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Give Me a Smile!這樣做,寶貝不怕生

不少爸媽會發現,寶寶大約6個月時,當很少見面的親友想抱他、與他玩,寶寶可能會大哭,或是不開心地皺眉,也可能是肢體表現出一些抗拒的動作,或是身體不安扭動,這種狀況通常代表寶寶怕生了。這時候該怎麼做呢?

寶寶為什麼會怕生?

王意中臨床心理師表示,怕生也就是「陌生人焦慮」。往往是大人覺得寶寶可愛,熱情地接近他,卻忽略了自己對寶寶來說是陌生人,或是親友的手可能比較粗、寶寶的皮膚很細嫩,親友散發的氣味也與寶寶所熟悉的爸媽不同,而且大人常常動作大又快、講話音量也大,時常一個箭步靠近,大聲說:「哇!好可愛呀!」立刻動手抱寶寶、親寶寶、摸寶寶,其實這些聲音與舉動對於寶寶來說,都太快、太直接,寶寶會被嚇到,對寶寶造成威脅。寶寶一旦哭泣,有些大人會抱著安慰他,不過被陌生人安慰,寶寶可能會哭得更大聲。其實怕生是自然界生存的必要反應,是很正常的認知發展。
 
其實陌生的大人如果對寶寶微笑,寶寶大多不會立刻哭,頂多只是皺眉。所以陌生人對寶寶的行為愈直接,寶寶愈可能會怕生、哭泣。對陌生人有怕生的反應,最早大約4~6個月時會開始出現;7、8個月時會更明顯,慢慢會區別熟人與陌生人、對陌生人逐漸產生警覺心;1歲的寶寶遇到陌生人接近,可能會轉身要爸媽抱抱,當陌生人要抱抱時,寶寶常會用手撥開。這時候親友常會覺得「很受傷」,大人大多覺得自己是善意,卻忽略了注意寶寶的實際感受。
 
 

怎麼做,才能讓寶寶不抗拒?

例如去別人家拜訪時,第一次見到別人的寶寶,不要太熱情、動作太大或太快或太直接,不要立刻對寶寶「出手」,更不要硬要抱他,也不要親寶寶,男性的鬍渣、女性的香水味,都可能會讓寶寶感到不習慣。其實,要讓寶寶不怕生,建立良好的第一印象很重要,大人可以先對寶寶微笑(最好不要突如其來地大笑),然後輕輕、慢慢地拿小玩具放在他視線前,先吸引與轉移寶寶的注意力,或是拿玩具玩給他看。這樣做的目的是讓寶寶感覺到「這個大人的出現是安全、愉悅的」,尤其如果大人又有拿玩具,可能會讓寶寶更容易接受大人。而且要注意,在接近寶寶的過程中,動作別太大、說話音量別太大,更不要執著一定要抱。當寶寶會爬或會走時,如果喜歡你,他自己就會主動接近你了。
 

採訪撰文/湯佳珮
諮詢/王意中心理治療所臨床心理師 王意中
攝影/BabyPure寶寶專業攝影
Model/籃宥凱(※人物與文章主題無關)