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訓練4階段+善用4工具,從小培養孩子守時的好觀念

「時間」對於孩子而言,往往是相當抽象的概念,即使是已經看得懂時鐘的孩子,也不能代表就有「時間觀念」。想要培養孩子的時間觀念,最好方式就是協助他建立規律的生活作息,並且從小養成好習慣。
訓練4階段+善用4工具,從小培養孩子守時的好觀念

 

時間看不到也摸不著,但卻會一點一滴的流逝,且不會倒退,對於看不懂時鐘、手錶和月曆的孩子來說,更加無法察覺到它的流逝。財團法人天主教聖母聖心會懷仁全人發展中心臨床心理師杜長齡認為,時間概念對幼兒而言,是一種知覺,有「度過一段時間」的感覺,從一些任務和活動中,漸漸發展出規律,例如:先吃飯,接下來玩遊戲,然後睡覺的先後順序。孩子隨著年齡成長,也開始有些描述時間的詞彙,但對於時間有限的概念,通常很難理解。

培養時間觀念之重要性

孩子從自我中心會漸漸進入團體生活,是一個社會化的過程。其中,「守時」是相當基本的概念,像是集合時間、時間到了該做什麼事等。除此,孩子也要學會等待,例如:時間還沒到、必須先把手邊事物完成才能進行下一個活動。這些培養時間的觀念,其實應該是一種習慣的養成,從日常生活中的飲食和衛生的習慣中,逐漸培養出守時的習慣,但這並不能與孩子對時間的認識與理解劃上等號。

許多家長希望孩子從小就能珍惜時間,知道時間是有限的,明白時間過去就不能重來的道理,不過,這對孩子來說是很困難的,即使上小學後,雖然能具體知道上課50分鐘或下課10分鐘,但對抽象的時間概念的理解仍然有限。

有些孩子吃飯時漫不經心,該準備出門還一副悠哉模樣,面對孩子沒有時間觀念,許多父母都十分頭疼。基本上,孩子2歲後開始會有需要獨立完成事情的時候,若沒有時間觀念,便容易出現拖拖拉拉的情形,延宕一整天的作息,沒辦法按照他的年齡應有的規律,做事情也毫無計畫,更沒有先後順序的概念,也無法理解父母給他的指令,例如:「再看一下電視就要關掉,準備吃飯喔!」,但孩子不知道什麼叫做「看一下」,覺得自己要看完,滿足後才要關電視,因此,父母漸漸開始對孩子有些抱怨,認為孩子都叫不動,無法如期完成計畫。

若孩子沒有養成習慣,長期沒有效率與計畫,且執行能力弱時,可能會在父母不斷的叨唸、催促中被追趕著,心裡就容易產生壓力,情緒起伏也會較大。反之,養成良好習慣能讓孩子較有時間觀念,如果孩子從小就知道自己在什麼時間該做什麼事,事情要在時間內完成,在未來的學習和生活自理上,才能當自己的主人,變得自動自發。當孩子隨著年紀增長,賦予他的角色、任務與學習分量越來越多時,就能有效的完成任務。

培養時間觀念4大階段 

相信爸媽都希望孩子有了時間觀念後,又能培養出時間管理的能力。時間管理能力包含自制力、規畫能力等,主要是讓孩子充分了解生活中有些事情不一定能完全按照自己的意思,且開始就學後,懂得規畫時間也非常重要。許多父母希望孩子能把握且珍惜時間,在有效的時間內,創造出時間的價值。然而,並非每個孩子都能達到這個目標,倘若以前未養成規律作息的習慣,也就難在短期內培養出時間管理的能力,因此,應先從小養成時間觀念。

年幼的孩子因不具備時間概念,日常生活中的一切作息完全來自於生理時鐘的運作,自然容易在互動過程裡,和父母發生衝突。爸媽到底該如何依據孩子的發展,循序漸進培養孩子的時間觀念呢?

階段102歲》規律作息的養成

基本上,剛出生到1個月左右的寶寶,對時間完全沒有感覺,無法分辨日夜,照顧方面就以他們的生理時鐘為基準,盡量滿足其需求,不需要急著在吃飯或睡覺上刻意調整時間。到了2個月之後,寶寶的作息會逐漸穩定,開始對時間有感覺,像是喝完奶可以睡覺或看到爸媽起床,自己也可以醒著等知覺,此時建議父母能觀察寶寶的個別狀況,建立規律作息,也就是希望寶寶的吃、喝、拉、撒、睡最好都能有固定的時間。

父母要觀察且記錄寶寶的作息,發現寶寶的生理時鐘會隨著生理發展的成熟而越來越規律,此時就可以根據這些記錄,固定在寶寶容易餓的時間餵食、想睡的時候哄他入睡,再慢慢做些微幅的調整,直到能夠與家中原有的作息相配合,這樣不但有助於寶寶的生長,減輕爸媽照顧上的負擔,同時亦能讓寶寶從小養成規律作息的好習慣。

階段223歲》從唱數中認識時間

2歲左右的孩子會開始對數字有感覺,也已經具備數1、2、3……唱數能力,等於是一個進程的概念,孩子可能會知道「度過一段時間」的感覺,就像父母常會說:「我們數到3要完成喔!」漸漸體悟到時間其實是由一段一段的事情所組成,而且在做這些事情的同時,時間也會跟著流逝,並不是自己說了算。因此,孩子有了數數的能力,爸媽就可以利用數字的順序,教孩子學會等待和輪流,例如:去公園時,大家都想玩盪鞦韆,但怎麼知道一個人可以盪多久呢?孩子遇到喜歡的事物,通常很心急,很難耐心等待,這時爸媽應該具體告訴他們「要等多久」,這也是訓練孩子耐性的好方法,陪著孩子從1數到20。除此,他也能感受時間如何在數數中度過與結束,事物在這段期間又產生了哪些變化。

階段334歲》開始有豐富的時間詞彙

3~4歲的孩子開始會有一些描述時間的詞彙,從最基本的「今天」、「這一天」演變為「之前」、「後來」、「接下來」、「一星期」、「禮拜一」、「傍晚」等,若爸媽在和孩子的互動中,經常把生活中具體行為與時間結合在一起,孩子的語言詞彙就會更豐富,對時間的表達也會越清楚,例如:爸爸傍晚下班、早上7點起床、中午12點吃飯等。