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解決哺乳的困擾!妳該怎麼做?

哺乳期有溢乳的尷尬困擾,或因寶寶含乳姿勢不當,可引起媽咪乳頭破皮、滲血等情形,讓媽咪十分難以啟齒,到底該怎麼做,才能化解這些尷尬又不舒服的情況呢?且看本篇為您諮詢專業的護理師來解答!

哺乳時乳頭破皮,為什麼?

乳頭有疼痛或破皮的問題,通常與媽咪的授乳技巧及寶寶含乳姿勢是否正確有關。國泰醫院兒科加護病房護理部小組長童麗錡表示,之所以破皮,常是因為寶寶含乳姿勢不正確的關係。最常見於產後前三天,媽咪剛開始學習授乳,還不熟悉怎麼親餵寶寶喝ㄋㄟㄋㄟ時,就很有可能經常發生乳頭破皮的問題。

因為寶寶含乳姿勢如果正確的話,應該是含住乳頭及部份的乳暈,且寶寶的下唇通常會稍微外翻的。但是如果媽咪剛開始餵乳前三天發現自己有乳頭破皮的現象,那麼極有可能是因為寶寶只含住了媽咪的乳頭,因此使吸吮的力道太強引起乳頭皮膚的摩擦,並造成過度的拉扯,因而引起乳頭破皮。如果乳頭破皮很嚴重,當然也有機會引起表面滲出血絲或發炎等現象。

當乳頭有破皮時,媽咪千萬不要當作一般傷口,自行塗抹外傷用的消毒藥水或酒精,這樣反而會令該處皮膚更乾燥,或甚至破裂。此外,也不需要特別使用肥皂水去清潔乳頭。一般在擠乳之後,只需要讓乳頭周圍維持清潔與乾燥即可。因為細細觀察乳暈,周圍會分佈有自然顆粒狀的突起物,稱作「蒙哥馬利腺體」,它的作用就在分泌具殺菌及滋潤作用的皮脂,藉以保護乳頭、乳暈等處脆弱的皮膚。因此,當乳頭有破皮現象,媽咪只需在平時餵乳以後,順道擠出一點乳汁,塗抹於傷口處,破皮位置慢慢就會自我癒合了。

另外,用一點溫茶葉水沾濕棉片,敷在乳頭破皮的部位也有類似乳汁的異曲同工之妙。童麗錡護理師說,因為溫的茶水中,含有微量茶多酚,其單寧酸可促使乳頭皮膚變得較堅韌些,以便對於寶寶因吸吮力道所造成的乳頭破皮有些助益,同時可促進傷口收斂癒合,此法有時亦可用於小寶寶紅屁股的時候,運用溫茶水幫寶寶稍微清洗或泡盆,能幫助緩解寶寶的紅屁屁問題。