鹽巴的攝取

這個年紀是可以攝取鹽巴，不過自然的食物本來就含有鈉，本身也有味道，如果食慾不會受到影響，不加鹽巴也沒有關係。但若是加了鹽巴，孩子的食慾會比較好，少量添加也沒有關係，只是不要讓小孩太早就吃口味很重的食物，長期吃下來會影響到健康。

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