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家有寶貝愛尖叫?引導+處理,不讓自己被孩子的情緒勒索

您家的寶貝愛尖叫嗎?是否常常遭到旁人的抗議呢?孩子沒來由的胡亂尖叫,常讓許多家長百思不得其解,家長面對孩子的尖叫行為,只能束手無策嗎?臨床心理師來解答!
家有寶貝愛尖叫?引導+處理,不讓自己被孩子的情緒勒索

 

兩歲多的芸芸最近一有不如她意的事就會大發脾氣、胡亂尖叫,更常常在公眾場合裡看到想買的東西卻被父母制止時,就用尖叫的方式抗議,甚至變本加厲,耍賴躺在地上不肯離開,讓她的父母尷尬不已…...

小孩愛尖叫的3個原因

寶寶愛尖叫,常讓許多家長倍感壓力、精神崩潰,摸不透孩子到底怎麼了,究竟孩子為什麼愛尖叫?王意中心理治療所所長王意中歸結以下常見的原因:

1.孩子的溝通方式

1歲之前的嬰兒常以哭鬧表達生理需求、情緒反應;1~3歲的孩子,隨著自主性的發展,開始出現自己的想法,也就是「我想幹麼就幹麼」的掌控欲,或是開始與大人唱反調,進入「什麼都不要」的叛逆階段,卻因為孩子的語言使用能力受限,很難明確告訴他人自己的需求及想法是什麼,只好透過原始本能的尖叫方式,作為表達訴求或解決問題的溝通手段,彷彿在告訴周遭的人:「你現在就要滿足我的需求」、「我要你馬上解決這件事情」。

2.引起家長注意

有時候孩子尖叫只是為了引起大人的注意,如果家長忽略或是沒有回應,容易讓孩子再度採取尖叫的方式,告訴教養者「我要你注意我」;另外當事情不順孩子的意,他又無法用言語清楚表達時,就可能以尖叫嘶吼的行為來呈現,例如孩子想要玩玩具,周遭的人卻不給他玩時,就會以尖叫的方式陳述目前遭遇的問題,藉此得到家長注意,要求家長立即正視他的需求。

3.宣洩害怕、討厭的情緒

孩子尖叫可能正在透露他的害怕、恐懼或討厭的情緒,例如有的孩子看到特定動物、昆蟲時會產生恐懼的心理,甚至嚇得尖叫哭鬧;另外,孩子也會以尖叫的方式拒絕他討厭的事,例如到醫院看到針筒時,便以尖叫的方式拒絕打針等,其實這些都是孩子情感的直接反應,正在尋求家長的協助。

面對寶貝尖叫,家長可以這樣做

其實孩子尖叫是成長過程中的必經階段,最重要的是家長知不知道孩子尖叫背後的目的。王意中所長指出,請家長在日常生活中多多留意是什麼原因引起孩子的尖叫,先撇開孩子因身體不舒服,或是累了、想睡覺引起的尖叫行為,如果孩子無理的尖叫是為了引起你的注意,希望你可以回應他的需求,例如他總是用尖叫耍賴的方式告訴你他想玩手機,倘若你為了安撫孩子立刻妥協或退讓,立即滿足他的需求,他就有可能學到「只要尖叫」,我就可以為所欲為的心態。

如何預防或是減少孩子尖叫的頻率,家長不妨試試下述方法。

保持冷靜,了解原因

「通常孩子尖叫時,多數父母會試圖壓制或喝斥孩子的尖叫行為,但此舉反而會讓孩子更想尖叫。」王意中所長表示,當孩子在尖叫、鬧脾氣時,家長在第一時間請保持冷靜,以免讓自己變成抓狂的父母,千萬不要比孩子更大聲,因為他有可能會提高尖叫分貝表達他的需要,之後家長再花點時間,觀察孩子的尖叫原因是什麼,或是試圖引導孩子將尖叫的目的說出來,或「表達」出來。

如果不是在公眾場所,家長當下也能採取不理會孩子的尖叫,只是安靜地看著孩子,慢慢平復孩子的激動情緒,等到孩子情緒穩定後,不妨帶他去洗把臉,並且用溫和的語氣跟孩子溝通,告訴他尖叫是不能解決問題的。

試圖轉移孩子注意力

孩子渴望得到某種東西卻得不到時,出現尖叫行為通常是正常的反應。王意中所長指出,當家長理解孩子尖叫背後的動機時,千萬別因為孩子尖叫就妥協了,當下不妨先試圖轉移孩子的注意力。

舉例來說,當孩子想玩手機時,家長請用輕柔的語氣跟孩子說,「你想要先去洗澡,還是想要先將拼圖拼好。」這樣做的目的,是在其他的選擇中同理孩子的情緒,再轉移孩子原本的注意力,避免再次踩到孩子尖叫的地雷,而家長則要堅持不被孩子的尖叫操控,否則孩子日後再次以尖叫的方式試探你的底限。

引導孩子將情緒表達出來

如果孩子尖叫可能正在透露他的害怕、不安與恐懼的情緒時,家長有可能不知道孩子為何而尖叫,例如當孩子看到蜘蛛,因為恐懼而尖叫時,請讓他的情緒得到安撫,用和緩的語氣鼓勵孩子將尖叫的原因說出來,但是當孩子還不太會說話時,家長可先替孩子說出他害怕的事物,問問他「是不是害怕蜘蛛?」、「是不是討厭蜘蛛?」等,讓他慢慢學習透過溝通的方式表達情緒。

帶離尖叫現場

大多數的家長擔心寶貝突然在公眾場合,尤其是人潮較多的地方時尖叫了,這時可能需要把小孩帶離開,並且保持冷靜的態度,從中了解孩子尖叫的原因,最後溫和的告訴他尖叫是不對的行為;如果正要趕搭交通工具或其他緊急狀況,當下就請勿與孩子僵持,先帶著孩子趕行程再說,再者,有時候人多的場合,反而能轉移孩子尖叫的注意力呢!

別被孩子的情緒勒索了

王意中所長指出,三歲之前的孩子尖叫多半是作為一種解決問題的手段,或是情感表感的方式,隨著寶寶年紀增長,尖叫的行為就會逐漸消失,不過,當孩子三歲後仍習慣尖叫,家長則必須檢視是否每次都妥協在孩子的尖叫聲,是不是已經被孩子的情緒勒索了,養成他予取予求的行為。
尤其常見公共場所只要不順孩子的意願就尖叫,一旦父母妥協,孩子日後就會吃定你,其實孩子是很聰明的,他也會看對象選擇性尖叫,因此教養者的立場要一致,避免讓孩子有機可趁,或是產生混淆。

但是,如果發現孩子三四歲之後,依然故我的愛尖叫時,家長也找不出任何的原因時,可能就要注意孩子是否有語言遲緩、自閉症等問題,這時就需要專業醫師的檢查與診斷。

最後,若是不希望孩子總是以尖叫作為表達的工具,教養者也應該先做好自己的情緒管理,成為孩子學習及模仿的對象喔!

 

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採訪撰文/吳慧敏

企劃編輯/湯佳珮

諮詢/王意中心理治療所所長暨臨床心理師王意中

攝影/潘朵拉專業兒童攝影

model/SophieSmith、ReneeSmith(※人物與文章主題無關)