沒想到寶寶爬行對孩子有這麼多刺激,快來看看可以幫助寶寶發展的小技巧吧!
年齡 |
發展概況 |
3-4個月 |
俯臥的姿勢下,以前臂支撐身體,頭部與上半身抬離地面約45度,並維持3-5秒。 |
6個月 |
俯臥的姿勢下,手肘伸直撐高身體,使胸部離開地面,頭部抬起,並嘗試左右搖晃身體。 |
7個月 |
俯臥的姿勢下,單手伸直撐高身體,另一手可伸往前方取物。 |
8個月 |
匍匐前進(肚子貼地爬)。 |
9個月 |
可以穩定地維持四點趴姿(小狗趴)約15-20秒,並嘗試前後、左右搖晃身體 |
10個月 |
開始嘗試以四點趴姿往前爬行。 |
延伸閱讀:七坐八爬? 寶寶7個月還不會坐,怎麼辦?
3-4個月時,寶寶利用前臂支撐將上半身稍微抬起,此時可以利用聲光玩具(或父母的臉部表情、聲音與肢體動作)吸引寶寶的目光(建議擺放在眼睛正前方約30公分處,並嘗試輕輕晃動玩具)誘發寶寶維持頭部抬起與手臂支撐的動作。
顏色鮮豔且具有聲光效果的玩具或玩偶特別吸引孩子的注意力並誘發動機,當寶寶在8個月左右開始嘗試利用匍匐前進移動時,可以將玩具放在前方不遠處,並隨著寶寶的前進慢慢地移動玩具(可以將玩具綁上細繩,方便拉動)。現在市面上有許多專為訓練寶寶爬行的電子移動性聲光玩具,會是不錯的選擇之一唷!如果可以搭配熟悉的家人在前方以聲音或動作(如呼喚姓名、拍手或招手等),效果加倍!
此時家長可以嘗試頂住寶寶腳底,提供一些支撐的力量,此時寶寶就會像踩著東西般往前蹬;四點趴姿爬行時,如果寶寶的腹部無法離開地面太久的時間,家長可以嘗試用雙手抓住寶寶的腰部提供支撐(或用大毛巾環繞腹部由上方提起),讓寶寶更容易移動擺動,成功體驗以手腳爬行的機會,隨著寶寶的軀幹越來越有力時,可以逐漸減少支撐。
最後,提醒各位家長們,秋冬季節即將到來,千萬別因為天氣寒冷擔憂寶寶著涼感冒而貿然減少他們爬行的機會,其實只要穿著保暖衣物,並特別開闢一塊保暖的爬行區域(如鋪地板墊等)就可以囉!而且,爬行對寶寶而言是一項全身性的運動,透過運動來讓身體發熱,天然保暖尚介好!
現職:彰化基督教醫院復健科職能治療組組長
專長:視覺專注力、職能治療
經歷:學歷:高雄醫學大學職能治療學系、台中教育大學早期療育研究所
經歷:彰化基督教醫院復健醫學科職能治療師、彰化縣職能治療師公會第一、二屆理事長、中華民國職能治療師公會全國聯合會理事、彰化縣身心障礙鑑定委員會委員