「寶寶長肉關鍵,贏在蛋白質吸收」直播花絮篇 | 嬰兒與母親

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「寶寶長肉關鍵,贏在蛋白質吸收」直播花絮篇

 

 

 

寶寶太瘦小家長最苦惱

寶寶長得太瘦小一直是很多家長苦惱的問題,所以,嬰兒與母親與新安琪兒小天使學院特別邀請陳奕璇小兒科醫師來為大家直播解惑,同時可樂媽媽也提出「該如何讓寶寶健康長肉肉,擁有好體格」的育兒營養問題,現在就快來聽聽陳醫師的精彩解說! 

 

 

 

隨時關注生長曲線掌握寶寶成長進度

陳醫師表示,寶寶長得好不好,不是用比較的喔!直播中陳醫師也教爸媽如何利用《兒童健康手冊》來畫出寶寶的生長曲線,只要寶寶生長曲線介於3%及97%之間,而且沒有短時間內突然上升或下降超過二條曲線,那麼都是合理的成長。

 

 

配方奶銜接母乳吸收蛋白質營養不間斷

而如果你家寶寶長得很瘦小,希望讓寶寶長肉肉,那麼就要特別留意蛋白質的吸收。建議媽媽盡量多哺育母乳,但若因為有些因素而無法完全哺餵母乳時,可以選擇適度地添加配方奶銜接母乳營養,一樣可以讓寶寶繼續攝取好的優質營養。

 

 

酸化配方助蛋白質好吸收寶寶成長好體格

如果是哺育配方奶的寶寶,可以考慮選擇酸化配方奶粉,能幫助蛋白質更容易消化吸收。此外,寶寶在4-6個月之後也可以開始準備補充副食品來攝取蛋白質。除了營養之外,良好睡眠以及適當運動,也是寶寶擁有好體格不可缺少的要點喔!

 

 

陳奕璇醫師

現任/許修平診所小兒科主治醫師

學經歷/台北醫學大學醫學系畢業、中華民國過敏免疫專科醫師、

成大醫院一般醫學科醫師、馬偕兒童醫院專任醫師、

光醫院兼任小兒科主治醫師