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孕媽咪別讓職業病找上門

懷孕期間還在職場工作的媽咪們,必須比一般人更重視職業病對自己或胎兒帶來的影響,包括職業性肌肉骨骼傷害、聽力損失、皮膚病、呼吸系統疾病等,最好對這些常見職業病有基本認識與了解,必要時和主管提出工作內容及時數的調整,避免曝露危險環境中,才能保障媽咪和胎兒的健康。

 

懷孕後多了一個小生命,孕媽咪對於工作環境中,可能造成的危害要更有警覺性,也必須了解常見的職場病。亞東醫院職業醫學科醫師楊景嵐表示,首先要釐清職業病和職業傷害的差異,職業傷害是指突然且快速情況下造成的意外,例如:工作途中發生車禍或工廠機械夾斷手等;職業疾病則包含職業性肌肉骨骼疾病、呼吸系統疾病、皮膚疾病、血液腫瘤疾病、聽力損失疾病、心血管疾病及精神疾病等幾種類別。


有些常被認為職業所造成的疾病,例如:足底筋膜炎、靜脈曲張、足底筋膜炎等,都和久站有關,但並未被列為職業病,而脊椎側彎屬於天生,與職業無關。至於扳機指、媽媽手、網球肘、椎間盤突出則被認定為職業病,扳機指是因為手一直勞動、重複某個動作所造成手指屈肌腱腱鞘炎,俗稱扳機指;椎間盤突出與脊椎側彎不同,脊椎像竹節般一節一節,椎間盤則承擔相接處的受力,經常出力和彎腰而受傷時,會造成椎間盤突出,認定是否與工作相關時,必須同時將職業類別納入評估,例如:碼頭搬運工人和辦公室文書作業相較,碼頭工人發生椎間盤突出的風險較高。所有職業病提出申請補償時,必須經過職業醫學科醫師確認。

 

小心提防!5大類職業性傷害疾病

臺灣最常發生的職業病以肌肉骨骼疾病為主,這與產業結構有關,多發生於製造業、服務業等。究竟哪些職業最容易造成職業病?楊景嵐醫師表示,其實每個行業都可能造成不同的職業病,例如:重複性動作居多的作業員或需要搬運的建築工人及物流業等,通常肌肉骨骼方面的問題較多;噪音暴露的職業比較容易有聽力損失;過勞則較常出現工時過長的勞工。


不過,以往職業性腦心血管疾病、職業精神疾病(創傷後壓力症候群、憂鬱症等)較不被重視,如今勞工意識抬頭,大眾開始關注相關議題,例如:前陣子媒體報導某員工下班後一直收到主管的Line,造成心理上壓力,以及醫師、工程師因過勞而逝世等事件。


1肌肉骨骼疾病
椎間盤突出》主要與搬重物、震動有關,症狀為下背痛,嚴重可能連走路腳都會麻,輕微程度可用藥物治療,並配合早期復健,嚴重則需要手術治療。建議若疼痛不適,一定要及早就醫,經過治療或處置後,再考量是否重回職場。不過,懷孕期間應避免搬重物的工作,最好告知主管,做工作內容上的調度。


媽媽手、扳機指》媽媽手(橈骨莖突狹窄性腱鞘炎)、板機指皆與重覆性動作、不正常出力和姿勢有關,媽媽手是大拇指近手腕處出現疼痛、腫脹,嚴重可能沒辦法使力;扳機指是因手指太常做彎曲動作或過度使力,使手掌內側掌指關節處的肌腱不斷摩擦韌帶,導致發炎、腫脹;由於患者手指常會卡在屈曲的位置而無法自行伸直,被稱為板機指,發作時手指一彎曲會痛。早期會採用藥物、復健治療,嚴重則由骨科或手外科醫師進行手術,建議早期患部出現症狀,應積極尋求治療。