乳頭有疼痛或破皮的問題，通常與媽咪的授乳技巧及寶寶含乳姿勢是否正確有關。國泰醫院兒科加護病房護理部小組長童麗錡表示，之所以破皮，常是因為寶寶含乳姿勢不正確的關係。最常見於產後前三天，媽咪剛開始學習授乳，還不熟悉怎麼親餵寶寶喝ㄋㄟㄋㄟ時，就很有可能經常發生乳頭破皮的問題。
因為寶寶含乳姿勢如果正確的話，應該是含住乳頭及部份的乳暈，且寶寶的下唇通常會稍微外翻的。但是如果媽咪剛開始餵乳前三天發現自己有乳頭破皮的現象，那麼極有可能是因為寶寶只含住了媽咪的乳頭，因此使吸吮的力道太強引起乳頭皮膚的摩擦，並造成過度的拉扯，因而引起乳頭破皮。如果乳頭破皮很嚴重，當然也有機會引起表面滲出血絲或發炎等現象。
當乳頭有破皮時，媽咪千萬不要當作一般傷口，自行塗抹外傷用的消毒藥水或酒精，這樣反而會令該處皮膚更乾燥，或甚至破裂。此外，也不需要特別使用肥皂水去清潔乳頭。一般在擠乳之後，只需要讓乳頭周圍維持清潔與乾燥即可。因為細細觀察乳暈，周圍會分佈有自然顆粒狀的突起物，稱作「蒙哥馬利腺體」，它的作用就在分泌具殺菌及滋潤作用的皮脂，藉以保護乳頭、乳暈等處脆弱的皮膚。因此，當乳頭有破皮現象，媽咪只需在平時餵乳以後，順道擠出一點乳汁，塗抹於傷口處，破皮位置慢慢就會自我癒合了。
另外，用一點溫茶葉水沾濕棉片，敷在乳頭破皮的部位也有類似乳汁的異曲同工之妙。童麗錡護理師說，因為溫的茶水中，含有微量茶多酚，其單寧酸可促使乳頭皮膚變得較堅韌些，以便對於寶寶因吸吮力道所造成的乳頭破皮有些助益，同時可促進傷口收斂癒合，此法有時亦可用於小寶寶紅屁股的時候，運用溫茶水幫寶寶稍微清洗或泡盆，能幫助緩解寶寶的紅屁屁問題。
