適問題就解除了。

另外,伊能靜覺得肌膚要維持光澤,清潔步驟非常重要,但是清潔用品清潔力也不能太強烈,所以,她選擇使用AD+的淨白透亮潔顏慕絲,因為它會產生非常柔細的泡泡,不但能溫和去除角質,洗完後完全不緊繃,感覺很舒服。她笑著說,這個洗臉慕絲不只她愛用,連老公、兒子最近也都改用潔顏慕絲了。

 

 

給孕媽咪的保養小建議

懷孕媽咪可能會遇上很多的肌膚困擾,包括她也不例外,伊能靜覺得孕期保養品一定要更仔細選擇溫和、低刺激性、酸鹼適中、以天然成份為主的保養品。另外,有些孕婦會擔心色素沉澱而使用美白產品,伊能靜提醒有些美白產品會含有A酸,孕婦就不能使用。

她建議孕期要做好基礎保養,再落實防曬,可先用潔顏慕絲洗臉,洗完後塗抹保濕化妝水、乳液、擦眼霜,最後再擦一下護唇膏,如果外出時要記得塗抹防曬乳。

 

AtorregeAD+小檔案
AtorregeAD+日本眼藥水知名品牌樂敦藥業的家族企業-Ands研發和製造,秉持日本專業東方美學,超越現有化妝品的標準,希望傳遞「AllFree」的健康美肌概念,期望陪伴每位女性一起愛自己。

 

 

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