朱麗靜醫師表示，膚色黯沉的問題常出現於懷孕中、後期，通常產後半年至1年內會獲得改善。因為孕期荷爾蒙改變，造成黑色素比較容易沉澱。膚色黯沉也有分為兩種種類，第一種表現於肚皮上，導致妊娠中線（俗稱母子線）變黑；第二種則為臉部膚色黯沉。
*注意防曬，並要塗抹保濕乳液。
*做好清潔保養，多洗臉。孕期少化妝，至多化淡妝即可，而且卸妝要徹底。因為懷孕體質改變，即使使用和懷孕前同樣的化妝品，也可能對孕婦的肌膚造成較大的負擔。
懷孕初期比較常見「狂冒痘痘」的現象，不過整個孕期其實都有可能會長青春痘，產後會獲得改善。孕期容易出現青春痘的原因，與雌激素及黃體素上升有關。有些人認為「懷男生比較會長青春痘」，據測是因為男寶寶身上的雄性激素影響，可能會使孕婦的膚質狀況較差。不過這也是因人而異，也常見到例外狀況。
*保持臉部清潔，尤其臉上容易出油的人，更要注意清潔（通常懷孕前體型較豐腴的人，臉上比較容易出油）。不過要注意，過度清潔也不好，皮膚仍需要部分油脂的滋潤與保護，每天建議只要洗一次臉即可，最多早晚各一次。
*少吃過於油膩或油炸的食物。
*別擠青春痘，破了容易紅腫、發炎，甚至會留疤。
原因：
朱麗靜醫師指出，孕期的飲食喜好可能與懷孕前有所差異，雖然知道應與荷爾蒙變化有關，不過確切機轉仍不清楚。以前有人說懷孕愛吃酸的食物，其實並不一定，有些孕婦愛吃鹹的、有些愛吃甜的，還是依個人喜好而定。通常只有前3個月的胃口變化較大，滿3個月以後大多又會回到原來的偏好。
孕期可以怎麼做：
*胃口改變是自然現象，不過萬一因為孕期代謝率提升而胃口大開、食慾旺盛，就要特別注意體重控制。懷孕初期3個月建議體重不要增減太多（有些人孕吐反而會變瘦）；懷孕中期以後，每個月大約增加1至1.5公斤即可；後期每個月增加1.5至2公斤左右。如果前一天吃得比較多，隔天可以藉由吃少一點來平衡一下。
朱麗靜醫師說明，腎水腫常發生的部位為右側腎臟。根據統計顯示，因為懷孕時子宮變大（子宮通常會稍微往右側偏一點），容易壓到右邊的輸尿管，導致腎水腫。這是正常的生理現象，不過不一定每一個人都會這樣。懷孕中期以後比較容易發生，產後通常就會恢復正常。
腎水腫解尿時常出現泡泡，也就是蛋白尿。至於是否每一次解尿皆會合併蛋白尿，則依水腫的程度輕重而定。值得注意的是，腎水腫常出現蛋白尿、不過蛋白尿不一定是因為腎水腫所造成，也可能是子癇前症或其他原因所致。
因懷孕所造成的生理性腎水腫，大多不會有其他症狀，也無需做特別的醫療處置；除非合併發炎、感染，才會導致右後方側腰部疼痛，程度嚴重者即使休息也很難舒緩。倘若合併感染，要給予抗生素藥物治療，以降低流產或早產的發生率。
*因為孕期子宮會稍微朝右側偏，因此建議多朝左側躺。
*雖然腎水腫與鹽分攝取過多無關，不過還是建議以清淡飲食為原則。
*多喝水、少憋尿。
因為雌激素上升，會讓陰道壁增厚、腺體變多，為了生產而提前做準備。懷孕中後期比較會有分泌物增加的問題。雖然大多為正常的生理現象，但是也要區別病理的感染症狀。倘若因感染而導致分泌物增加，分泌物會呈現黃綠色、並有惡臭，陰部也經常會發癢；至於淡黃色或蛋清狀的分泌物，如果沒有惡臭，多數為正常的狀況。另外陰道感染也比較容易增加泌尿道感染的機率。
*勤換內褲，並選擇棉質的內褲。
*少用護墊。
*多穿裙裝或寬鬆的褲子，增加通風，保持乾爽。
*洗澡時不能灌洗陰道；外陰部則可正常清洗。
為什麼孕期比較容易泌尿道感染？
整個孕期泌尿道感染的機率都比較高，因為分泌物變多、懷孕抵抗力較低、倘若天氣炎熱時水分喝不夠多、或是每次解尿時沒做好清潔、亦或擦拭地太大力，破皮反而容易造成感染（建議輕輕按壓外陰部即可，不用擦太大力，方向必須由前往後擦。）另外也要注意多喝水、不憋尿，亦可吃蔓越莓（乾）或喝蔓越莓果汁，不過建議選擇100%濃縮汁，否則可能喝到太多糖水。
懷孕中後期較常見，通常數週內會改善，或是延遲到產後才改善。有些人只會肚子癢、有些人則是四肢、身體皆會癢。肚子癢的原因為孕期肚皮被撐大、皮膚組織的纖維斷裂所致；至於四肢與身體癢的成因則不明。此外，飲食過敏也有可能使皮膚發癢。
*注意體重控制的幅度不要驟然增加太快。
*衣服應以純棉為主。如果連流汗也會發癢，一旦汗流得較多時，應勤換衣服。
*別自行塗抹藥房所購買的止癢藥膏，建議由婦產科醫師開藥比較安全。
