換季時，寶寶的抵抗力容易大幅下降，建議爸比、媽咪應幫孩子補充必須營養素，平時更應哺餵母乳，才能有效增強抵抗力。
母奶中含有多種抗體，能夠有效增強寶寶的抵抗力，建議媽咪哺餵母乳至少6個月為佳。
維生素D可提升體內免疫功能，平時應多鼓勵孩子攝取魚類、深綠色及深黃色蔬果。
維他命B6有助於健全皮膚的免疫機能，可多吃肝臟、穀類、肉、魚、蛋、豆類及花生等食物。
適量補充益生菌有助於建立腸道好環境，強化身體的免疫機能。
孩子的換季穿搭要點，需把握兩個原則，一為洋蔥式穿法，才能適時為孩子加減衣物，二為選擇透氣、純棉材質，才能保護孩子的稚嫩肌膚。
換季時，大多數的成人流行「洋蔥式穿法」，而爸比、媽咪也可以採取此方式幫小寶貝加減衣物，當天冷時就多穿一件，出太陽時就將外套收進包包裡，進入室內、室外時，更應隨著氣溫而調整衣物厚度。
此外，若是孩子為12個月以下的嬰兒，因為不具備完整的表達能力，爸比、媽咪需更加注意孩子是否穿得過多或過少，建議挑選容易穿脫的開襟式連身衣，幫孩子穿衣服時，也記得用手摸摸孩子的身體是否過熱，以及衣服是否過緊、過鬆，才能讓寶貝能夠保暖的前提下，仍然擁有正常的活動能力。
孩子的衣物大致上可分為包巾、紗布衣與童裝，其中，包巾材質應選用輕薄透氣的100％純棉細紗布，以預防悶熱情形產生；紗布衣應選用質料輕薄透氣的100％純棉紗布，其吸汗性與透氣性均相當良好；童裝則應選用不刺激的純棉材質，樣式應以簡單，不花俏的圖案為主。
台灣由於地處副熱帶，因此環境容易潮濕、出現異味、增生塵螨，就連換季也不例外，建議爸比、媽咪應盡量保持環境清潔，並且使用嬰兒專用沐浴產品，才能呵護寶寶肌膚，降低過敏等疾病產生。
嬰幼兒皮脂分泌較少，建議用清水或溫和的嬰幼兒專用產品為寶寶沐浴，氣候寒冷或乾燥時不需天天使用沐浴品，洗澡水溫以36～38℃最為適當。
選用防蟎寢具可減少過敏機會，至少每兩週1次以55～60℃的溫熱水加以清洗，並於陽光下充分曝曬。
布窗簾、厚地毯、布沙發以及絨毛娃娃容易增生塵蟎，除避免使用外，應勤加清洗及曝曬陽光。
空氣清靜機可消除環境異味、抑制黴菌及塵蟎增生。
換季時氣溫雖然忽高忽低、日夜溫差大，但仍應趁天氣好時，帶孩子到戶外走走，以增強活動力，但需做好禦寒、防曬工作。
曬太陽有助於強化免疫力、預防各種感染源、消滅身上的病菌。
由於嬰幼兒的肌膚較脆弱，不宜使用市售防曬品，可利用衣物或遮蔽物減少肌膚直接被紫外線照射。
當孩子出外遊玩時，容易流汗，汗水停留在皮膚上可能造成過敏性濕疹，水分沾染上灰塵會對皮膚產生刺激，外出時應幫寶貝多準備1套替換衣物，流汗或衣物弄濕時可馬上更換。
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