別再說結婚就不算情人!Don’t do it!4大NG行為 拒當婚後顧人怨 | 嬰兒與母親

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別再說結婚就不算情人!Don’t do it!4大NG行為 拒當婚後顧人怨

對婚後的小夫妻來說,結了婚就再也不需要浪漫,因為愛情早已昇華成親情。因此關於情人節的浪漫,就暫且擱置在一旁吧!搞定孩子及生活中的柴米油鹽,才算是真正大事。乍看之下好像沒什麼問題,但長期來看如此的婚姻經營模式,卻是在消磨彼此的愛情存款,直到兩人漸漸忘卻相愛的熱度,成為話不投機的怨偶伴侶時,才意識到自己的婚姻似乎亮起紅燈。因此如何經營婚後關係,更成為每對夫妻的必修學分。

4指標檢視婚後顧人怨指數

經營婚後關係的第一步,就是不要成為惹人厭的另一半。當另一半對自己的厭惡大於喜愛時,就算想要溝通也可能會碰到閉門羹,甚至連做點小浪漫都有可能會觸怒到另一半。對此心理諮商師張靖敏依據多年來婚姻家庭諮詢經驗,整理出5大令人討厭的另一半行為特質,趕緊來看自己婚後被另一半討厭的指數有多高!


1. 從婚姻關係變成室友關係
婚前與另一半關係如膠似漆,甚至電話天天聊到深夜,也不擔心沒有話題可聊。但婚後兩人儘管睡在同一張床,距離卻如同陌生人般遙遠。你開始發現到自己的生活似乎被滿檔的工作填滿,除了對於家中事物一問三不知,也察覺不出孩子成長的轉變喜悅。此外與另一半更像是分租的室友,毫無任何情感交流互動,甚至不小心在家中與另一半對到眼,反而還尷尬到不知道該說些什麼才好⋯⋯


婚姻家庭不是單打獨鬥就好
張靖敏心理師表示若你有上述的情形,或許該重新思考一下關於婚姻關係的經營。現今雙薪家庭的時代,傳統家庭觀念早已漸漸淡去,不管是男性或女性,每個人的身份總是多重又複雜,在公司是職員或主管;在家則是丈夫妻子或父親母親,因此婚姻家庭的經營,絕不能僅仰賴另一半維繫。如果從家務事、孩子的教養、夫妻感情⋯⋯等經營,都轉由另一半來承擔,自己則埋首於工作或想投入的事物時,恐怕容易讓自己找不到在家中的定位,孩子更常感覺不到母親/父親角色的存在意義。此外與另一半間的感情也容易產生冷冰冰的互動,反而讓彼此心中的距離拉遠,此時若遇到更能理解心意的異性,發生外遇的機會就更難避免。


婚前協調看法,婚後溝通心事
建議在婚前我們就可清楚與另一半溝通,關於家庭職責的看法;婚後我們則可以適時地與另一半做溝通討論。張靖敏心理師表示不管是家務事處理、子女教養的問題,甚至是彼此心事及煩惱,都可以拿出來與另一半分享,透過如此有溫度的相處方式,較不易陷入於例行公事般毫無情感的相處模式,反而更能夠拉近彼此的心,聯繫家庭成員間彼此的信賴感。


2. 從頭髮嫌到聲音什麼都不順眼
有沒有覺得最近與另一半的相處,總是看不慣他/她整個人,從頭髮到身材凡是能挑惕的,便竭盡所能地挑惕。小至擠牙膏的習慣,大至孩子的管教方式,都能成為彼此反目成仇的導火線,莫非這就是所謂的婚姻倦怠期?


夫妻鬥嘴有時是情趣但過度時⋯⋯
在眾人前調侃另一半身材、脾氣⋯⋯等無傷大雅玩笑,有時反而是夫妻增進彼此感情的催化劑。但張靖敏心理師提醒,只要任何一方在玩笑鬥嘴的過程中,感覺到不舒服或是困擾時,建議一定要當面告訴對方,自己內心的感受及想法,如此才能避免埋下日後爭執的導火線。

 

生活習慣的不同所導致的摩擦
沒有一個人喜歡一直被批評,因此愛挑惕對方的小毛病,確實容易成為婚後顧人怨。張靖敏心理師表示婚後從戀人升級成家人,甚至是彼此人生道路上一輩子的隊友。難免會為了生活上的習慣及瑣事,產生一些摩擦及糾紛,雖說吵架不是件壞事,但吵多了必定會消磨彼此的感情。建議先試著建立起專屬兩人的生活公約,但不需要制式地以白紙黑字寫下來,而是在共同生活的期間,觀察並找到屬於彼此生活的頻率。此外在相處時也多給予彼此一些包容,如此才會讓感情細水長流。


假日夫妻埋怨較多?
由於工作緣故因而分隔兩地的假日夫妻,可說是現代版的牛郎與織女。由於一週只見一次,許多假日夫妻更是格外珍惜,難免對彼此的要求、標準也有所提高。從見面時的穿著、行程安排、時間長短⋯⋯等,都會特別斤斤計較,甚至因此出現爭執。張靖敏心理師建議面對這樣的情況時,先放寬自己心中的標準,記得重質不重量的陪伴,才是讓人更感到滿足。

 

放下埋怨解決問題才是正道
若有協調不了的問題,千萬別雙方各執一詞非要爭出對錯,而是要針對問題進行解決。張靖敏心理師表示像是擠牙膏的方式絕對無分對或錯,如果一方很在意牙膏一定要往前推到底,另一方並不是很在意時,久而久之一定會互看不順眼。因此若遇到類似的問題,建議以理性的方式解決問題,像是利用牙膏夾這類的小工具將牙膏壓實,或是乾脆一人一條牙膏⋯⋯等,只要彼此願意花一點心思解除問題,也不必逼得哪一方必須妥協讓步。

 

採訪撰文/李怡萱
採訪/心理諮商師 張靖敏
麻豆/漂亮媽咪:貝果媽咪;帥氣爸比:貝果爸比;可愛女寶:貝果
攝影/潘朵拉兒童攝影