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呵護寶貝頭皮,洗出健康活力

多數寶寶髮量雖然不多,不過,洗頭髮對每位寶寶都是很重要的,因為洗頭髮不只是要洗髮絲,同時還要清潔寶寶的頭皮,尤其是寶寶流汗量多時,如果沒有經常洗頭,不但會有滿頭汗臭味,還可能阻塞毛孔。

寶寶頭皮健康有學問

 

趙昭明醫師表示,頭皮是寶寶身上最容易被忽略的皮膚,很多爸媽都只會注意到寶寶的頭髮,而忽略了清潔寶寶頭皮的重要性,寶寶因為新陳代謝快,經常玩一會就會滿頭大汗,尤其是夏天,如果沒有每日清洗頭髮,就可能造成頭髮黏膩,甚至也可能發生毛孔阻塞的狀況。

 

不過,也不是每天清洗就一定正確,因為如果選錯不當的洗髮品,或是過度清潔頭皮,也可能讓頭皮油脂異常分泌,改變了頭皮的酸鹼值,而影響寶寶頭皮的健康。頭皮健康同時是頭髮生長的關鍵,如果想要寶寶頭髮柔順,順利生長,就不能忽略了正確洗髮這件事。

 

Tips:寶寶在1、2歲之前髮量不太一定,和遺傳有相關,有些寶寶天生髮量就多,有些寶寶髮量就很稀疏,只要維持均衡的飲食加上適當的清潔,通常2歲之後寶寶的髮量就會逐漸穩定增加。

 

別讓寶寶害怕洗頭髮

 

提到洗頭髮相信很多家長都有共同的困擾,那就是有些寶寶不喜歡洗頭髮,甚至是害怕洗頭髮,主要是因為洗頭髮時小寶寶是由大人抱在腿上,大一點的寶寶可能是蹲著,有些姿勢或角度會讓寶寶覺得沒有安全感或不舒服,寶寶會覺得洗頭髮是不愉快的事,另外,很多寶寶特別不喜歡沖水的感覺,如果水不小心流到耳朵或眼睛,更會讓寶寶哭鬧抗拒洗頭。

 

所以,為了不讓寶寶害怕洗頭,首先媽媽要注意姿勢,如果是小一點的寶寶,媽媽一邊抱寶寶洗頭時可以一邊對他說話,讓他有安全感,然後沖水時要先按好耳朵,而且盡量不要讓水流到臉上。如果是比較大的寶寶,可以考慮使用洗髮椅,讓寶寶用仰躺著的方式來洗頭,就能減少泡泡或水流到耳朵或眼睛的困擾,坊間也有洗髮帽的產品,不過,寶寶多半不喜歡頭上套著帽子,實用性比較低。另外,也要選擇不流淚配方的洗髮精,偶爾洗髮泡泡不小心流到眼睛時,才不會產生刺激感而讓寶寶覺得害怕。

寶寶洗髮注意事項

 

幫寶寶洗頭髮,趙昭明醫師也提出了一些注意事項:

 

  1. 洗頭的水溫要適當避免太熱或太冷,有些寶寶可能會偏好熱一些或冷一些,也可以配合寶寶的喜好調整。
  2. 洗頭時的重點是在頭皮,寶寶的髮絲如果沒有太髒簡單清潔就可以了,媽媽可以輕柔按摩頭皮,但是也不需要洗太久,以免寶寶失去耐心,或是過度的清潔。
  3. 如果寶寶流汗量多,每天除了洗澡也可以每天洗頭髮,可依寶寶的狀況來決定洗髮的次數。
  4. 因為寶寶多半不喜歡沖水的感覺,所以,媽媽沖水速度要俐落,如果是使用洗澡盆就事先把水溫都調好,另外,洗髮乳也只需要適量就好,不要使用過多的洗髮乳,以免要用更久的時間來沖水。
  5. 如果是比較大的寶寶,沖水時也可以另外給寶寶一條毛巾遮住眼睛,會讓寶寶比較安心。

 

寶寶需要專屬的洗髮乳

 

因為寶寶的頭皮很脆弱,所以,建議幫寶寶準備專屬的洗髮乳,如果是六個月以內髮量很少的小寶寶,可以使用沐浴洗髮二合一的的泡泡露或舒敏浴露,但是當髮量較多時,就會建議使用寶寶專用的洗髮乳,才能保護寶寶頭皮健康,因為寶寶專用的洗髮乳是針對寶寶脆弱頭皮肌膚特性而設計,採用溫和清潔的配方,可是如果使用成人的洗髮精或是偏鹼性的洗髮用品,太強的清潔力會傷害寶寶頭皮的健康,所以,建議寶寶應該使用專用的洗髮乳。

 

洗髮乳如果含有洋甘菊萃取精華,可以溫和的清潔並使髮質柔細,減少癢感,還能洗去汗臭味,讓頭髮散發淡淡清香。另外,再留意是否為pH5.5微酸性配方,更能呵護寶寶的頭皮健康。如果含有乳酸鈉成分,可以讓頭髮洗完之後柔順好梳理,可減少糾結掉髮的狀況,並可修護分叉髮質。還有一點就是別忘了留意洗髮乳是否含有不流淚配方,才能溫和不刺激寶寶的眼睛。

 

寶寶洗髮步驟

Step1取適量洗髮乳與水混和,用指腹輕揉按摩寶寶頭皮。

Step2 沖水時要小心壓住寶寶的耳朵,別讓水流進寶寶的眼睛及耳朵。

 

Step3 擦乾寶寶的頭髮,再細心吹乾及梳理頭髮。

 

呵護敏弱頭皮.溫和洗淨頭皮汗臭

施巴5.5嬰幼兒洗髮乳(市價720/500ml)

  1. 洋甘菊天然植物萃取
  2. 歐盟不流淚配方,低敏溫和
  3. 健康頭皮及毛髮鱗狀表層
  4. pH5.5弱酸性呵護   
  5. 經醫學臨床測試
  6. 德國原裝進口

成份:洋甘菊、乳酸鈉、溫和潔淨因子

 

 

 

 

趙昭明

經歷

前三軍總醫院皮膚科部主任

現任 趙昭明皮膚科診所院長 / 中華美容暨健髮教育學會理事長

 

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文/高旻君

諮詢/趙昭明皮膚科診所院長 趙昭明

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