首頁 懷孕百科 產前先修

備戰二胎 小心宮寒危機 子宮颳冷風 多吃「黑食物」

「小佳,看妳臉色蒼白、手腳冰冷,平常一吹風就頭痛,該不會是宮寒吧?」現代女性長期坐在辦公室吹冷氣,又愛跑超商、手搖飲料店買冷飲,加上工作壓力大、生活作息不正常,很容易變成「冰」山美人。由於臨床上半數左右的二胎不孕患者都有宮寒傾向,想拚二胎,最好先檢查自己有沒有宮寒症狀。

宮寒=子宮寒冷?醫師說No

常聽人家說「我子宮好寒,需要補一補」,但妳真的知道什麼是宮寒嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍表示,臨床上碰到不少女性反映自己「子宮很寒」,其實宮寒是民俗的說法,在中醫典籍裡並不常見,它的正確名稱應該是「胞宮虛寒」。根據中醫理論,胞宮就是子宮,和經絡、臟腑系統密切相關。由於女性的生殖系統除了子宮外還包括卵巢、輸卵管等骨盆腔器官以及下視丘、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等內分泌腺體,因此就廣義而言,「宮寒」不僅僅是子宮寒冷,而是整體生殖系統偏虛偏寒的表現。現代人因為工作壓力大使得飲食、生活作息不正常,再加上環境汙染及黑心食品氾濫,近年來有愈來愈多女性出現宮寒的問題。

採訪撰文/戴筠

諮詢/中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師 李湘萍

照片/本刊資料庫