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親餵怎知有吃飽?

親餵怎知有吃飽?

母乳協會,您好!

我剛產下第一胎,在親戚家坐月子,雖然想要餵母乳,但寶寶出生住院的那一週都瓶餵配方奶,故衍生一些問題:

1.回來一週後開始親餵,但都要跟我奮戰後才會吸。例如頭轉來轉去就是不轉我這裡…等,親戚會塞奶嘴,該不會寶寶已習慣奶瓶奶嘴了?!餵奶姿勢問題我是自己上網看,不知正確與否。
2.親餵怎知有吃飽?每次餵都會一邊吸一吸就睡著,放下沒多久又哭,就再吸另一邊。是我奶水不夠嗎?
3.餵母乳的時間有限制嗎?還是要吃就讓他吃?(現在是每次一醒就會喝,差不多2~4小時左右)
4.通常餵母乳多久會餓?
5.睡前、半夜、起床餵配方奶?親戚建議睡前喝奶粉較有飽足感,而半夜因為要跟他奮戰一會才吸,所以也用配方奶,剛起床也是因為累的關係。
6.寶寶喝完母乳後需要再花時間擠出?我現在有這樣做,半夜也有擠,可是量都不多,尤其吸完後擠不出什麼?(因想要有庫存偶爾可讓家人瓶餵)


親愛的媽媽,您好!

在親戚家坐月子壓力總是比較大,而且寶寶曾經住院一周期間都採奶瓶餵食,這些都是較不利親餵的因素。但請您堅持下去,找對方法一定會越來越順利。 

關於哺乳母乳的姿勢

在餵奶之前,讓寶寶的鼻頭對著你的乳頭、肚子貼著你的肚子,讓他知道奶在哪裡,稍微往上仰、就可以喝到奶;寶寶有可能已經習慣奶瓶奶嘴的流速,所以會希望奶水流量大一點,妳可以試試看在餵奶前輕輕搓揉乳頭以刺激奶陣,減少寶寶等待的時間、增加他喝奶的意願。
在寶寶喝奶嘴型正確的前提下,讓寶寶多吸吮就能有效刺激奶水分泌,奶水也就不至於不夠。我們會鼓勵剛生產的媽媽一天餵奶8~12次,也就是2~3小時應該要喝奶一次,如果寶寶睡得太久,甚至應該要挖寶寶起來喝奶!所以請拋開定時餵奶的觀念,關照寶寶的需求,當寶寶出現想喝的徵兆就讓他喝吧。這是持續哺乳最佳的方法。

寶寶吃飽了?又餓了?

寶寶有喝到奶時,會感覺他的喉嚨有咕嚕咕嚕的吞嚥,通常就是有在吸;但到底有沒有吃夠,我們建議媽媽要從尿布來判斷:尿液清澈似水,就表示都有吃飽,尿液若黃橙甚至近紅,就可能吸吮效率不佳。從數量來看的話,新生兒一天能換上6~8片又濕又重的布尿布,換成紙尿布則是5~6片,就是有喝飽。寶寶容易醒,其實還蠻普遍的,不能跟奶水不夠畫上等號。
餵母奶寶寶多久會餓?其實母奶好消化好吸收,加上新生兒的胃容量相當小,剛出生前3天,跟龍眼差不多大,一個月大的時候,跟荔枝大小差不多,所以只喝母奶的寶寶,一兩個小時就討一次奶是相當正常的事。

的確有不少媽媽會想在晚上寶寶睡前餵配方奶,認為可以讓寶寶撐久一點,但我們也看到很多媽媽實驗之後發現,有沒有餵配方奶,跟寶寶夜裡睡得好不好,沒有直接關係。其實配方奶沒那麼好消化,寶寶的胃腸需要花更多的力氣來消化它,但是有需要的話,您不妨嘗試看看,如果這樣可以讓你們比較順利,而您也可以得到比較多的休息,那也無妨。

放寬心、多休息、補充睡眠

因為寶寶還非常小,而且看來幾乎都在您身邊,雖然有加一些配方奶,但大多時間是直接親餵。這樣的情況下,要多擠出很多奶水是不大容易的。一般來說,白天有好幾個鐘頭寶寶不在身邊的上班媽媽,才有機會擠出較多奶水。像您這樣,每次餵奶後再多花5分鐘擠奶,會需要持續一段較長的時間之後(或許是幾個禮拜),身體才因應您需的需求,進而分泌出更多的奶水。建議放寬心、多休息、適當補充熱量與睡眠,相信在您的努力下,一定會漸入佳境。
 

可愛寶寶/黃準

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