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寶寶半夜哭鬧,爸媽真苦惱!

「寶寶半夜哇哇大哭,到底怎麼了?」睡過夜永遠只是媽媽們遙不可及的夢想,寶寶不會表達,不舒服只能哭鬧,到底該怎麼處理呢?
所有的新生兒都會有夜間啼哭的情形,在前三個月內特別明顯,平均一天有可能哭到2小時,隨著長大,哭的時間會漸漸減少,每位寶寶個性不同,哭的時間也不同,但是如果哭的時間一天超過三小時、一週超過三天,真的會讓家長們身心俱疲,有時候家暴就這麼產生,如果家中的小寶寶哭鬧時間太長,爸媽千萬別覺得牙一咬,忍忍就過去,建議可向醫師求救,找出寶寶真正不舒服的原因。
 

寶寶夜啼究竟是什麼問題?

大多數寶寶的啼哭,是沒什麼太大的問題,但是如果太過頻繁、或是哭聲尖銳、尖叫、甚至哭到發紺,爸媽就需要提高警覺,以下是一些常見造成寶寶夜啼的原因:
 
*嬰兒腸絞痛
在前三個月內的新生兒,有40%不明原因的哭鬧和腸絞痛有關,腸絞痛造成原因仍未明確,並非完全是腸胃問題,只是發作時會伴有肚子脹硬,一開始以為是小寶寶腸胃不適,而取名腸絞痛。腸絞痛常發生在午後到清晨的睡眠時間,寶寶會大哭不止、臉部脹紅、唇周圍發白、肚子脹硬、雙腿彎向肚子、手指緊握、背部彎曲,有時排氣或解便後才會比較舒服。
 
*腸胃不舒服
胃食道逆流、食物過敏、乳糖不耐症、便祕、脹氣,是小寶寶常見的腸胃問題,會讓他們不舒服而大哭,爸媽需仔細觀察寶寶平時飲食狀況、溢奶、嘔吐、打嗝、排氣、大便等狀況,提供給醫師參考,才能找到真正不舒服的原因。另外,餵母乳的媽媽也要記錄自己的飲食,有些特定食物如:牛奶製品、蛋、堅果、小麥等可能會引起寶寶出現食物過敏,或是吃到辛辣刺激的食物,會容易造成寶寶腸胃不適或是引起他們情緒不穩定。
 
*我餓了
小寶寶的生活作息幾乎是吃飽睡、睡飽吃,一般新生兒約2~4小時就會感覺飢餓,在生長快速的階段需求量又更高,此時爸媽可用手指輕觸寶寶臉頰,看他有沒有尋找媽媽乳房的反應,餵飽了就會乖乖睡覺。
 
*快來幫我換尿布
小寶寶的屁屁很敏感,如果接觸到濕的大小便,就會提醒爸媽該換尿布了,有時候是因為尿布疹,會讓他們覺得屁屁很不舒服而大哭。
 
*環境不舒服
太熱、太冷、太吵、衣服穿得太緊、對貼身衣物過敏,或是蚊蟲干擾,都會讓寶寶無法安穩入睡。