婚後第2年便計畫懷孕，和老公努力兩年終於盼到送子鳥，而且還是個男寶寶！張家慧笑說，去年在高雄待了3個月拍連續劇《姊妹們，上》，今年初殺青後心情放鬆，加上吃中藥調理身體，寶寶就來報到了；她說，當時MC遲遲沒來就大概猜到是懷孕，驗孕完確認「有了」，老公得知消息後剛開始還有些無法置信，小倆口對這個期盼已久的小生命即將報到感到十分開心。巧合的是，她的3個高中閨蜜都在差不多時間懷孕，「可以和好朋友同時間懷孕實在是非常溫馨的事」張家慧感性地說，因為都是第一胎，在沒有經驗的情況下可以互相交換資訊，聊天的話題也幾乎都在寶寶身上打轉。
每年都會固定和老公出國度假的她，今年過年前也不例外的預訂了西班牙之旅。懷孕初期難道不會擔心？她說，西班牙之旅是懷孕前就預定好的行程，原本有些掙扎，但還好是初期，身體負擔不大，且因為跟團，旅途中沒走太多路。不過她也苦笑表示，坐18個小時的飛機很痛苦，只能縮在座位上吃東西，無法隨意走動，雙腳因此水腫得很明顯，「這趟長途飛機應該是我的極限了。」小倆口在西班牙待了兩個星期，除了大逛知名景點，還去酒莊品酒，不過她因有孕在身無法品嚐，張家慧懊惱地說，千里迢迢飛去歐洲，卻無法一品名酒，還真有些可惜。
除了西班牙之旅，懷孕初期還發生一件讓張家慧嚇出一身冷汗的事。當時她客串《莫非，這就是愛情》飾演失婚婦女，有一幕跳樓的戲需坐在大廈頂樓邊緣拍攝，為了遵守未滿3個月不能公開的習俗，敬業的她只得咬牙親自上陣，不過那時只用一條細細的鋼絲勒住肚子，過程十分驚險，讓才懷孕兩個多月的她嚇得緊抓經紀人的手不放，幸好最後有驚無險的拍完。
許多懷頭一胎的準媽媽從孕期開始就大補特補，深怕寶貝無法得到充足的營養，張家慧則說，醫生指示正常吃，所以沒有吃什麼特別的補品，初期有服用葉酸，後來吃綜合維他命、魚油補充基本營養。婆婆或媽媽不會干涉？張家慧笑著說，吃的部分長輩不會干涉太多，但會儘量做她想吃的東西，譬如有陣子特別想吃糙米粥，婆婆便每天煮一鍋糙米粥給她吃；4、5個月後火氣較大，媽媽就燉蓮藕排骨湯幫她退火、降火氣。養生的她，早餐以富含膳食纖維的食物為主，通常會打一杯酪梨牛奶，搭配水煮蛋、青菜與少許地瓜。懷孕前喜愛游泳的張家慧，懷孕後怕游泳引發感染，改向同公司藝人黃心娣學孕婦瑜珈，跑步、肌耐力訓練等強度較大的運動也一併停止，目前以走路、在床上拉筋、伸展等比較和緩的運動為主。
